Jak poradzić sobie po rozstaniu? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij "nowe życie" bez obwiniania się o przeszłość (e-book). Rozstanie cz. (5/6) ebook

Redakcja: Dr Renata Zarzycka

Skład: Dr Renata Zarzycka

Projekt okładki: Marcin Tymoczko

Wydanie elektroniczne IRzeszów 2019ISBN 978-83-7853-508-9

www.renatazarzycka.com

Copyright for this edition by Wydawnictwo Akademia Rozwoju Coaching Życie, Renata Zarzycka, Rzeszów 2019. All rights reserved, including the right of reproduction in whole or in part any form.

Wszelkie prawa zastrzeżone. Żadna część tej publikacji nie może być powielana ani rozpowszechniana za pomocą urządzeń elektronicznych, mechanicznych, kopiujących, nagrywających i innych bez pisemnej zgody posiadaczy praw autorskich.

Zezwalamy na udostępnianie okładki książki w Internecie.

AKADEMIA ROZWOJUul. A. Potockiego 51, 35-322 Rzeszów730970880 - [email protected] – organizacja szkoleń i warsztatów509970880 rejestracja na konsultacje indywidualne, sesje, poradyStrona wydawnictwa: www.renatazarzycka.com

Dedykacja

Książkę tę dedykuję ludziom, którzy są na rozdrożu, którzy stracili bliską im osobę, którzy stracili sens życia i radość istnienia, ludziom „głodnym” godności, szacunku, poczucia szczęście i miłości, aby nasycili się tymi uczuciami w pełni i nie wychodzili nigdy więcej z poczucia braków, lecz aby zawsze działali z przestrzeni obfitości.

Ludziom, którzy pragną podnieść się z miejsca, decydując się na naukę i pracę nad sobą oraz nad swoją przyszłością, którzy poprzez zmianę swoich przyzwyczajeń, nawyków i punktu spojrzenia, mają wolę działania, do zmiany świat wokół siebie.

Masz wszystko, czego potrzebujesz, aby stworzyć szczęśliwe życie pełne miłości, szacunku, poczucia własnej wartości oraz wolności decydowania o sobie, kreując swój wymarzony świat.

Książkę tę dedykuję moim dzieciom Agnieszce, Adamowi i Michałowi, synowej Agatce i wnusiowi Szymkowi oraz wszystkim wnuczętom, które serdecznie zapraszam w niezwykłą podróż życia „dziś” tu i teraz.

Dr Renata Zarzycka

Podziękowania

Wierzę, iż każda osoba, którą spotykamy w życiu, jest osobą właściwą, która znalazła się w odpowiednim czasie i miejscu przy nas. Nikt nie wchodzi w nasze życie przypadkowo i nie wypełnia w nim swojej roli bez większego sensu.

Wszyscy ludzie, którzy nas otaczają, z którymi łączy nas jakaś historia, mają swoje role i coś sobą reprezentują. Są oni po to, żeby nas czegoś nauczyć, albo są naszymi przewodnikami, których zadaniem jest przeprowadzić nas w inne miejsce naszej sytuacji lub poprowadzić nas ku rozwojowi.

Dziękuję wszystkim tym ludziom, którzy byli, są i będą obecni w moim życiu, albowiem to oni byli, są i będą moimi nauczycielami i przewodnikami, na życiowej drodze mojego rozwoju duchowego, emocjonalnego, energetycznego, w przestrzeni nabywania nowych umiejętności, poszerzania kompetencji i zdobywania coraz bogatszych doświadczeń oraz daru życiowej mądrości.

Dr Renata Zarzycka

Przedmowa

Szanowny Czytelniku

Kiedy wspominam dawny czas swojego życia, nigdy bym nie przypuszczała, ze zmieni się ono tak bardzo. Liczne obowiązki związane z rodziną i dziećmi, intensywna praca od świtu do później nowy przez wiele, wiele lat, aby zapracować na godny poziom życia dla siebie rodziny, walka o wszystkie moje pomysły i realizację marzeń a dalej stopniowe odpuszczanie ich i poddawanie się, w imię świętego spokoju. Poczucie uwięzienia w jakiejś niewygodnej sytuacji bez wyjścia, bez możliwości rozwoju, z ograniczeniem wolności inspirowały ciągłe pytania jak długo jeszcze? Podświadome prośby do wszechświata o pomoc spowodowały, iż nagle „świat się zatrzymał”. Powstała pustka, nicość, beznadziejność, strach, przerażenie, bo oto coś się kończy. Prośby zostały wysłuchane - rozpoczął się etap zmian.

Czy zawsze jesteśmy na to gotowi?

To czy pozwolimy sobie na zmiany w sobie czy nie, zależy wyłącznie od nas samych, To czy pozwolimy sobie na dostrzeganie w zmianach pozytywów czy dostrzeżemy tylko negatywy, zależy tylko od naszego punktu spojrzenia i decyzji, z której strony patrzeć. To czy pójdziemy dalej, czy będziemy dreptać latami w miejscu, zleży tylko od tego czy damy sobie na to pozwolenie czy nie. Czy wolimy wyjść z roli ofiary czy też nie, wynika tylko z tego, gdzie widzimy więcej korzyści. Czy będziemy obwiniać wszystkich na około za swój los czy też zaakceptujemy rzeczywistość, dojrzejemy i weźmiemy za niego odpowiedzialność, zależy tylko do nas samych.

Wszystko w naszym życiu to wyłącznie nasze wybory i to jak reagujemy na sytuacje oraz jak rozwiązujemy swoje problemy - czy są one dla nas wyzwaniem czy może je wyolbrzymiamy coraz bardziej.

Moim zdaniem, warto szukać rozwiązań i patrzeć w przyszłość nie oglądając się za siebie. Poprzez swoje doświadczenia ostatnich lat dowiedziałam się, jak cenne są lekcje, dawane nam przez różnych ludzi, których napotykamy na swojej drodze. Warto mieć świadomość tego, iż często spotyka nas to, czego nie chcemy, ponieważ boimy się tego i myśląc o tym, to właśnie przyciągamy. Co zrobić, aby się od tego uwolnić, by nie dźwigać ze sobą w przyszłość tego, czego nie chcemy?

Nauczyłam się, że warto przebaczać i z czasem nawet być losowi wdzięcznym za kolejne doświadczenie - nawet to bolesne. Zaakceptowanie sytuacji i wypuszczenie tego z serca z uwodnieniem negatywnych emocji, uzdrawia naszą duszę, umysł i ciało. To cenna nauka, jaką otrzymałam od losu, którą pragnę się podzielić z osobami gotowymi na nią.

Warto zwrócić się do swojego wnętrza, z którego wszystko się zaczyna i na którym wszystko się kończy – tak dobro jak i zło, w zależności na od tego, na czym skupisz swój umysł.

Dopóki u innych widzisz drzazgę w oku, dotąd u siebie nie dostrzeżesz kłody i wciąż nie będzie możliwe jej usunięcie.

Czy jesteś człowiekiem gotowym na spotkanie z samym sobą, na szczerą rozmowę i na pewne zmiany?

Jeśli tak, to zaczynamy, gdyż właśnie dziś jest najpiękniejszy dzień Twojego życia. Być może nie masz jeszcze tego świadomości.

Po przeczytaniu tej książki, będziesz w pełni wiedzieć, jaki jest każdy Twój dzień na „nowego drodze życia”, otrzymany w darze i od kogo zależy jego, jakość – od kogo zależy wszystko w Twoim życiu.

Zapraszam Cię na spotkanie z własną duszą, sercem i umysłem.

