Alchemia. Praktyczny przewodnik pracy z twoją energią - Karen Frazier - ebook

Alchemia. Praktyczny przewodnik pracy z twoją energią ebook

Karen Frazier

5,0

Opis

Prawdopodobnie słyszałeś o alchemii jako o procesie przemiany ołowiu w złoto. Ale czy wiesz, że można ją zastosować również jako skuteczne narzędzie do rozwoju duchowego? Tak! Z jej pomocą nie tylko zmienisz własne emocje i przekonania, ale również podejście do życia i sposób, w jaki go doświadczasz. Autorka zabiera cię w inspirującą podróż, która wiedzie przez 7 etapów alchemii ku osobistej transformacji. Na każdym z tych etapów czekać będą narzędzia, praktyki duchowe i terapie, takie jak medytacje, afirmacje, praca z czakrami oraz intuicją. Z ich pomocą rozpoczniesz proces uzdrawiania duchowego i odkryjesz swoje „złote ja” na poziomie ciała, psychiki i ducha. Poznaj prawdziwą istotę alchemii!

Ebooka przeczytasz w aplikacjach Legimi na:

Androidzie
iOS
czytnikach certyfikowanych
przez Legimi
czytnikach Kindle™
(dla wybranych pakietów)
Windows
10
Windows
Phone

Liczba stron: 121

Odsłuch ebooka (TTS) dostepny w abonamencie „ebooki+audiobooki bez limitu” w aplikacjach Legimi na:

Androidzie
iOS
Oceny
5,0 (1 ocena)
1
0
0
0
0

Popularność




REDAKCJA: Ewelina Kuryłowicz

SKŁAD: Krzysztof Remiszewski

PROJEKT OKŁADKI: Krzysztof Remiszewski

TŁUMACZENIE: Karolina Bochenek

Wydanie I

Białystok 2022

ISBN 978-83-8301-034-2

Tytuł oryginału: Transform Your Life with Alchemy: A Practical Guide to Dissolve Self-Doubt, Balance Your Mind, and Center Yourself

Copyright © 2021 by Rockridge Press, Emeryville, California

© Copyright for the Polish edition by Studio Astropsychologii, Białystok 2021

All rights reserved, including the right of reproduction in whole or in part in any form.

Wszelkie prawa zastrzeżone. Bez uprzedniej pisemnej zgody wydawcy żadna część tej książki nie może być powielana w jakimkolwiek procesie mechanicznym, fotograficznym lub elektronicznym ani w formie nagrania fonograficznego. Nie może też być przechowywana w systemie wyszukiwania, przesyłana lub w inny sposób kopiowana do użytku publicznego lub prywatnego – w inny sposób niż „dozwolony użytek” obejmujący krótkie cytaty zawarte w artykułach i recenzjach.

Książka ta zawiera informacje dotyczące zdrowia. Wydawca dołożył wszelkich starań, aby były one pełne, rzetelne i zgodne z aktualnym stanem wiedzy w momencie publikacji. Tym niemniej nie powinny one zastępować porady lekarza lub dietetyka, ani też być traktowane jako konsultacja medyczna lub inna. Jeśli podejrzewasz u siebie problemy zdrowotne lub wiesz o nich, powinieneś koniecznie skonsultować się z lekarzem, zanim samodzielnie rozpoczniesz jakikolwiek program poprawy zdrowia. Wydawca ani Autor nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek negatywne skutki dla zdrowia, mogące wystąpić w wyniku stosowania zaprezentowanych w książce metod.

Bądź na bieżąco i śledź nasze wydawnictwo na Facebooku.

www.facebook.com/Wydawnictwo.Studio.Astropsychologii

15-762 Białystok

ul. Antoniuk Fabr. 55/24

85 662 92 67 – redakcja

85 654 78 06 – sekretariat

85 653 13 03 – dział handlowy – hurt

85 654 78 35 – www.talizman.pl – detal

strona wydawnictwa: www.studioastro.pl

Więcej informacji znajdziesz na portalu www.psychotronika.pl

Dla Jima

WPROWADZENIE

Poznanie swojego wewnętrznego alchemika

Każdy może doświadczyć osobistej przemiany, jeżeli naprawdę jej pragnie. Wierzę, że najważniejszym krokiem w jej kierunku jest gotowość. Jeśli twoją intencją jest zmiana, to już połowa sukcesu. Teraz potrzebujesz jeszcze odpowiednich narzędzi i procesów, aby się rozwijać. Jak na razie wykonałeś pierwszy krok: sięgnąłeś po tę książkę. Twoja intencja i gotowość poprowadzą cię do nowej, bardziej autentycznej i pełnej mocy wersji siebie.

