Uzyskaj dostęp do tej i ponad 240000 książek od 14,99 zł miesięcznie
- Wydawca: BoD - Books on Demand
- Kategoria: Biznes, rozwój, prawo•Biznes, rozwój
- Język: niemiecki
Wenn der Kopf nicht still wird ist ein persönlicher Begleiter für Menschen, die unter Angst, Panikattacken oder Overthinking leiden. Die Autorin teilt ihre eigenen Erfahrungen, erklärt verständlich, was im Körper und im Kopf passiert, und stellt Methoden vor, die ihr auf ihrem Weg geholfen haben. Ergänzt wird das Buch durch praktische Übungen, Reflexionsseiten und eine geführte Entspannungsübung. Es möchte Mut machen, Verständnis vermitteln und zeigen, dass man mit seinen Gedanken nicht allein ist.
Ebooka przeczytasz w aplikacjach Legimi na:
Liczba stron: 52
Rok wydania: 2026
Odsłuch ebooka (TTS) dostepny w abonamencie „ebooki+audiobooki bez limitu” w aplikacjach Legimi na:
0,0
Oceny przyznawane są przez użytkowników Legimi, systemów bibliotecznych i innych serwisów partnerskich. Przyznawanie ocen premiowane jest punktami Klubu Mola Książkowego.
Legimi nie weryfikuje, czy opinie pochodzą od konsumentów, którzy nabyli lub czytali/słuchali daną pozycję, ale usuwa fałszywe opinie, jeśli je wykryje.
