Czy marzysz o przespanych nocach dla całej rodziny?

Oto przełomowy eBook, którego szukałaś!

Dlaczego Twoje dziecko nie śpi dobrze?

Sen małego dziecka znacząco różni się od snu osoby dorosłej. Podczas gdy dorosły cykl snu trwa około 90-110 minut, u niemowląt jest to zaledwie 50-60 minut! To oznacza, że dzieci częściej przechodzą przez fazy głębokiego i płytkiego snu, co zwiększa prawdopodobieństwo wybudzeń.

Bez odpowiedniego rytuału i przygotowania przestrzeni, Twoje dziecko będzie walczyć ze snem zamiast w nim odpoczywać.

Co znajdziesz w naszym eBooku?

- Szczegółowe wskazówki jak przygotować idealne miejsce snu

-  Gotowe scenariusze rytuałów dopasowane do czterech przedziałów wiekowych:

4-6 miesięcy – krótki, prosty rytuał (1-3 minuty) idealny dla najmłodszych

6-12 miesięcy – rytuał uwzględniający rosnącą świadomość dziecka (3-5 minut)

12-18 miesięcy – rytuał z wprowadzeniem książeczek i większej interakcji (5-7 minut)

18-24 miesiące – rytuał dający poczucie kontroli i autonomii dwulatkowi (7-10 minut)

 Praktyczne rozwiązania problemów z zasypianiem bez metod „wypłakiwania”

 Instrukcje krok po kroku jak wprowadzić przytulankę jako obiekt przejściowy

 Wskazówki dla maluchów o różnych temperamentach – dla wrażliwych, aktywnych i spokojnych dzieci

Co wyróżnia nasz eBook?

Szacunek dla dziecka i jego potrzeb – wszystkie metody są zgodne z filozofią rodzicielstwa bliskości

Elastyczność w podejściu – zamiast sztywnych zasad, dostaniesz wskazówki jak stworzyć WŁASNY rytuał

Gotowe do zastosowania już dziś wieczorem – bez zbędnej teorii, za to z praktycznymi rozwiązaniami

Strategie dla różnych wyzwań – osobne pomysły dla dzieci, które nie chcą leżeć w łóżeczku, budzą się w nocy itd.

Co dokładnie zawiera eBook?

1. Podstawy snu dziecięcego – dlaczego dzieci śpią inaczej niż dorośli i czego naprawdę potrzebują
2. Idealne miejsce snu – temperatura, zaciemnienie, dźwięki i wyposażenie pokoju dziecięcego
3. Elementy dobrego rytuału – 6 kluczowych komponentów skutecznego rytuału przed snem
4. Rytuały dla każdego wieku – szczegółowe, gotowe do wprowadzenia rytuały dla dzieci:
   • w wieku 4-6 miesięcy
   • w wieku 6-12 miesięcy
   • w wieku 12-18 miesięcy
   • w wieku 18-24 miesiące
5. Jak stworzyć własny rytuał – 4-stopniowy proces tworzenia rytuału idealnie dopasowanego do Twojego dziecka
6. Przejście ze współspania do samodzielnego łóżeczka – jak przeprowadzić ten proces łagodnie i z szacunkiem
7. Rozwiązywanie typowych problemów – co robić gdy dziecko protestuje, płacze lub nie chce zostać w łóżeczku

Daj sobie i swojemu dziecku prezent w postaci spokojnych nocy!

Każda nieprzespana noc to nie tylko zmęczenie fizyczne, ale również stres, który odbija się na całej rodzinie. Zainwestuj w swoją rodzinę – odzyskaj spokojne wieczory i poranki pełne energii!