Sin Fecha de Vencimiento ebook

as creencias moldean nuestra vida, sin embargo, cuando son limitantes, pueden convertirse en barreras que restringen nuestro potencial. Este libro, Sin Fecha de Vencimiento, explora cómo los estereotipos negativos sobre la vejez afectan la autoestima, la salud y la calidad de vida de los adultos mayores, impidiéndoles vivir con plenitud. Producto de una revisión bibliográfica de estudios y de historias inspiradoras, en este libro, además de describir las creencias limitantes y los estereotipos asociados con la vejez, se muestra que la vejez no es sinónimo de declive, sino una etapa de crecimiento y nuevas oportunidades. Al desafiar las creencias limitantes y transformar nuestra visión del envejecimiento, podemos construir una sociedad más inclusiva, donde cada persona mayor sea valorada por su experiencia, resiliencia y contribución. Con un enfoque optimista y basado en evidencia, esta obra invita a romper con los prejuicios y abrazar el envejecimiento como un proceso lleno de posibilidades, impulsando un cambio de mentalidad que beneficie a las personas mayores y a la sociedad en su conjunto.