ROZDZIAŁ INajpiękniejszy dzień jest DZISIAJ

Witaj tu i teraz, witaj w najpiękniejszym dniu, jakim jest DZISIAJ! Witaj w świcie przemyśleń, wielu pytań, nauki ma własnych błędach i doświadczeniu innych. Witaj w świecie okazywania zrozumienia, słuchania i dawania ludziom swojej uwagi. W świecie wybaczania sobie i przebaczania innym. W świeci, w którym wiele negatywnych emocji, jakie tworzą często spory, konflikty i ranienie siebie na wzajem, pragniemy zastąpić świadomą decyzją odpowiedzialności za to, co robimy sami i za tworzenie świata, który nas otacza. Witaj w świecie, gdzie zamiast roztrząsać przeszłość, zamiast skupiać się na niej i zadawać sobie wciąż pytania skierowane w tył linii czasu, dlaczego to mnie właśnie spotkało, dlaczego ona / on mi to zrobił/a, my przyglądniemy się miejscu, gdzie jesteś Tu i Teraz i poszukamy rozwiązań, aby każde koleje DZISIAJ było najpiękniejszym dniem Twojego życia.

Po to, aby zrozumieć, co tak faktycznie się wydarzyło, spojrzymy na pewne sprawy z roli obserwatora, czyli bez emocji. Aby uzdrowić różne sytuacje z przeszłości i nie dźwigać ich bagażu na plecach całymi latami, teraz z nieco innej perspektywy postarajmy się świadomie przyglądnąć temu. Dajmy więcej zrozumienia swoim partnerom i partnerkom, doceńmy nasze doświadczenie i w duszy podziękujmy im za naukę, jaką otrzymaliśmy od nich, wchodząc w swoją rolę „Oprawcy” (tzw. „Kata”) bądź „Ofiary”. Dając więcej uwagi i zrozumienia swoim partnerom lub partnerkom, lepiej docenimy nasze własne doświadczenia. Wtedy tylko pozostaje okazać wdzięczność w duszy tym osobom za naukę, jaką nam przekazali swoją postawą, wchodząc w rolę naszego Oprawcy (zwanego też „Prześladowcą”) bądź w rolę Ofiary. To wszystko było nam potrzebne do procesu zmiany, wzrastania, rozwoju i wzmacniania poczucia własnej wartości.

Będziemy pracować nad wybaczeniem, jeśli czuliśmy się wtedy, bądź czujemy się jeszcze nadal, skrzywdzeni. Wybaczymy również sobie. Dopiero w ten sposób, będziemy mogli w pełni zaznać spokoju w naszej duszy i w sercu, zneutralizować negatywne emocje w cele, które grożą nam materializacją ich w postaci chorób. Będziemy mogli oczyścić umysł z burzliwych myśli. Tylko spokój i równowaga energetyczna, pozwoli na znalezienie najlepszego rozwiązania, w każdej sytuacji. Warto zatrzymać się na chwilę, usiąść i ze spokojem wypić herbatę. Z uwolnionym od burzy myśli i emocji umysłem, będziemy mogli poczuć radość, wolność i szczęście, wtedy, kiedy to wszystko, co stare, puścimy wolno, a nasze życie będzie zależało tylko i wyłącznie od naszych decyzji.

Co się zakończyło, to się zakończyło.

Co ma odejść niech odejdzie, jeśli nie wróci – nigdy nie było Twoje. A jeśli wróci to znaczy, że było. Podobnie jest z miłością i przyjaźnią oraz partnerami. Im bardziej trzymamy ich w garści podczas trwania związku, im bardziej chcemy im dołożyć po rozstaniu, tym bardziej nam się to nie udaje, jeśli druga strona, nie da na to pozwolenia. W ten sposób, to my sami zrobimy sobie największą krzywdę, tkwiąc w negatywnych emocjach miesiącami, a nawet latami, myśląc wciąż o wcześniejszym związku, „tkwiąc” w przeszłości, bijąc się w piersi z poczuciem winy i rozmyślając, co zrobiliśmy źle.

Jeżeli masz poczucie, że jesteś w roli ofiary, w stanie apatii, stresu, załamania się, masz poczucie skrzywdzenia, zranienia, poczucie bezradności czy też złości i gniewu, jeśli sobie na to pozwolisz – myślę, że w trakcie czytania tego e-booka, zamienisz te uczucia na dawanie zrozumienia i wybaczenie oraz na wdzięczność. Wtedy też rozpoczniesz pracę nad szukaniem najlepszych rozwiązań dla siebie tak, aby zacząć żyć w pełni świadomie i szczęśliwie, w poczuciu miłości, szacunku i godności.

