Odważ się stworzyć życie, jakiego pragniesz ebook

Przedmowa

„Każdy ludzki umysł jest uśpioną potęgą, dopóki nie zostanie przebudzony przez głębokie pragnienie i stanowczą decyzję, aby działać.” Edgar Roberts

Nazywam się Dariusz Łukasik, w chwili pisania tej książki mam 50 lat, mieszkam i pracuję w Polsce. Od 2021 roku piszę blog dotyczący rozwoju osobistego. Znajdziesz go pod adresem: DARETOLIVE. BLOG

W 2010 roku zainteresowałem się tematyką rozwoju osobistego. W latach 2010 — 2022 przeczytałem wiele książek z tej dziedziny. Niektórzy autorzy są dla mnie inspiracją do mojego rozwoju. Największy wpływ wywarły na mnie idee i książki następujących autorów: Brian Tracy, Allan i Barbara Pease, Norman Vincent Peale, Anthony Robbins, Dale Carnegie, Richard Templar, T. Harv Eker, Christopher Lowney, Fryderyk Karzełek, Rafał Żak.

Idee zawarte w książkach z dziedziny rozwoju osobistego zaczęły „żyć” we mnie, spowodowały zmiany na lepsze, gdyż wykonywałem ćwiczenia zawarte w tych książkach, dokonywałem refleksji nad moim życiem. W efekcie doświadczyłem i nadal doświadczam pozytywnych zmian, które napełniają mnie radością, moje życie stało się ciekawsze, zmieniłem swój mindset, moje życie prywatne i zawodowe zmieniło się (i zmienia nadal) na lepsze, ciekawsze i spokojniejsze. Dokonałem poważnych zmian w moim myśleniu, postrzeganiu siebie, otaczającego mnie świata, ludzi, szans i zagrożeń. Zmieniłem też moje przekonania, odrzuciłem przekonania, które mnie ograniczały, kieruję się przekonaniami, które mnie wspierają.

Zmiany, których doświadczam od 2010 roku zaczęły się od pierwszej książki z dziedziny rozwoju osobistego zatytułowanej „Moc pozytywnego myślenia”. Napisał ją Norman Vincent Peale. Czytając tę książkę, a następnie kolejne zapragnąłem zmian i lepszego, szczęśliwszego życia.

Uwierzyłem w to, że mogę wiele zmienić w moim życiu i w to, że cały postęp, jakiego mogę dokonać musi się zacząć od zmiany myślenia i zmiany przekonań. Stopniowo przekonałem się, że teoria zawarta w literaturze może skutkować w praktyce codziennego życia prywatnego i zawodowego.

Jeśli w moim życiu dokonały się zmiany na lepsze, to i w twoim życiu — drogi czytelniku — mogą się dokonać zmiany. Wszystko zależy od ciebie i twojego „otwarcia się” na zmianę przekonań i zmianę myślenia i stylu życia. Rozwój osobisty jest dla wszystkich bez wyjątku, ale pierwsza rzecz to PRAGNIENIE rozwoju, motywacja do zmian.

Zdecydowałem się napisać tę książkę aby zachęcić cię do zmian na lepsze, a także zainspirować cię do wzięcia całkowitej odpowiedzialności za to, jak wygląda twoje życie w różnych jego obszarach.

Zanim przejdę do opisania wszystkich powodów dla których napisałem tę książkę, podzielę się z tobą tym, jak zmieniło się moje życie od 2010 roku. Dla mnie rozwój osobisty to coś, co dzieje się codziennie, wiem, że nie chcę przestać się rozwijać, gdyż rozwój intelektualny, emocjonalny, duchowy i każdy inny daje mi ogromną radość.

