Monikaboryczko
Książka
Uzyskaj dostęp do tej i ponad 240000 książek od 14,99 zł miesięcznie
- Wydawca: Akademia Rozwoju Coaching Życia Renata Zarzycka
- Kategoria: Poradniki
- Język: polski
Cztery kroki, które pomogą Ci odejść. Rozstanie z Narcyzem (Tom 1)
Po trudnych doświadczeniach w toksycznej relacji czas na powrót do harmonii i wewnętrznego spokoju. Pierwszy tom bestsellerowej serii dr Renaty Zarzyckiej to nieocenione wsparcie dla kobiet i mężczyzn, którzy stoją w obliczu rozstania, separacji lub rozwodu – zarówno w związkach partnerskich, jak i trudnych relacjach rodzinnych czy przyjacielskich.
Ta wyjątkowa książka stanowi pierwszą część autorskiej terapii TakoTsubo, pomagającej uzdrowić tzw. Zespół Złamanego Serca. Poznaj mechanizmy działania toksycznych partnerów i dowiedz się, jak krok po kroku bezpiecznie opuścić niszczącą relację.
Z tej książki dowiesz się:
- Jak w 4 prostych krokach rozstać się i skutecznie ochronić siebie przed manipulacją.
- Jak rozpoznawać „czerwone flagi” ostrzegawcze u narcyzów, psychopatów i manipulatorów.
- Jak wyciszyć destrukcyjne emocje (lęk, żal, poczucie winy) i przenieść uwagę w jasną stronę życia.
- Jak odbudować pewność siebie oraz odporność psychiczną zgodnie z zasadami psycho-neuro-immunologii.
- Jak przestać brać do siebie cudze opinie i nie pozwolić toksykom na niszczenie Twojej samooceny.
Co wyjątkowe – wersję audio czyta sama autorka. Dzięki jej spokojnemu, pełnemu empatii i opanowania głosowi, audiobook działa kojąco na układ nerwowy i pomaga w pełni przyswoić uzdrawiającą wiedzę.
📚 DOSTĘPNE FORMY WYDANIA:
Książka została przygotowana w różnych formatach, abyś mógł/mogła wybrać najwygodniejszą dla siebie formę:
Książka została przygotowana w różnych formatach, abyś mógł/mogła wybrać najwygodniejszą dla siebie formę:
- 🎧 Audiobook – idealny do słuchania w drodze (ISBN: 978-83-67225-68-7)
- 📱 E-book – wersja elektroniczna na czytniki, tablet i telefon ()
- 📖 Wydanie papierowe – tradycyjna książka drukowana (ISBN: 978-83-67225-96-0) – dostępne wyłącznie w Empik Selfpublishing online oraz na stronie autorki.
O Autorce:
Dr Renata Zarzycka – wykładowca akademicki, akredytowany coach, mediator i negocjator z doktoratem z komunikacji społecznej. Autorka ponad 100 publikacji. W swoich książkach łączy wiedzę akademicką z wieloletnią praktyką, pomagając tysiącom osób zadbać o holistyczne zdrowie psychiczne i wyjść z toksycznych pułapek.
Dr Renata Zarzycka – wykładowca akademicki, akredytowany coach, mediator i negocjator z doktoratem z komunikacji społecznej. Autorka ponad 100 publikacji. W swoich książkach łączy wiedzę akademicką z wieloletnią praktyką, pomagając tysiącom osób zadbać o holistyczne zdrowie psychiczne i wyjść z toksycznych pułapek.
Więcej szczegółów o serii i kolejnych tomach oraz mozliwości konsultacji teraperutycznej znajdziesz na stronie: renatazarzycka.com.plznajdziesz na stronie: renatazarzycka.com.pl
Audiobooka posłuchasz w abonamencie „ebooki+audiobooki bez limitu” w aplikacjach Legimi na:
3,9 (7 ocen)
Oceny przyznawane są przez użytkowników Legimi, systemów bibliotecznych i innych serwisów partnerskich. Przyznawanie ocen premiowane jest punktami Klubu Mola Książkowego.
Legimi nie weryfikuje, czy opinie pochodzą od konsumentów, którzy nabyli lub czytali/słuchali daną pozycję, ale usuwa fałszywe opinie, jeśli je wykryje.
Sortuj według:
