Lauf ohne Schnaufen ebook

"Lauf ohne Schnaufen – Als Deutschland in den Wald geschickt wurde" blickt zurück auf die größte Gesundheitskampagne der deutschen Geschichte: die "Trimm-Dich-Bewegung". Angesichts steigender Übergewichtszahlen durch das Wirtschaftswunder startete der Deutsche Sportbund 1970 eine massive Aktion. Das Maskottchen "Trimmy" motivierte Millionen Bürger, vom Sofa aufzustehen. Kulturhistorikerin Renate Sport dokumentiert den Bau von tausenden Trimm-Dich-Pfaden in deutschen Wäldern, wo Menschen in synthetischen Trainingsanzügen über Baumstämme sprangen und Klimmzüge machten. Der Slogan "Ein Schlauer trimmt die Ausdauer" wurde zum geflügelten Wort. "Lauf ohne Schnaufen" ist eine nostalgische Reise in eine Zeit, als Fitness noch kein Lifestyle-Produkt teurer Studios war, sondern eine staatsbürgerliche Pflicht im Stadtwald. Es zeigt, wie eine Marketingkampagne das Bewegungsverhalten einer ganzen Nation nachhaltig veränderte und den Weg für den heutigen Jogging-Boom ebnete.