Wybierz siebie - Patrycja Jaskot - ebook

Wybierz siebie ebook

Patrycja Jaskot

0,0
54,99 zł

lub
-50%
Zbieraj punkty w Klubie Mola Książkowego i kupuj ebooki, audiobooki oraz książki papierowe do 50% taniej.
Dowiedz się więcej.
Opis

W każdej rodzinie istnieją powtarzane z pokolenia na pokolenie historie o lęku, poświęceniu i niespełnionych marzeniach. Dorastamy w cieniu tych opowieści, ucząc się, że życie to walka, obowiązek albo rola do odegrania.
Czy kiedykolwiek dopuściłaś do siebie myśl, że przeszłość cię nie definiuje?
Że nie jesteś jej niewolnikiem?
Że bez względu na to, z jakiego domu pochodzisz i jakie wzorce miałaś w dzieciństwie, możesz żyć po swojemu?
Sama zdecyduj, kim chcesz być.
Dziś możesz się stać pierwszą osobą w swojej rodzinie, która odważy się powiedzieć „dość”. Dość ograniczających przekonań, życia w cieniu cudzych oczekiwań, myślenia o sobie na szarym końcu. Dość niewychodzenia przed szereg. Dość braku działania w obawie o krytykę i popełnienie błędu.
Pora, byś spojrzała na siebie oczami przyjaciółki – z życzliwością, wyrozumiałością i serdecznością. Czy będzie łatwo? Nie zawsze. Ale każda zmiana zaczyna się od decyzji, by wybrać siebie.

Ebooka przeczytasz w aplikacjach Legimi lub dowolnej aplikacji obsługującej format:

EPUB
MOBI

Liczba stron: 190

Rok wydania: 2025

Oceny
0,0
0
0
0
0
0
Więcej informacji
Więcej informacji
Legimi nie weryfikuje, czy opinie pochodzą od konsumentów, którzy nabyli lub czytali/słuchali daną pozycję, ale usuwa fałszywe opinie, jeśli je wykryje.



Au­torka: Pa­try­cja Ja­skot
Re­dak­cja: Klau­dia Opozda
Ko­rekta: To­masz Giza
Pro­jekt gra­ficzny okładki: Alek­san­dra Zi­moch
Opra­co­wa­nie gra­ficzne ma­kiety i skład: Iza­bela Kruź­lak
Ele­ment gra­ficzny na okładce: © Fre­epik
Zdję­cie au­torki na okładce: Aneta Lepa
Zdję­cia: Aneta Lepa (s. 8, 30, 48, 56, 190), Mo­nika Bie­nik (s. 43, 74), Eliza Ste­gienka (s. 14, 250), Ka­ro­lina Kli­sie­wicz (s. 86, 104), Alek­san­dra Par­ker (s. 240)
Po­zo­stałe zdję­cia: ar­chi­wum pry­watne Au­torki
Kie­row­nik re­dak­cji: Agnieszka Gó­recka
© Co­py­ri­ght by Pa­try­cja Ja­skot © Co­py­ri­ght for this edi­tion by Wy­daw­nic­two Pas­cal
Wszel­kie prawa za­strze­żone. Żadna część tej książki nie może być po­wie­lana lub prze­ka­zy­wana w ja­kiej­kol­wiek for­mie bez pi­sem­nej zgody wy­dawcy, z wy­jąt­kiem re­cen­zen­tów, któ­rzy mogą przy­to­czyć krót­kie frag­menty tek­stu.
Ni­niej­sza pu­bli­ka­cja ma wy­łącz­nie cha­rak­ter in­for­ma­cyjny, da­jąc wgląd w pry­watne do­świad­cze­nie Au­torki. Ze­brane tu in­for­ma­cje nie mogą za­stą­pić spe­cja­li­stycz­nej po­mocy psy­cho­loga lub psy­cho­te­ra­peuty.
Biel­sko-Biała 2025
Wy­daw­nic­two Pas­cal sp. z o.o. ul. Za­pora 25 43-382 Biel­sko-Biała tel. 338282828, fax 338282829pas­cal@pas­cal.plwww.pas­cal.pl
ISBN 978-83-8317-563-8
Kon­wer­sja: eLi­tera s.c.
.

Mo­jej uko­cha­nej córce Mi­cha­li­nie, któ­rej ist­nie­nie jest naj­więk­szą, naj­pięk­niej­szą, ale i naj­bar­dziej wy­ma­ga­jącą zmianą, jaką do tej pory wy­bra­łam w moim ży­ciu. 

