Trauma: Vater ebook

Warum liebst du Menschen, die dich verletzen? Warum hältst du fest, obwohl du längst loslassen müsstest? Die Antwort liegt in der Vergangenheit. Dort, wo Kindheitstraumata entstehen und unsichere Bindungsstile zurückbleiben: Vermeidend. Ängstlich. Desorganisiert. Sie sind der unsichtbare Grund, warum wir warten, hoffen, leiden. Warum wir nachts auf das Handy starren. Warum wir jemanden vermissen, der uns nicht halten kann. Warum wir uns leise fragen: Was stimmt nicht mit mir? Dieses Buch erzählt meine Geschichte und davon, wie Heilung möglich wurde. Denn ich kenne diese Fragen gut, ich war selbst lange ängstlich gebunden, aufgewachsen ohne Vater, mit der ständigen Angst um meine Mutter. Daraus wuchs eine tiefe Verlustangst und eine Spirale aus Selbstsabotage und Sehnsucht nach Nähe. Und deshalb lade ich dich ein: In einen Raum der Erinnerung, des Verstehens und der Veränderung. Du wirst dir selbst begegnen und erkennen, was dich geprägt hat. Du wirst den vermeidenden Bindungsstil verstehen, der Nähe fürchtet. Den ängstlichen, der sich selbst verliert. Den desorganisierten, der Liebe sucht und gleichzeitig zerstört. Und du wirst begreifen: Es endet nicht mit dem Trauma, sondern mit der Möglichkeit, endlich zu heilen. Es beginnt mit dir.