"Jak strumienie i rośliny, dusza także potrzebuje deszczu, ale deszczu innego rodzaju: nadziei, wiary, sensu istnienia. Gdy tego brak, wszystko w duszy umiera, choć ciało nadal funkcjonuje” - tak pięknie twierdził Paulo Coelho.

Wszystko, co się stało, zadziało się po coś. To nasza nauka życia. Zatem wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij nowe życie, bez obwiniania się o przeszłość. Przeszłości i tak nie zmienisz. Możesz się jednak wiele z niej nauczyć.

Życie to wspaniały nauczyciel, który przypomina Ci, że DZIŚ jest Twój najpiękniejszy dzień, więc uśmiechnij się, podnieś głowę, wyprostuj się i patrz przed siebie, do przodu w przyszłość.

I pamiętaj!

Jeśli się obrócisz - skamieniejesz!

Jeśli się obrócisz - skamieniejesz!

Jeśli zbyt często będziesz patrzeć w przeszłość z poczuciem żalu, pretensji, gniewu, to nie ruszysz ani jednego kroku ku przyszłości. Będziesz tkwić w miejscu.

Tu i teraz, w poczuciu nadziei, wiary i sensu istnienia, zrób pierwszy krok ku swojej samodzielności i zaradności, drugi krok ku życiowej odpowiedzialności, i kolejne kroki, ku zmianom, ku wolności oraz radości i szczęściu. Idź spokojnym krokiem wraz ze swoimi marzeniami, ku swojej pięknej, wykreowanej w wyobraźni przyszłości.

Zastanów się, czego pragniesz, czego chcesz, jak i gdzie widzisz się za rok, za pięć lat, a jak za dziesięć?

Z kim wtedy będziesz?

I nie pozwól, aby to, co mówią inni, zniszczyło Twoje marzenia. Niektórzy będą Ci mówić, że Ci nie wyjdzie, że nie dasz rady, że masz za dużo lat i że masz się obudzić, bo świat jest taki, jak oni go widzą.

Każdy z nas jest inny, każdy ma nieco inne spojrzenie na świat i rzeczywistość.

Lecz jeśli istnieją ludzie, którzy mogą realizować swoje cele i marzenia, i mogą je osiągać, to TY też możesz!

Pamiętaj o tym!

Dzisiaj jest najpiękniejszy dzień, bo jesteś tu i teraz. Wciąż żyjesz, oddychasz i skoro czytasz tę książkę, to oznacza, że pragniesz zmian. Jak sądzisz, dlaczego jest to aż tak ważne, aby każde DZISIAJ traktować jak najpiękniejszy dzień swojego życia?

Kiedy wnikniesz głęboko w swoje myśli to dostrzeżesz, że jutro nigdy nie nadchodzi. Budzisz się i co widzisz?

Jest dzień – ciągle jest DZISIAJ!

Podziękuj za każdy nowy poranek, za każdą miłą chwilę, za każde wspaniałe spotkanie, za ludzi, których dziś spotkasz, za wiele spraw, które dziś załatwisz. Podziękuj, że jest Ci to wszystko dane i możesz z wszystkiego uczynić mniejsze i większe cuda w swoim życiu.

Cuda są tylko wtedy, kiedy nauczysz się je dostrzegać, kiedy poczujesz w swoim ciele brak napięć i różnych dolegliwości, związanych z negatywnymi emocjami. Kiedy będziesz mieć coraz częściej pogodny wyraz twarzy i uśmiech na niej, kiedy będziesz promieniować magnetyzmem osobistym, to będzie to świadczyć o procesie uzdrawiania Twojego ciała i Twojej duszy. Dostrzeżesz to, jako wewnętrzną radość, swobodę, zdrowie, satysfakcję, wzrastanie, uskrzydlanie się i regenerację „podciętych skrzydeł”. Poczujesz własną wartoś

i szczęście w swoim sercu.

Wtedy to każdy dzień może być powodem do świętowania i zasypiania z poczuciem wdzięczności w sercu, za wszystko, co miało DZISIAJ w nim miejsce.

Tylko Ty możesz sprawić, aby Twoje każde DZISIAJ, było najpiękniejszym dniem w Twoim życiu. Nie uzależniaj tego od innych ludzi.