Opiszę główne zmiany, których dokonałem w moim życiu we wspomnianym wyżej przedziale czasu. Zmiany te ukażę korzystając z tzw. Heksagonu Szczęścia opisanego przez Fryderyka Karzełka w książce zatytułowanej „Problemy są dobre”. Autor pisze w niej[1], że poczucie szczęścia zależy od Heksagonu Szczęścia, w którym wyróżnia sześć obszarów życia; obszary te to: praca, finanse, zdrowie, relacje, rozwój osobisty, czas dla siebie.

Oto jak wygląda obecnie moje życie i jakich zmian dokonałem w latach 2010—2022 (w poszczególnych obszarach tzw. Heksagonu Szczęścia)

Obszar pierwszy: Praca

* W latach 2010 — 2022 stopniowo zmniejszyłem ilość godzin pracy; kiedyś pracowałem około 30 godzin w tygodniu, obecnie pracuję od trzech do trzech i pół godziny dziennie przez sześć dni w tygodniu (co daje od 18 do 21 godzin w tygodniu); zaoszczędzony czas poświęcam na rozwój osobisty — między innymi intelektualny, emocjonalny, duchowy — a także na przyjemności).

* Moja praca zawodowa daje mi większe możliwości rozwoju, ponieważ kiedyś pracowałem z grupami klientów, a obecnie pracuję w systemie „jeden na jeden”, co w rezultacie umożliwia mi skoncentrowanie się na potrzebach danego klienta, mogę być bardziej skuteczny w realizacji potrzeb klientów.

* Praca zawodowa daje mi możliwość rozwoju intelektualnego: znam coraz lepiej język angielski dzięki temu, że mam z nim codzienny kontakt; w pracy zawodowej staję się coraz lepszym ekspertem.

* Dzięki pracy zawodowej wzrasta moje poczucie własnej wartości, gdyż mam pozytywny wpływ na postępy moich klientów; zachęcam ich do rozwoju intelektualnego, pomagam im w rozwoju, sprawdzam efekty ich pracy, udzielam wskazówek.

Obszar drugi: Finanse

* Stopniowo wypracowałem nawyk systematycznego oszczędzania i w związku z tym moja sytuacja finansowa jest coraz lepsza (moje aktywa z roku na rok są coraz większe).

* Stać mnie na realizację marzeń, gdyż mogę sobie pozwolić na to, co jest dla mnie ważne.

* Potrafię odmówić sobie pewnych zachcianek, aby móc oszczędzić pieniądze na ten okres życia, gdy nie będę już mógł pracować.

* Buduję świadomie i odpowiedzialnie moje finansowe bezpieczeństwo (np. w postaci tzw. poduszki finansowej i aktywów na czas mojej starości).

* Potrafię zarobić stosunkowo dużo w ciągu jednej godziny, gdyż mam dość sporą stawkę godzinową za moją pracę.

* Mógłbym żyć przez jakiś czas bez konieczności pracy, gdyż mam na to zaoszczędzone środki.

* Nie biorę kredytów i pożyczek, gdyż nie chcę płacić komuś (np. bankowi) za pożyczone pieniądze.

* Wzrósł poziom mojej świadomości finansowej (np. wiem w co można inwestować i jak chronić wartość pieniądza).

Obszar trzeci: Zdrowie

* Dbam o zdrowe żywienie, nie jem za dużo, kupuję te produkty, o których wiem, że są dobrej jakości.

* Unikam cukru, soli i białej mąki.

* Wykonuję badania okresowe i tzw. „przesiewowe”.

* Dbam o odpowiednią masę ciała (wskaźnik BMI) i w związku z tym dużo spaceruję.

* Dobrze się czuję fizycznie i psychicznie; jestem optymistą.

* Mam dość dobrą kondycję fizyczną.

Obszar czwarty: Relacje

* Mam bardzo dobrą relację z żoną (nasz ślub był w 1999 roku, a więc już ponad 23 lata jesteśmy razem szczęśliwi).

* Mam dobre relacje z przyjaciółmi i znajomymi.

* W moim życiu są osoby dla mnie ważne — ja wspieram je, a one mogą na mnie liczyć, gdy potrzebują pomocy.