Wstęp

„Tato, ma­rzy mi się ze­brać chmurę na łyżkę i zjeść, zo­ba­czyć, jak sma­kuje niebo” – po­wie­działa sied­mio­let­nia pa­sa­żerka sie­dząca za mną w sa­mo­lo­cie. Dzie­cięca wy­obraź­nia nie boi się tego, co po­my­ślą inni. Dzie­cięce ma­rze­nia nie mają nad sobą kata. Są bez­karne i wolne. Słu­cha­jąc tego wy­zna­nia dziew­czynki, pa­trzy­łam przez okno na te same co ona chmury gdzieś nad Eu­ropą. Gę­ste, mię­si­ste, piękne, re­gu­larne, jakby ide­al­nie wy­mo­de­lo­wane pu­kle, uło­żone na ważną oka­zję. Gdyby tak na­brać je na łyżkę i zjeść? Gdyby każda z nas mo­gła spró­bo­wać, ba, na­jeść się do woli nieba? Ile z nas tak żyje? A ile po­my­śli: „Niebo? To nie dla mnie. Ży­cie to nie bajka”.

W tej książce chcę Ci po­ka­zać, że to niebo jest dla Cie­bie, je­śli po­dej­miesz taką de­cy­zję. Chcia­ła­bym, abyś uwie­rzyła i po­czuła w swoim sercu, że mo­żesz żyć naj­pięk­niej. Że nie de­fi­niuje Cię prze­szłość, że nie je­steś jej nie­wol­ni­kiem. Że bez względu na to, z ja­kiego domu po­cho­dzisz, ja­kie wzorce mia­łaś w dzie­ciń­stwie, mo­żesz za­pro­jek­to­wać swoje ży­cie po swo­jemu. Mo­żesz my­śleć ina­czej niż wszy­scy wo­kół i ro­bić tak, jak dyk­tuje Ci serce, a nie ocze­ki­wa­nia in­nych.

Czy zda­jesz so­bie sprawę, że to wszystko za­leży tylko od Cie­bie? 

W każ­dej ro­dzi­nie ist­nieją hi­sto­rie, które są po­wta­rzane jak re­fren. To hi­sto­rie o lęku, po­świę­ce­niu, ocze­ki­wa­niach, któ­rych nikt nie speł­nił, ma­rze­niach, które nie zo­stały nie tylko urze­czy­wist­nione, ale może na­wet wy­po­wie­dziane na głos. Do­ra­stamy w cie­niu tych opo­wie­ści, ucząc się, że ży­cie to walka, obo­wią­zek albo rola, którą trzeba ode­grać. Lecz czy kie­dy­kol­wiek za­sta­na­wia­łaś się, czy ta hi­sto­ria na­prawdę musi być Twoja?

Książka, którą masz przed sobą, to za­pro­sze­nie do po­dróży, pod­czas któ­rej od­kry­jesz, że to Ty de­cy­du­jesz, kim chcesz być – nie­za­leż­nie od tego, kim ka­zano Ci być. I w jaką wi­zję ży­cia ka­zano Ci wie­rzyć.

To wła­śnie ten wy­bór sta­nowi istotę tej książki. Nie mu­sisz no­sić cię­żaru prze­szło­ści. Nie mu­sisz od­gry­wać sce­na­riu­sza, który ktoś za Cie­bie na­pi­sał. Nie je­steś już małą dziew­czynką, która pra­gnęła za­uwa­że­nia i ak­cep­ta­cji. Dziś mo­żesz być pierw­szą w swo­jej ro­dzi­nie, która od­waży się po­wie­dzieć „dość”. Dość prze­ko­nań, które ogra­ni­czają, ży­cia w cie­niu cu­dzych ocze­ki­wań, my­śle­nia o so­bie na sza­rym końcu. Dość by­cia skromną, ci­chą, tą, która nie wy­cho­dzi przed sze­reg. Dość braku dzia­ła­nia w oba­wie o kry­tykę i po­peł­nie­nie błędu.

Książka, którą masz przed sobą, to za­pro­sze­nie do po­dróży, pod­czas któ­rej od­kry­jesz, że to Ty de­cy­du­jesz, kim chcesz być – nie­za­leż­nie od tego, kim ka­zano Ci być. I w jaką wi­zję ży­cia ka­zano Ci wie­rzyć.

Ta książka nie jest jed­nak wy­łącz­nie o prze­szło­ści. Jest też o te­raź­niej­szo­ści, którą mo­żesz zba­dać, le­piej po­znać i zro­zu­mieć, oraz o przy­szło­ści, którą mo­żesz stwo­rzyć. O prze­rwa­niu cy­klu po­ko­le­nio­wego i bu­do­wa­niu swo­jej wła­snej hi­sto­rii. Hi­sto­rii peł­nej od­wagi, mi­ło­ści do sie­bie i wol­no­ści, na którą za­słu­gu­jesz. Czy bę­dzie ła­two? Nie za­wsze. Ale każda zmiana za­czyna się od de­cy­zji – de­cy­zji, by wy­brać sie­bie.

