ebook
w abonamencie 3 dni za darmo
ebook
poza abonamentem 32,90 zł

Экспедиция ebook

Марек Каминьский

0,0

Uzyskaj dostęp do tej i ponad 250000 książek od 14,99 zł miesięcznie

Wydawca: Instytut Marka Kamińskiego Sp. z o.o.
Kategoria: Poradniki
Język: rosyjski
Rok wydania: 2016

Opis

Отправьтесь в экспедицию, чтобы открыть себя!

Два полюса Земли за один год, пересечение Гренландии и пустыни Гибсон, покорение горы Винсон, Килиманджаро и Уайна Потоси в Андах, сольная Экспедиция TransActarctica, дважды пересекая Атлантику на яхте, проект Висла... Всё это сделал один человек. Как это возможно?

У нас есть огромные энергетические ресурсы, которые позволяют нам планировать великие дела и действовать в самых сложных, неожиданных ситуациях. Эта книга учит вас, как использовать эту энергию каждый день. Она показывает, как уловить смысл жизни, особенно в те моменты, когда мы начинаем его терять.

Марек Каминьский, величайший польский путешественник, в столкновении с одиночеством и экстремальными условиями узнал свои собственные ограничения и возможности. Он применяет этот практический опыт на практике. Воспользуйтесь его уникальным опытом и отправьтесь в экспедицию. Даже если это будет самая трудная - к вашему собственному внутреннему миру.

Марек Каминьский – экстремальный исследователь, обладатель рекорда Гиннесса, мотивационный спикер и автор книг. Как первый человек в истории, он завоевал оба полюса Земли за один год.

Szczegóły

Ebooka przeczytasz w aplikacjach Legimi na:

Androidzie

iOS

czytnikach certyfikowanych
przez Legimi

czytnikach Kindle™
(dla wybranych pakietów)

Windows
10

Windows
Phone

Liczba stron: 347

Odsłuch ebooka (TTS) dostepny w abonamencie „ebooki+audiobooki bez limitu” w aplikacjach Legimi na:

Androidzie

iOS

Oceny

0,0

Recenzje(0 recenzji)

Podobne

BESTSELLER

Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty

James Clear

BESTSELLER

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek

Amir Levine Rachel Heller

BESTSELLER

Potęga podświadomości

Murphy Joseph

BESTSELLER

Unf*ck yourself. Napraw się!

Gary John Bishop

BESTSELLER

Zacznij myśleć jak mnich

Shetty Jay

BESTSELLER

Znajdź spokój wewnętrzny. Pomoc dla DDD i DDA w odzyskaniu emocjonalnej trzeźwości

Inteligencja emocjonalna

Daniel Goleman

Potęga teraźniejszości

Eckhart Tolle

Jak stać się szczęśliwym człowiekiem

Ania Kęska

Jak mówić, ... Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły

Adele Faber Elaine Mazlish

Minimalizm. Żyj godnie z filozofią minimalistyczną

Babauta Leo

101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia

Wiest Brianna

Kłamstwa, którymi żyjemy

Jon Frederickson

Bóg nigdy nie mruga

Regina Brett

Bez litości. Poznaj moc treningu mentalnego

Erik Bertrand Larssen

On. Pytania intymne

Zbigniew Lew-Starowicz

Asertywność i sztuka celnej riposty. Jak umiejętnie i skutecznie odpierać krytykę i ataki słowne oraz rozładować sytuacje konfliktowe

Nöllke Matthias

Moc przyciągania pieniądza

Марек Каминьский

ЭКСПЕДИЦИЯ

Перевел с польского Владимир Штокман

Авторские права: © Марек Каминьский 2020

Авторские права: © Фонд Марека Каминьского 2020

Авторские права на перевод: © Владимир Штокман 2020

Иллюстрации: Мариуш Ставярский

Верстка и технический монтаж: Михал Латусек

ISBN 978-83-934880-3-2

Опубликовано

Институтом Марека Каминьского (© Марек Каминьский 2020)

80-266 Gdańsk, ul. Grunwaldzka 212

e-mail: [email protected]

Если у вас есть какие-либо замечания или вы просто хотите связаться с автором, напишите по адресу: [email protected]или присоединитесь к Мареку Каминьскому в социальных сетях:

@MarekKaminskiExplorer

@marekkaminskiexplorer

@MarekKaminski

@Marek Kamiński Explorer

@Marek Kamiński

Содержание

Титульный лист

Об Авторе

Вступление

Быть примером

Книжные образцы

Мосты перед экспедицией

Открыть свой Север

В тандеме

Первоначальные трудности

Как читать собственные книги

Путь — это цель

Прорастающие зерна

Без перил и страховочного троса

Язык до полюса доведет

Начало — делу венец

С полюса на полюс

Мечты на диете

Границы успеха

Драйв

Балласт на голове, балласт в голове

В гармонии

Прыжок на лыжах в бассейн

С плеером через ледяную пустыню

Цель, смерть экспедиции

Побеждает только первое место

Вкус поражения

Земля круглая, а полюсов два

Лунные базы в Австралии

Лидер, член команды

Когда все говорят нам «нет»

Битва ледорубами на полюсе

Течёт, течёт Висла

Опытный смельчак

Не нужно бояться наперёд

Читать и писать по-японски

Полярник в пустыне

Команда, лидер и тормоза

Еще раз о буксире

Мое мнение превыше всего

Путешественник в домашних тапочках

Нищие бойцы

Дети на воздушном шаре

Встреча с золотой уткой

Один за всех, все за одного

Вместе на полюс

Эпилог

Библиография

Институт Марека Каминьского

Марек Каминьский

Примечания

Напиши здесь свой девиз, который ты найдешь в конце этой экспедиции

.....................................................

Об Авторе

Marek Kamiński (род. 24 марта 1964 г. в Гданьске, Польша) — экстремальный путешественник и полярный исследователь, философ, новатор и первый человек, достигший обоих полюсов Земли — Северного и Южного в течение одного года, без посторонней помощи (Северный полюс, 23 мая 1995 года, Южный полюс, 27 декабря) 1995). За это достижение он был внесен в книгу рекордов Гиннеса. Марек Каминьский использовал свой опыт в мотивации для достижения, казалось бы, невозможных целей, а также в работе, связанной с роботами и искусственным интеллектом. В качестве приглашенного лектора он читает лекции в престижных университетах и на конференциях во всем мире.

Марек Каминьский осуществляет свою деятельность в следующих организациях:

Фонд Марека Каминьского

Основан в 1996 году, его миссия заключается в поддержке людей (особенно детей и молодежи) в процессе саморазвития и реализации концепции лучшей жизни в устойчивом мире. Используя 10-шаговый мотивационный метод «Power4Change», Фонд поддерживает людей, которые хотят изменить свою жизнь, предоставляя им инструменты для установки и достижения своих целей.

Институт Марека Каминьского

Миссия Института состоит в том, чтобы сформировать глобальное понимание проблем в области искусственного интеллекта и устойчивого развития, а также способствовать укреплению веры в человеческий потенциал.

INVENA S.A.

Торговая компания, основанная Мареком Каминьским, миссия которой состоит в том, чтобы устанавливать новые тенденции и превосходить ожидания клиентов, ищущих домашние установки и системы.

Кроме того, Марек Каминьски в настоящее время участвует в проекте Power4Change 2020 — попытке совершить первое кругосветное путешествие с гуманоидным роботом NOA, целью которого является информирование людей об их влиянии на глобальную окружающую среду. Проект также будет включать в себя исследование практичности NOA в качестве попутчика и робота-терапевта.

Чтобы убольше узнать о Мареке Каминьском и его деятельности, посетите веб-сайт:www.marekkaminski.com

Вступление

Как искать свои полюса в жизни, как не бояться мечтать о них и как найти к ним путь?

Я часто задавался этими вопросами. Может ли опыт, полученный при покорении полюсов, помочь другим людям достигать их собственные цели, открывать их полюса и может ли он изменить чью-либо жизнь?

Я сам часто пытаюсь объяснить себе, как обычный парень из обычной польской семьи добрался на край света.

Ответом на все эти вопросы является моя очередная экспедиция, на этот раз не в конкретную точку земного шара, а вглубь собственной жизни, чтобы поделиться своим опытом. Я думаю, что жизнь это не только покорение полюсов, которые где-то далеко, но также пребывание здесь и теперь, в гармонии с самим собой и с миром, умение быть собой, умение следовать своему предназначению, даже если путь труден и требует преодоления самого себя и тех ограничений, которые навязывает нам мир.

Путешествуя по жизни, я обнаружил, что очень важно проникать вглубь, под поверхность, исследовать то, что скрывается за очевидными истинами и схемами. Часто оказывалось, что схемы — это обычные предрассудки, а не обязательные для нас истины. Зачастую истина заключается в противостоянии схемам.

Изменение своей жизни часто связано с риском, с проблемами, с преодолением трудностей, но мне кажется, что еще более рискованно не предпринимать попыток следовать своей мечте.

Я приглашаю вас в путешествие, чтобы открыть свои собственные полюса. Надеюсь, что в пути вы получите подсказки, как найти свои полюса и как покорить их.

Это никогда не поздно.

