Fantasiereisen - Mit Fantasie entspannen ebook

Fantasiereisen - Mit Fantasie entspannen. Fantasiereisen, Märchenreisen oder Traumreisen bezeichnet man als imaginative Verfahren, mit deren Hilfe wir dem Alltag entfliehen können. Aber die Reisen bewirken noch weit mehr. Therapeutisch eingesetzt sind Imaginationen ein gutes Hilfsmittel, um Probleme zu lösen und wünschenswerte Ziele zu erreichen. Sie können Stress abbauen und Brücken zum eigenen Selbst bauen. Sie unterstützen uns dabei, neue Einsichten und Erkenntnisse zu erlangen, die eigenen Ressourcen zu nutzen und ein inneres Gleichgewicht herzustellen.