W swojej pracy jako uzdrowicielka energetyczna, metafizyczka, alchemiczka, medium i life coach towarzyszyłam na co dzień wielu ludziom w ich osobistych metamorfozach. Osoby te przechodziły przemianę, korzystając przy tym z takich narzędzi jak medytacja czy wizualizacja, które umożliwiły im wprowadzenie trwałych, istotnych zmian w życiu. To dla mnie wielki zaszczyt być świadkiem, jak drugi człowiek wkracza na ścieżkę osobistej transformacji i ewoluuje, dzięki niemalże magicznemu procesowi samorealizacji i rozwoju.

Sama odmieniłam swoje życie za pomocą współczesnych praktyk alchemicznych i metafizycznych. Jakieś dwadzieścia lat temu byłam chorowitą, nieszczęśliwą mężatką w trudnej sytuacji finansowej. Nie znosiłam swojej pracy i nie spełniałam się w niej twórczo. Postanowiłam się zmienić i odnalazłam takie narzędzia osobistej transformacji, jak medytacja, wizualizacja i przeramowanie (ang. reframing). Korzystałam z nich przez ponad dwadzieścia lat i dziś wiodę zupełnie inne życie. Moja praca jest twórcza, satysfakcjonująca i ma dla mnie głęboki sens, tworzę udane i wspierające relacje, jestem znacznie zdrowsza i cieszę się dostatkiem.

Nie miej jednak złudzeń: osobista transformacja nie wydarza się sama. Musisz jej zapragnąć, a także być gotów podjąć pewien wysiłek w tym kierunku i użyć odpowiednich narzędzi. Alchemia to system oferujący takie narzędzia każdemu, kto prawdziwie pragnie rozwoju. Bez względu na to, czy chcesz zmienić tylko jeden aspekt swojego życia, czy też przejść całkowitą metamorfozę, poznanie i zastosowanie wymienionych tutaj praktyk wesprze cię w tym procesie.

Prawdopodobnie słyszałeś o alchemii jako o procesie przemiany ołowiu w złoto, ale można ją zastosować również do przemiany na poziomie mentalnym, duchowym i emocjonalnym. Proces osobistej alchemii pozwala zmienić nie tylko własne emocje i przekonania, ale także podejście do życia i sposób, w jaki go doświadczamy.

W tej książce odnajdziesz zestaw narzędzi służących osobistej transformacji, które odpowiadają siedmiu etapom alchemii, opiszę je pokrótce w pierwszym rozdziale. Każdy kolejny etap dostarczy ci logicznych i łatwych do zastosowania wskazówek do dalszej osobistej przemiany. Cały proces poprowadzi cię do twojego harmonijnego ja – czystszej, doskonalszej wersji ciebie, na poziomie ciała, psychiki i ducha. W języku alchemii jest to tak zwane złote ja.

Przechodząc przez siedem kolejnych etapów metamorfozy, będziesz pracować z czterema klasycznymi żywiołami, które tworzą cały świat materialny: ziemią, powietrzem, ogniem i wodą. Korzystając z energii tych żywiołów w indywidualnych praktykach uzdrawiania prezentowanych w tej książce, zaznasz znacznie większej równowagi wewnętrznej, a także zdołasz wprowadzić w życie głębsze i trwalsze zmiany.

Aby tego dokonać, powinieneś podejść do tej pracy w możliwie najuczciwszy sposób. Osobista transformacja wymaga samoświadomości i gotowości do zajrzenia głęboko we własny cień, aby oświetlić go światłem.

Transformacja jest procesem ciągłym. Nikt nie ma wszystkiego zapiętego na ostatni guzik. Zawsze możemy odkryć coś nowego, coś w sobie poprawić lub zmienić. Przekonałam się, że rozwój zachodzi falowo: czasem cofamy się lub stoimy w miejscu, a innym razem radośnie pędzimy naprzód. Wszystkie te zjawiska są normalne i naturalne, więc zachęcam cię do uszanowania tego procesu i traktowania siebie z życzliwością na swojej indywidualnej drodze.