Доброго пути

Быть примером

Никто не рождается, чтобы стать кем-то другим.

Хочу ли я служить в этой книге примером? Нет. Я не хотел бы, чтобы кто-то строил свою жизнь на подражании кому-либо. Конечно, примеры могут нас куда-то вести, но стремиться к тому, чтобы собственной жизнью повторить чью-то жизнь, не имеет никакого смысла. В прошлом я смотрел на таких людей, как Эдмунд Хиллари или Руаль Амундсен, и видел в них недостижимые образцы того, кем бы я хотел стать. Сегодня, глядя с определенной перспективы, я не примеряю на себя ни их величие, ни их слабость. То, чего они достигли — это всего лишь определенный ориентир. Стоит учиться, стоит познать их жизненные пути, но не подражать им и не становиться такими, как они.

Они уже принадлежат истории, люди столь же великие, сколь и неизвестные, те, кто нас вдохновляет. Даже если нам кажется, что они были совершенны и достигли многого, это было достигнуто ими. Наша дорога наверняка иная. Никто не рождается, чтобы стать кем-то другим. Всё дело в том, чтобы становиться собой, пользуясь опытом других людей. Мы смотрим на то, чего достигли другие, не обязательно для того, чтобы покорять вершины или писать книги. Достаточно найти в своей жизни новое качество. В людях, которыми я когда-то восхищался, я искал совершенства. Теперь я вижу в них также и слабости. Например, алкоголь в жизни Марка Хласко и Эрнеста Хемингуэя. Возможно, нельзя отделить способность писать от «биологически активных веществ», возможно, в этих случаях первое было следствием второго, но ведь так не должно быть, это никакое не правило, и руководствоваться этим не следует. В жизни великих полярников, таких как Амундсен, Шеклтон и Скотт, а также Нансен, я вижу не только их великие достижения, но и огромное стремление к достижению недостижимых целей в захватывающем и необычном полярном мире. Там стояли тогда еще пустые пьедесталы и подиумы, которые можно было занять. Наверняка стремление к тому, чтобы занять место на пьедестале было частью их жизни, но это стремление заполняло их личную жизнь полностью. Этой жизни у них просто не было, а если они и создавали семью, то их жены и дети часто оставались вдовами и сиротами. Скотт погиб, покоряя Южный полюс, Шеклтон умер во время экспедиции, целью которой было плавание вокруг Антарктиды, Нансен выжил в своих экспедициях и занялся благотворительной деятельностью. Судьба Амундсена необычна, он погиб спеша на помощь своему сопернику, а тело его до сих пор не найдено. Я был в доме Амундсена, прекрасном, очень практично обустроенном. Он был построен в начале прошлого столетия. Меня удивило, например, то, что неженатый мужчина установил в доме биде, Амундсен был практичным человеком. Он удочерил двух эскимосских девочек, которые жили вместе с ним. Спустя некоторое время ему пришлось отослать их обратно, поскольку появились необоснованные подозрения, что он их использует. Он жил в одиночестве, а ведь жизнь — это единое целое, близость с другим человеком является частью нашей человеческой натуры. Практически все великие завоеватели полярного мира были одиночками, Амундсен не был исключением. Нансен к своему дому в Осло пристроил башню, в которой находился его кабинет. Тогда уже были телефоны. Телефон в башне Нансена действовал только в одну сторону, то есть Нансен мог звонить другим, но другие, даже домочадцы, ему звонить не могли. Это говорит о многом. Я думаю, что отсутствие личной жизни была платой за встречу с полярным миром. Однако, я далек от того, чтобы оценивать. Оценивать легко, труднее понять.

Однажды мне пришлось беседовать о книге «Конец — это мое начало» итальянского журналиста и репортера Тициано Терцани. Моя собеседница сказала, что после прочтения этой книги, она поняла, насколько менее значительным писателем был Капущинский, ведь Терцани писал правду и ничего не переиначивал. Капущинский мне нравится и не нравится. Некоторые его книги произвели на меня впечатление, когда я был еще ребенком, но с тех пор, как я начал больше путешествовать, всё изменилось. Я не могу сказать, что я ими по-прежнему восхищаюсь. Мне запомнилась фраза Капущинского о том, что когда он оказался на севере, воздух замерзал у него в легких. Я понимаю, такое преувеличение — это литературный прием, тем не менее... Может быть поэтому шумиха, вызванная книгой Артура Домославского, который написал противоречивую биографию Капущинского1, прошла как бы мимо меня. Но когда моя собеседница произнесла те слова, я подумал, что такие оценки всё же слишком легковесны и несправедливы. Есть книга Домославского о Капущинском, но нет подобной книги о Терцани. Нам известны только книги, написанные им самим. Они, конечно, замечательные и отлично читаются, однако, никто не пошел по его следам, не встретился с людьми, которых описывал Терцани. Возможно, если бы возникла книга о Терцани, мы бы узнали, что и он что-то переиначил. Оценка людей, проведение расследований — это дорога в никуда. Кто знает, быть может, если бы было проведено расследование о Артуре Домославском, то оказалось бы, что он не имел морального права писать книгу о Капущинском. Жизнь человека чрезвычайно сложна и за исключением очевидного негодяйства или преступлений не поддается простым оценкам.