ROZDZIAŁ IINajgorsza przeszkoda w porozumieniu: ZŁOŚĆ

Komu pozwalasz podejmować decyzje za siebie?

ROZDZIAŁ IIINajpoważniejszy błąd w życiu: PODDAĆ SIĘ

Opowieść o dwóch żabach

Zasługujesz na to!

Pozwól sobie na to, czego pragniesz!

Cuda dnia codziennego

Co dajesz – to otrzymujesz

Co JA mogę z tym zrobić?

Mistrz manipulacji, jako typowy NARCYZ

Prawdziwa miłość jest bezwarunkowa

ROZDZIAŁ IV Najwspanialsze prezenty: PRZEBACZENIE I WDZIĘCZNOŚĆ

Czy chcesz poczuć w pełni szczęście?

Życie jest echem – to, co wysyłasz wróci do Ciebie

Weź pełną odpowiedzialność za to, co robisz

ROZDZIAŁ V Najpotężniejsza wewnętrzna siła: UMIEJĘTNOŚĆ UCZENIA SIĘ

Co będzie, jeśli skorupka pęknie?

Wydobywaj to, co tkwi we wnętrzu

ROZDZIAŁ VI Najlepsi nauczyciele: DZIECI!

Dlaczego najlepsi nauczyciele to DZIECI?

Czy jesteś dorosłym człowiekiem, czy wciąż dzieckiem?

ROZDZIAŁ VII Najlepsze lekarstwo: OPTYMIZM

Jak oczyścić wodę w szklance?

Jestem odpowiedzialny

ROZDZIAŁ VIII Najcudowniejszy stan umysłu: SPOKÓJ

Klucz do osiągnięcia spokojnego umysłu

Po co tak się denerwować?

Jak możemy dostrzec swoje wady?

„Przeglądanie się w zwierciadle”.

ROZDZIAŁ IX Najlepszy kierunek na drogowskazie: „NOWA DROGA ŻYCIA”

Unikaj ludzi wzbudzających w Tobie poczucie winy

Idź po swoje!

ROZDZIAŁ X Najwspanialsza droga do prawdy: SZCZERA ROZMOWA

Nic nie dzieje się bez potrzeby

Wydeptaj nowe ścieżki!

Daj sobie czas

ROZDZIAŁ XI Nieograniczona przestrzeń: WOLNOŚĆ

Uśmiech najpotężniejszą bronią

„Zdrowe” odżywianie własnych myśli

ROZDZIAŁ XII Najważniejsza aktywność: ODWAGA i DZIAŁANIE

Po burzy najczęściej znów świeci słońce

Pisz dalszą historię swojego życia, trzymając mocno w dłoni pióro.

PODSUMOWANIE

Od Wydawcy

Jak poradzić sobie po rozstaniu?

Wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij nowe życie bez obwiniania się o przeszłość.

Co wybierasz po rozstaniu - żal, gniew i smutek, czy radość i poczucie szczęścia?

Pozbądź się "upiorów" przeszłości i z radością witaj każdy nowy dzień.

Wpływ myśli i emocji na Twoje zdrowie.

Piękno pochodzi z naszego wnętrza. Cz. II

DUCHOWOŚĆ.

Wpływ składników odżywczych na Twoje zdrowie.

Piękno pochodzi z naszego wnętrza. Cz. III

ZDROWE CIAŁO.

Odejść czy pozostać w związku partnerskim?

Konflikty w relacjach międzyludzkich i skuteczne sposoby ich rozwiązywania.

Jak rozmawiać z ludźmi, aby nas chcieli wysłuchać i współpracować z nami?

Biznes relacji w systemie MLM cz.1.

Jak rozmawiać z ludźmi, aby unikać pułapek komunikacyjnych i rozwiązywać konflikty?

Biznes relacji w systemie MLM cz.2.

Sekretne słowa klucze.

Biznes relacji w systemie MLM cz.3.

Twoja grupa krwi a odchudzanie.

Stwórz wakacyjną sylwetkę zgodnie z uwarunkowaniami twojego organizmu.