* Dążę do realizacji marzeń i celów razem z żoną, wspólnie ustalamy nasze cele.

Obszar piąty: Rozwój osobisty

* Mój rozwój osobisty daje mi satysfakcję; rozwijam się intelektualnie, emocjonalnie i duchowo.

* O moim rozwoju intelektualnym świadczą m.in.

1) zdałem egzamin z języka angielskiego ESOL Cambridge Certificate of Proficiency in English (w 2014 roku)

2) poświęcam czas wolny na naukę języków obcych, między innymi włoskiego, czeskiego, słowackiego, słoweńskiego, chorwackiego

3) piszę blogi (w kilku językach), w tym mój główny blog DARETOLIVE. BLOG (pozostałe moje blogi prowadzę na BLOGGER)

* O moim rozwoju emocjonalnym świadczą:

1) podchodzę do problemów jak do wyzwań (uważam to za lepsze podejście zapewniające większy spokój)

2) nie przejmuję się tym, na co nie mam wpływu i czego nie mogę zmienić

3) unikam negatywnych emocji, staram się doświadczać tylko emocji pozytywnych

4) wykorzystuję pozytywne emocje do rozwoju osobistego: cieszę się z moich sukcesów, z mojego rozwoju; bardzo ważne jest dla mnie doświadczanie wewnętrznego spokoju

* Cały rozwój duchowy zawdzięczam Bożej łasce. O moim rozwoju duchowym świadczą między innymi:

1) moje życie modlitewne, bez którego nie wyobrażam sobie życia (jestem katolikiem)

2) korzystanie z darów obecnych w Kościele Katolickim (w postaci sakramentów świętych)

3) czytanie Pisma Świętego — „karmienie” się słowem Bożym

4) udział w rekolekcjach Opus Sanctorum Angelorum

5) czytanie książek i czasopism o tematyce religijnej

6) pisanie postów na blogu DARETOLIVE. BLOG — na tematy związane z Bogiem i duchowością katolicką

Obszar szósty: Czas dla siebie

Obszar „Czas dla siebie” zawiera (według F. Karzełka): „nasze pasje, to, co robimy poza pracą, to, do czego czasami tak bardzo tęsknimy i robimy podczas urlopu”

Mam dość dużo czasu na moje pasje i przyjemności. Praca zawodowa nie zajmuje mi np. 40 godzin tygodniowo; to, że potrafię i chcę pracować około 20 godzin w tygodniu uważam za jeden z największych moich sukcesów. Dzięki tej ilości pracy nie jestem przemęczony, pamiętam o tym, że na starość wielu ludzi żałuje tego, że tak ciężko pracowali.

W wolnym czasie uwielbiam:

* pisać posty na moich blogach (głównie na DARETOLIVE. BLOG)

* czytać książki (obecnie głównie z dziedziny rozwoju osobistego)

* oglądać filmy na DVD, gdyż w ten sposób ćwiczę umiejętności językowe

* rozmawiać z żoną o naszych planach na przyszłość

* spędzać czas na łonie przyrody (np. na działce)

* „otaczać się” obcymi językami (poprzez słuchanie i czytanie)

Odpowiem teraz na pytanie: Dlaczego piszę tę książkę?

Piszę „Odważ się stworzyć życie, jakiego pragniesz” aby:

* Zainspirować cię do rozwoju osobistego i zmian na lepsze w twoim życiu

* Podzielić się tym, co — moim zdaniem — jest bardzo ważne w dziedzinie rozwoju osobistego

* Podzielić się moim osobistym doświadczeniem rozwoju

* Przedstawić niektóre idee, techniki, zasady i wskazówki związane z rozwojem osobistym

[1] Zob. Fryderyk Karzełek, Problemy są dobre, wyd. Pascal, Bielsko-Biała 2020, s. 39—43.

Wstęp

Podejmij decyzję, że stworzysz życie, jakiego pragniesz.