Będę ci towarzyszyć w tej osobistej transformacji, dzieląc się wskazówkami z własnego doświadczenia oraz z życia moich „partnerów w uzdrawianiu” (tak nazywam swoich klientów, ponieważ to oni sami aktywnie przechodzą proces własnej przemiany). Podpowiedzi te pomogą ci przejść własną metamorfozę.

Już się cieszę na myśl o czekających cię zmianach i czuję się zaszczycona, że wybrałeś mnie na towarzyszkę tej podróży. Spotkanie ze swoim własnym wewnętrznym alchemikiem jest niezwykle wzmacniające. Twoje życie wkrótce się odmieni. Przejdźmy więc do twojej transformacji.

CZĘŚĆ 1Podstawy alchemii

Osobisty proces alchemicznej przemiany składa się z siedmiu głównych etapów: kalcynacji, rozpuszczania, rozdzielania, koniunkcji, fermentacji, destylacji i koagulacji. W tej części książki opiszę je pokrótce, abyś mógł się przygotować do czekającej cię podróży. Przedstawię ci również pewne idee i narzędzia, z którymi będziesz pracować, i wyjaśnię z grubsza, w jaki sposób ci posłużą. Zapoznawszy się z tymi informacjami, przejdziesz do pierwszego etapu osobistej alchemii i rozpoczniesz swoją przemianę.

ROZDZIAŁ 1Przemiana i transformacja – istota alchemii

Wielu moich partnerów w uzdrawianiu na pierwszym spotkaniu ze mną wyznaje: „Chcę się zmienić, ale nie wiem jak”. Rozumiem te słowa w następujący sposób: „Pragnę zmiany, ale brakuje mi narzędzi”. Alchemia to zbiór idei i procesów, które dostarczają odpowiednich narzędzi do wzrostu i transformacji, jakiej pragniesz zaznać w swoim życiu. W tym rozdziale przyjrzymy się, w jaki sposób siedem poszczególnych etapów alchemii, wraz z energią czterech żywiołów, umożliwia przejście prawdziwej, trwałej metamorfozy.

Początki alchemii

Alchemia, czy też sztuka transformacji, to poprzedniczka współczesnej chemii. Powstała z dążenia do lepszego zrozumienia wszechświata poprzez przemianę metali nieszlachetnych (jak na przykład ołów) w postać doskonałą (złoto). Obecnie termin alchemia dotyczy metamorfozy fizycznej, emocjonalnej, psychicznej i duchowej, czyli przemiany kogoś lub czegoś w lepszą wersję.

Alchemia jest w zasadzie procesem oczyszczania. W czasach starożytnych nazywano ją często przemianą ołowiu w złoto. Dziś jest to stopniowy proces transformacji mentalnej, emocjonalnej i/lub duchowej za pomocą określonych narzędzi.

Zastosowanie alchemii w celu doświadczenia osobistej transformacji wymaga pragnienia zmiany, głębokiej i uczciwej pracy wewnętrznej, oraz gotowości do wykonania tejże pracy. Wywodząca się z astrologii, mistycyzmu, psychologii i klasycznej greckiej koncepcji żywiołów sztuka alchemii, polega na odkrywaniu zakłóceń w swoim życiu i transformowaniu ich w celu uzyskania większej równowagi – ogólnej i osobistej. Takie właśnie mamy tutaj zadanie: przychodzimy na ziemię jako duch zamieszkujący niedoskonałe ciało i umysł, a następnie dążymy do przywrócenia większej harmonii w świecie poprzez własną, osobistą przemianę.

Współczesna alchemia jest praktyczna. Możesz ją wykorzystać do zmiany swoich nawyków, przekonań i doświadczeń. Tak naprawdę istnieją nieskończone możliwości zastosowania podstawowych zasad i praktyk alchemicznych. W tej książce skupię się na wprowadzaniu zmian, które w pozytywny sposób wpłyną na twój sposób doświadczania i postrzegania życia, dzięki czemu zyskasz większe poczucie równowagi, spokój i radość.

Alchemia jest procesem ciągłym. Zawsze można odkryć coś nowego na swój temat, doświadczyć jeszcze większego wzrostu i głębszej przemiany. Możesz przechodzić siedem etapów transformacji wciąż od nowa, wprowadzając zarówno niewielkie, jak i duże zmiany, dzięki którym będziesz wieść lepsze, bardziej autentyczne i pełne możliwości życie. Przejdźmy więc do opisania etapów alchemicznej transformacji.

Siedem etapów

Siedem etapów alchemicznej transformacji następuje jeden po drugim. Oznacza to, że należy ukończyć dany etap, aby przejść do kolejnego. Każdy z osobna służy twojemu rozwojowi, a wszystkie razem prowadzą do osobistej metamorfozy.

W kolejnych rozdziałach zagłębimy się w to, jak poszczególne etapy wpłyną na twoje ciało, umysł i ducha, a także sposób przejawiania się w świecie. Zanim jednak przejdziesz do konkretnej pracy, zapoznaj się z zamieszczonymi poniżej podstawowymi informacjami.

Kalcynacja

Kalcynacja to pierwszy etap procesu alchemicznego, który nazywam „rozniecaniem ognia”. W chemii polega on na spalaniu substancji na proch. W sztuce osobistej transformacji, „spalasz” własne przekonania, wyobrażenia, projekcje i filtry, przez które patrzysz na świat, dzięki czemu rozpoczynasz proces wewnętrznej przemiany. Często zaczyna się on niemalże przypadkiem, kiedy jakieś zdarzenie skłania nas do ponownego przyjrzenia się pewnym aspektom własnego ja lub swojego życia. Można jednak zapoczątkować ten proces świadomie, za pomocą autorefleksji lub poprzez decyzję wprowadzenia zmiany.

Ego to twój zbiór myśli i przekonań na własny temat, jak również filtr, poprzez który patrzysz na świat. Jeśli nad nim nie panujesz, ego może przejąć nad tobą kontrolę. W pewnym sensie tworzy ono fałszywą tożsamość pod wpływem określonych doświadczeń życiowych, uwarunkowań, relacji i przekonań. To ego jest odpowiedzialne za twoje poczucie „ja” i pozwala ci postrzegać siebie jako jednostkę oddzieloną od innych ludzi. Cierpisz, gdy twoje ego identyfikuje się z fałszywą tożsamością i przejmuje kontrolę, ale kiedy to ty nad nim panujesz, staje się narzędziem umożliwiającym ci przejawianie w życiu swojego najprawdziwszego ja.

Kalcynacja to pierwszy krok w procesie metamorfozy, dzięki któremu ego zacznie pracować dla ciebie, zamiast ty dla niego. W tym procesie dochodzi do rozniecenia ognia przemiany poprzez twoją świadomą intencję lub jakieś zdarzenie zewnętrzne. W rezultacie twoje fałszywe ja obraca się w proch, abyś mógł się odrodzić niczym feniks z popiołów z nową tożsamością i poczuciem celu. Proces rozniecania ognia wyciąga na światło dziennie wszystkie negatywne lub niewłaściwe projekcje ego i dekonstruuje fałszywe ja, tworząc miejsce dla prawdziwej, zdrowej tożsamości.

Rozpuszczanie

Rozpuszczanie, które w tej książce oznacza „zdobycie się na uczciwość z samym sobą”, jest drugim etapem procesu alchemicznego. W chemii polega ono na rozkładzie lub roztopieniu substancji poprzez zanurzenie jej w cieczy. W osobistej transformacji proces ten pozwala połączyć zdekonstruowane na pierwszym etapie ja z energią miłości i szczerości wobec samego siebie, dzięki czemu możesz złożyć się na nowo w jedną całość.

Rozpuszczanie to proces wymagający głębokiej autorefleksji i uczciwości. Przyglądasz się swoim przekonaniom, nawykom lub relacjom i oceniasz, czy pozwalają ci być tym, kim chcesz, czy też może powinieneś je zastąpić czymś innym. Korzystasz przy tym z metaforycznej „cieczy”, jaką jest miłość – energia, która podtrzymuje cały wszechświat. Na tym etapie łączysz więc miłość, prawdę i światło z „prochami” swojej poprzedniej, napędzonej przez ego tożsamości, dzięki czemu doświadczasz rozwoju. Pamiętaj proszę, że może to być niekomfortowe, ale jest koniecznym warunkiem zmiany.

Rozdzielanie

W chemii rozdzielanie pozwala wydobyć z roztworu konkretne substancje. W tej książce proces ten oznacza „bycie swoim prawdziwym ja” – nie tylko prywatnie, ale też publicznie.

Wielu z nas prezentuje się światu w różnych maskach, chcąc zyskać akceptację w pracy, czy życiu towarzyskim. Robimy to, aby zmniejszyć dysonans poznawczy, jaki pojawia się, gdy nasze projekcje na temat samych siebie, innych ludzi i otaczającego nas świata, nie pasują do naszych doświadczeń. Kiedy identyfikujemy się głęboko ze swoim ego, często mylnie utożsamiamy się z tymi maskami, ponieważ brakuje nam głębszego zrozumienia własnej prawdy.

W procesie rozdzielania przyjrzysz się uczciwie aspektom swojego ja i ustalisz, które z nich ci służą, a które nie. W ten sposób odkryjesz, co jest twoją prawdą, dzięki czemu będziesz mógł zrezygnować z fałszywych projekcji i żyć prawdziwiej.

Rozdzielanie pozwala także określić, kim właściwie jesteś (a kim nie). Potraktuj ten proces jak przeszukiwanie szafy własnej psychiki i przydzielanie różnych swoich cech, przekonań i projekcji do pudełek: „zatrzymaj” lub „wyrzuć”. W tym procesie zaczyna się wyłaniać twoje prawdziwe ja, pokazując ci, w jakim kierunku masz podążać.

Koniunkcja

W chemii koniunkcja odnosi się do łączenia dwóch różnych substancji w nową. W alchemii transformacji rozumiem ją jako „poznawanie własnego cienia”. Wszyscy mamy swój cień, który składa się z tych aspektów i części nas samych, których nie lubimy, dlatego oddzieliliśmy je od swojego świadomego ja i ukryliśmy gdzieś głęboko w ciemności.

Wchodząc w ludzkie ciało, dusza przechodzi z Jedności i połączenia ze Źródłem do świata dualności i separacji. Poczucie bycia Jednym ze wszystkim zostaje zastąpione poczuciem oddzielenia od otaczającego nas świata. Chociaż ta separacja jest istotną częścią ludzkiego doświadczenia, jednym z naszych zadań jest przypomnienie sobie Jedni (czy też ponowne z nią połączenie), poprzez rozpoznanie, że dzielimy jedną energię ze wszystkimi i wszystkim, co istnieje. Ukrywanie swojego cienia przed samym sobą i innymi ludźmi uniemożliwia nam powrót do Źródła, a to właśnie podążanie ku niemu pozwala nam stać się najczystszą i najwspanialszą wersją siebie.

W dualnym świecie wszystkie cechy ludzkie istnieją na skali z dwoma przeciwstawnymi biegunami. Każda jakość może być przejawiana w sposób negatywny, pozytywny lub bardziej neutralny (gdzieś pomiędzy tymi dwoma skrajnościami). Weźmy na przykład odwagę: po jednej stronie bieguna mamy tchórzostwo, a po drugiej śmiałość. Każdy z nas oscyluje między tymi przeciwieństwami, w zależności od okoliczności.

Kiedy czujesz się dobrze z tym, czego doświadczasz, integrujesz to ze swoim świadomym ego i wykorzystujesz do wzmocnienia swojej tożsamości. Gdy jednak czujesz się z tym źle, przenosisz treść tego doświadczenia do swojej podświadomości (lub cienia), aby to zignorować, albo nawet zupełnie o tym zapomnieć. Takie sortowanie doświadczeń na świadome i podświadome prowadzi do zaburzenia równowagi wewnętrznej, czego konsekwencją jest pojawienie się poczucia winy, wstydu, nieufności, projekcji, a także brak poczucia własnej wartości i autentyczności, oraz podejmowanie szkodliwych działań.

W trakcie koniunkcji dochodzi do ponownego zintegrowania cienia z całością. Dążenie do harmonii jest niezbędne i niezwykle istotne. Rozpoznanie, zbadanie i ponowne zintegrowanie aspektów cienia pomoże ci zniwelować lęk przed odsłonięciem się (zarówno przed samym sobą, jak i innymi), dzięki czemu będziesz mógł żyć bardziej autentycznie, doświadczając większej miłości i radości.

Fermentacja

W chemii fermentacja to rozkład chemiczny różnych substancji, który zachodzi poprzez wprowadzenie do nich mikroorganizmów. W rezultacie otrzymujemy całkiem nową substancję, jak przy fermentacji zacieru za pomocą drożdży w celu wytworzenia alkoholu. W alchemii osobistej fermentacja polega na stworzeniu nowego, świeżego poczucia ja za pomocą wytworzonych na pierwszych czterech etapach „surowców”. W tej książce etap ten nazywam „spotkaniem z medytacyjnym ja”.