Oczyszczanie organizmu.

Pierwszy krok do zgubienia zbędnych kilogramów

Usuń przyczyny otyłości i skutecznie wymodeluj swoje ciało

Pakiet 3 w 1: Odchudzanie z Zarzycką!

Czym jest duplikacja w MLM i kiedy warto wprowadzić innowacje?

NONI.

Polinezyjski owoc zdrowia.

Autorka prezentowanych ebooków i audiobooków: DrRenata Zarzycka

https://orcid.org/0000-0001-8276-8395

The Role of Media in Informing the Public and Public Administration Bodies About Illegal Financial PyramidsSocial Communication, 2020-06-01 | journal-article DOI: 10.2478/sc-2020-0003

Metoda GROW, jako pomoc w realizacji celów uczniów i nauczycieli w szkole, dla zespołów sportowców, kadry kierowniczej i pracowników oraz w życiu prywatnymKarpacki Przegląd Naukowy, 2018-10-01 | journal-article Part of ISSN: 2353-9917

Instrumentality of Questions Asked as a Practical Competence Instructed by Schools and Mass MediaSocial Communication, 2018-12-01 | journal-article DOI: 10.2478/sc-2018-0023

Rola komunikacji społecznej i medialnej w kontekście społecznej odpowiedzialności administracji publicznej. Karpacki Przegląd Naukowy, 2019-10-01 | journal-article Part of ISSN: 2353-9917

Sprawozdanie z Konferencji Naukowej „Różne oblicza Coachingu” – Rzeszów 19.09.2018 r. Karpacki Przegląd Naukowy, 2018-10-01 | journal-article ISSN: 2353-9917

Sprawozdanie z Konferencji Naukowej pod hasłem „Cyberprzestrzeń – zagrożenia i szanse w wychowaniu i edukacji”– Rzeszów 29.11.2019 r. Karpacki Przegląd Naukowy, 2019-10-01 | journal-article Part of ISSN: 2353-9917

Sprawozdanie z IV Ogólnopolskiej konferencji naukowej pod hasłem „Społeczna odpowiedzialność administracji publicznej – wymiar informacyjny” – Rzeszów 17.10.2019 r.Karpacki Przegląd Naukowy, 2019-10-01 | journal-article Part of ISSN: 2353-9917

Coaching zdrowia w chorobach somatycznych „Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu”, Instytut Medycyny Wsi im. Witolda Chodźki w Lublinie (wiosna 2020)

Dr Renata Zarzycka od lat 80-tych ubiegłego wieku pasjonuje się medycyna naturalną, ziołolecznictwem i kulturą profilaktyki zdrowia psychicznego i fizycznego, związana z nurtem medycyny holistycznej, pracuje w dyscyplinie naukowej PsychoNeuroImmunologii, pomagając w tym zakresie ludziom na całym świecie. Jest doktorem w dyscyplinie naukowej Komunikacja Społeczna i Nauki o Mediach oraz akredytowanym Coachem Biznesu oraz dyplomowanym Mediatorem i Negocjatorem po studiach na WSIiZ. Jednocześnie jednym z najskuteczniejszych polskich menedżerów i motywatorów oraz wykładowcą, szkoleniowcem i dobrym mówcą. Prowadzi indywidualne spotkanie, sesje terapeutyczne, konsultacje dietetyczne oraz z medycyny naturalnej. Prowadzi też szkolenia i warsztaty z zakresu zdrowia psychicznego oraz profilaktyki ciała (umysł i emocje) oraz duszy o naszych uczuciach (patrz sercem). Uczy zarządzania emocjami.

Jest wydawcą i publicystą. Na ten temat prowadzi audycje radiowe w formie PODCAT'S na setkach platform podcastowych w całym świecie m.in. SpotiFy, ma swoje audiobooki i ebooki na SpotiFy, Legimi, Virtualo, Empik, StoryTel, Azymut, Audioteka, Publio-Agora i wielu innych księgarniach online.

