Verletzlich. Wertvoll. Stark ebook

Brüche gehören zum Leben – persönlich, emotional, beruflich. Doch was wäre, wenn genau diese Risse unsere größten Schätze bergen? Inspiriert von der japanischen Kunst des Kintsugi zeigt dieses Buch, wie wir durch bewusste Auseinandersetzung mit Verletzungen, Krisen und Umbrüchen nicht nur heilen, sondern wachsen können. Sakura Takahashi verbindet die zeitlose Philosophie des Kintsugi mit modernen Erkenntnissen aus Psychologie, Achtsamkeit und Resilienzforschung. In klarer, einfühlsamer Sprache lädt sie dazu ein, Brüche nicht zu verstecken, sondern sie in goldene Spuren der Erfahrung und Stärke zu verwandeln. Ein Buch für alle, die gelernt haben – oder lernen wollen –, dass wahre Schönheit dort beginnt, wo Perfektion endet. Und dass Resilienz nicht bedeutet, unverwundbar zu sein, sondern den Mut zu haben, sich immer wieder neu zusammenzusetzen.