Medytacje Żywiołów audiobook

Album „Medytacje Żywiołów” to kompleksowy pakiet pięciu nagrań audio, który stanie się Twoją osobistą „apteczką emocjonalną” do świadomej regulacji układu nerwowego. Jako spójne doświadczenie, łączy on poetycką symbolikę natury – Powietrza, Ognia, Wody, Ziemi i Eteru – z mocą współczesnej neurobiologii oraz kojącej muzykoterapii. Zamiast jednego, uniwersalnego rozwiązania, otrzymujesz elastyczny zestaw dopasowany do Twoich bieżących potrzeb.

W chwilach przebodźcowania odnajdziesz tu

1. głębokie wyciszenie i bezpieczne oparcie (Woda, Ziemia), w momentach zwątpienia
2. obudzisz chęć do działania i sprawczość (Ogień), a gdy poczujesz potrzebę dystansu –
3. zyskasz przestrzeń i lekkość umysłu (Powietrze, Eter).

Usiądź wygodnie, załóż słuchawki i poczuj Moc Żywiołów na sobie.

Daj sobie ten czas. Pozwól, aby fale dźwięków i oddechu zmyły z Ciebie ciężar dnia. Poczuj, jak z każdym wydechem uwalniasz to, co Ci już nie służy, a z każdym wdechem napełniasz się spokojem i harmonią. Sesja została nagrana w słynnym Monochrom Studio, na zboczu góry, otoczonego łąkami i lasami. Jest to punkt do którego trzeba dotrzeć. Z dala od codzienności, z zapierającym dech w piersiach widokiem, w kontakcie z przyrodą i z prawdziwą ciszą. Tam poczuliśmy się swobodnie, skupiliśmy na sobie i utworzyliśmy ten album.