Ponad to, jest jednym z jednym z najskuteczniejszych polskich menedżerów i motywatorów, jako certyfikowany Trener Komunikacji Interpersonalnej,  Trener biznesu i rozwoju osobistego, certyfikowany Trener Transforming Communication™ - międzynarodowej metody gaszenia sporów i konfliktów z wykorzystaniem technik negocjacyjnych i mediacyjnych,  poprzez poszukiwanie wspólnych rozwiązań i celów, cennych w pracy zespołowej jak również w życiu rodzinnym i szkole. Metodę tę opracował Richard Bolstad  Nowej Zelandii. W szkole u Ricgard’a Bolstad”a, dr Renata Zarzycka ukończyła również kurs Resilience Training Course z zakresu Coachingu Interwencyjnego w stanach kryzysowych (np. pomoc dla ludzi w szoku, depresji, po wypadkach, katastrofach, natychmiastowa pomoc dla poprawy samopoczucia i psychiki). W 2016 uczestniczyła w warsztacie Lucasa Derksa (Holandia) dotyczącym  metody terapeutycznejSocial Panorama™, a w 2017 ukończyła specjalistyczny warsztat dla trenerów i psychoterapeutów, pracujących tą metodą, kończący się tytułem:  Trener NLP  w zakresie metod psychoterapeutycznych The Social Panorama Model.

Ukończyła studia podyplomowe WSIiZ w Rzeszowie na kierunkach:  Mediacje i negocjacje z elementami psychologii i prawa oraz Coaching i NLP. Umiejętności te i wiedza z zakresu pozytywnej psychologii skierowanej na poszukiwanie rozwiązań, przekłada się na pracę, jako motywator, mediator, negocjator, coach oraz psychoterapeuta. Jako akredytowany Coach ICI, specjalizuje się w Life Coach, Coaching relacji dla Par i Rodzin, a w szczególności, jako Coach Zdrowia. Poprzez zadawanie pytań, poszukuje u swoich klientów przyczyn ich chorób tkwiących w umyśle, biorących się często z nieużytecznych przekonać, noszonych w sobie żalów, pretensji, poczucia krzywdy, braku umiejętności wybaczania, dziękowania, z gniewu, strachu itp.

Jako licencjonowany Coach, pobudza ich umysł do poszukiwania rozwiązań i rozmaitych sposobów wyjścia z trudnej życiowej sytuacji, z konfliktu, z różnego typu problemu, zamieniając je na wyzwania, a tym samym w tematach zdrowia - pozwalając na wyjście z choroby.

Na przestrzeni blisko 30 lat pracy zawodowej dla wielu firm w systemie MLM, w których pracowała, wraz współpracującymi Liderami i zespołami, zarobiła dziesiątki milionów dolarów, podwyższając przychody systematycznym, konsekwentnym i niestandardowym działaniem, wypełnionym swoją pasją, kreatywnością i pracą. Jest menedżerem, którego się lubi, szanuje i ceni, dzięki czemu w swojej pracy, wykorzystuje wielokrotnie większą siłę swoich współpracowników i sympatię klientów. W marketingu sieciowym MultiLevel Marketing (MLM) pracuje od 1992 roku, wykorzystując wiedzę z zakresu psychologii rozwoju osobistego, kariery i budowania dobrych relacji z klientami oraz Liderami i zespołami współpracowników.

Ponad powyższego ukończyła Akademię Muzyczną i. F. Chopina na wydzile Rytmika i Improwizacja Fortepianowa (16 lat edukacji w dyscyplinie gry na fortepianie). Jako podróżnika odwiedziła 5 kontynentów i blisko 100 krajów.

https://renatazarzycka.com

Zobacz kanał Renaty Zarzyckiej na YouTube:

https://www.youtube.com/user/zarzyccy

AUDIOBOOKI, EBOOKI, PODCASTY

https://www.legimi.pl/autor/dr-renata-zarzycka,ad211253/

i inne przykładowe PLATFORMY

https://www.storytel.com/pl/pl/publishers/29328-Akademia-Rozwoju-Coaching-Zycia

https://open.spotify.com/show/7xTgvq8ZAjUEY6oicST3Tl

Spis książek cyfrowych e-booków

Książki, e-booki i audiobooki

Spis artykułów naukowych i innych

O autorce książki