Ta książka jest po to, byś za­wró­ciła do źró­dła – do sie­bie. Wszystko, co dzieje się wo­kół Cie­bie, w świe­cie ze­wnętrz­nym, jest od­bi­ciem tego, co za­cho­dzi w Twoim świe­cie we­wnętrz­nym. I to od niego na­leży za­cząć. Nie szu­kaj przy­czyny w in­nych lu­dziach i oko­licz­no­ściach. Nie ob­wi­niaj ro­dziny, w ja­kiej przy­szło Ci się uro­dzić, za­so­bów i moż­li­wo­ści, ja­kie mieli Twoi ro­dzice czy opie­ku­no­wie. Za­cznij bu­do­wać swój we­wnętrzny świat na so­lid­nych i zdro­wych fun­da­men­tach, a wtedy po­czu­jesz, że wszech­świat staje się Twoim naj­lep­szym wspól­ni­kiem. Za­czną dziać się cuda, rze­czy dziwne, za­ska­ku­jące, wręcz nie­praw­do­po­dobne. Przy­padki, które ni­gdy nie zda­rzają się przy­pad­kiem, lecz są szansą lub lek­cją.

Z tej książki do­wiesz się wiele o mnie i mo­ich do­świad­cze­niach, nie­któ­rymi dzielę się po raz pierw­szy. By­wały one bar­dzo trudne, szcze­gól­nie te, które nie za­le­żały ode mnie, bo wy­da­rzyły się w moim dzie­ciń­stwie. Nie je­stem dziew­czyną z bo­ga­tego domu, nie je­stem księż­niczką ta­tu­sia, ni­gdy nie by­łam roz­piesz­czana i nie mia­łam za dużo. A jed­nak swo­imi de­cy­zjami, od­wagą, de­ter­mi­na­cją i wiarą w sie­bie oraz w świat zbu­do­wa­łam swoje wspa­niałe ży­cie. Ży­cie, w któ­rym mam ro­dzinę i piękny dom, w któ­rym po­dró­żuję, ro­bię cie­kawe rze­czy, mam wo­kół świet­nych lu­dzi, speł­niam się za­wo­dowo i nie mar­twię się o to, jak za­płacę ra­chunki. Nie mam po­czu­cia stra­co­nych lat i nie­wy­ko­rzy­sta­nych szans.

Ty­tuł książki na­wią­zuje do na­zwy mo­jego pro­jektu Wy­bie­ram Sie­bie, który mie­ści w so­bie ta­kie te­maty jak: zmiana, re­ali­za­cja wy­ma­rzo­nego ży­cia, ży­cie w zgo­dzie ze sobą, po­ko­ny­wa­nie wła­snych ogra­ni­czeń, bu­do­wa­nie mind­setu suk­cesu, po­łą­cze­nie z cia­łem. Bo wła­śnie tym zaj­muję się w pracy z ko­bie­tami.

Za­pra­szam Cię do udziału w wy­jąt­ko­wej po­dróży. Przy­go­tuj kartkę, dłu­go­pis albo ko­lo­rowy fla­ma­ster i wy­ci­śnij tę książkę jak cy­trynę. Bądź uważna na to, co w To­bie ożywa – czy bu­dzą się ja­kieś emo­cje, a może opór? Czy coś się od­pala, coś Cię obu­rza, a może czu­jesz, że wła­śnie to mia­łaś prze­czy­tać i że te kon­kretne zda­nia cze­kały wła­śnie na Cie­bie?

Zwróć także uwagę, w jaki spo­sób do sie­bie mó­wisz i jak sie­bie trak­tu­jesz. Czy po prze­czy­ta­niu tych tre­ści oce­niasz sie­bie, kry­ty­ku­jesz? By­łoby wspa­niale, gdy­byś spoj­rzała na sie­bie czu­łymi oczami przy­ja­ciółki, z tro­ską i zro­zu­mie­niem, a nie z oceną i ba­tem. Bądź dla sie­bie do­bra. Dia­log we­wnętrzny ma ogromną moc. Jest on po­mo­stem mię­dzy Twoim umy­słem a Twoją du­szą. To spo­sób, dzięki któ­remu za­czniesz bu­do­wać au­ten­tyczną więź z samą sobą. Za­chę­cam Cię do ta­kiej wła­śnie szcze­rej roz­mowy z... Tobą. By Ci w tym po­móc, w wielu roz­dzia­łach pod­rzu­cam kon­kretne py­ta­nia oraz na­rzę­dzia. Nie bój się sie­bie i nie uda­waj ni­czego przed sobą. Sta­nię­cie oko w oko z prawdą na swój te­mat jest do­wo­dem od­wagi. Tej wła­śnie od­wagi Ci ży­czę.

Pa­try­cja Ja­skot

Za­pra­szamy do za­kupu peł­nej wer­sji książki