Złam kod toksyka i wyjdź z gry. Rozstanie z Narcyzem - dr Renata Zarzycka - audiobook

Złam kod toksyka i wyjdź z gry. Rozstanie z Narcyzem audiobook

dr Renata Zarzycka

4,4

Opis

Złam kod toksyka i wyjdź z gry. Rozstanie z Narcyzem (Tom 2)
Masz dość manipulacji, wiecznego poczucia winy i emocjonalnego rollercoastera? Czas powiedzieć: STOP. GAME OVER!
Drugi tom bestsellerowej serii dr Renaty Zarzyckiej to Twój osobisty przewodnik po mechanizmach toksycznych relacji. Ta książka nie ocenia i nie szuka winnych – uczy, jak spojrzeć na bolesną przeszłość z perspektywy czystych faktów i raz na zawsze odzyskać kontrolę nad własnym życiem.
Z tego audiobooka dowiesz się:
  • Czym jest Love Bombing – dlaczego tak łatwo ulegamy narcystycznemu uwodzeniu i jak się przed nim bronić.
  • Jak rozpoznać czerwone flagi i sprawdzić, czy nie jesteś ofiarą wyrafinowanego szantażu emocjonalnego.
  • Kim jest narcyz ukryty (wrażliwy) i czym różni się od narcyza wielkościowego.
  • Jak zastosować strategię push & pull na własnych zasadach, by przejąć inicjatywę.
  • Jak okiełznać własny umysł, zamieniając go z wroga w najsilniejszego sprzymierzeńca.
Przestań spełniać cudze oczekiwania. Odkryj swoje mocne strony, wyznacz nieprzekraczalne granice i zacznij iść po swoje!
 

📚 DOSTĘPNE FORMY WYDANIA:
Książka została przygotowana w różnych formatach, abyś mógł/mogła wybrać najwygodniejszą dla siebie formę:
  • 🎧 Audiobook – idealny do słuchania w drodze (ISBN: 978-83-67225-64-9)
  • 📱 E-book – wersja elektroniczna na czytniki, tablet i telefon (978-83-67225-97-7)
  • 📖 Wydanie papierowe – tradycyjna książka drukowana (ISBN: 978-83-67225-51-9) – dostępne wyłącznie w Empik Selfpublishing ( księgarnia online).
 

O Autorce:

Dr Renata Zarzycka – wykładowca akademicki, wybitna ekspertka, akredytowany coach, mediator i negocjator z doktoratem z komunikacji społecznej. Autorka ponad 100 publikacji. W swoich książkach łączy bogatą wiedzę akademicką z wieloletnią praktyką, pomagając tysiącom osób wyjść z barier komunikacyjnych i zadbać o holistyczne zdrowie psychiczne.
Informacje o serii:
Rozstanie z Narcyzem to kompleksowa seria poradników (dostępna jako ebook, audiobook i książka drukowana), która krok po kroku przeprowadzi Cię przez proces uwalniania się z toksycznych więzów, zarządzania emocjami i budowania nowego, silnego "Ja".
Więcej szczegółów o serii i kolejnych tomach oraz mozliwości konsultacji teraperutycznej znajdziesz na stronie: renatazarzycka.com.pl

Audiobooka posłuchasz w abonamencie „ebooki+audiobooki bez limitu” w aplikacjach Legimi na:

Androidzie
iOS

Czas: 3 godz. 23 min (128 stron)

Rok wydania: 2024

Lektor: dr Renata Zarzycka

Oceny
4,4 (7 ocen)
4
2
1
0
0
Więcej informacji
Więcej informacji
Legimi nie weryfikuje, czy opinie pochodzą od konsumentów, którzy nabyli lub czytali/słuchali daną pozycję, ale usuwa fałszywe opinie, jeśli je wykryje.
Sortuj według:
BeniaminPajak

Nie oderwiesz się od lektury

Polecam tę książkę. Rzetelna wiedza i porady.
00
kasiafischer

Nie oderwiesz się od lektury

Ponownie do niej wrócę. Bardzo polecam 🍀
00

Popularność



Podobne