Зачастую наша оценка зависит от нашего возраста. Когда мне было двадцать лет, мне казалось, что если кто-то не создал семьи, то он таким образом посвятил свою жизнь экспедициям, мировым открытиям и спасению человечества. Сейчас я думаю, что отсутствие семьи является именно отсутствием, неполной жизнью. Даже покорение всех вершин на свете должно иметь цель. Наверное, можно встретить любовь и на таком пути, но это, пожалуй, менее вероятно, чем когда мы просто создаем семью. Еще я должен признаться, что в студенческие годы мне казалось, что благодаря алкоголю человек глубже прикасается к действительности и интенсивней ее переживает, открывает новые перспективы. Теперь я вижу скорее опасности, впрочем, связанные с любыми возбуждающими веществами, не только с алкоголем. Терцани, когда был во Вьетнаме, ежедневно курил опиум. Ему удалось избежать зависимости, но он пристрастился к азартным играм. Так что и его жизнь дает пищу для размышлений. С другой стороны, жизнь состоит еще и в том, чтобы противостоять угрозам и преодолевать их. Трудно представить себе дорогу, на которой мы не делаем ни одного ошибочного шага. Может быть, идеальная, образцовая жизнь просто не существует. Нельзя отделить удачное от неудачного.

Обладая нынешними знаниями и определенным опытом, я не хотел бы быть точно таким, как люди, которыми я восхищался. В начале пути они могут быть недостижимыми образцами, вдохновлять, как горы на горизонте вдохновляют нас на то, чтобы их покорить. Но когда мы к ним приближаемся, мы начинаем замечать собственные вершины, на которые хотим взойти. Это хорошо, что есть первые горы, поскольку они побуждают к тому, чтобы вообще отправиться в путь. Однако нужно открыть вершины, которые возносятся перед нами.

Если бы я мог стать любым человеком в истории мира, хотел бы я этого? Наверное, нет. Даже если бы это был самый совершенный, самый прекрасный человек, какой смысл повторять опыт и путь к тому, что уже было сделано, написано, пережито? Знания полезны, но самое важное нужно сделать самому. Давайте сначала зададимся вопросом, хотели бы мы стать каким-либо персонажем из мировой истории? Если бы нам было позволено выбирать между нашей собственной жизнью, которой мы еще не знаем, которая, возможно, не будет самой удачной, и, с другой стороны, чужой жизнью, уже прожитой, соизмеримой с жизнью Александра Великого, то решились бы мы на такую замену? Кстати, интересно, что выбрали бы эти вышеупомянутые персонажи? Может быть и они предпочли бы другую жизнь?

Вопрос, который следует задать, это: хочу ли я быть собой? – что означает принятие свободы, которая у меня есть, а также всех неудобств, связанных с этим. И всё же свобода кажется чем-то намного более ценным, чем пусть и прекрасная, но все-таки чужая жизнь. Благодаря этой свободе мы можем возродиться вновь. Это гораздо более увлекательно, чем прожить жизнь, финал которой известен. Мы не до конца осознаём силу свободы, которой мы обладаем, и ее возможности. Конечно, недостаточно просто подумать, и у нас уже всё есть. Если у нас есть какая-либо мечта, мы можем в любой момент начать ее осуществлять. Ограничения, возможно, и не являются иллюзорными, но они временны, поскольку их можно преодолеть. Когда я думаю о людях, которые были для меня примерами в детстве, я вижу их общую черту – они устанавливали новое качество. Они не копировали других, а открывали новые пути, пользуясь даром свободы. Поэтому они могли служить примерами, становились вершинами, которые возвышаются над горизонтом и которые видно издалека.

Какое из приведенных ниже утверждений по-твоему является верным?

А. Не имеет никакого смысла стремиться к тому, чтобы повторить чью-либо жизнь в своей собственной жизни.

Б. Достаточно определить в своей жизни новое качество.

В. Возможно, идеальная, образцовая жизнь просто не существует.

Г. Мы не до конца осознаем силу свободы, которая есть в каждом из нас и которая практически в любую минуту может повести нас за собой.