Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem ebook

Zatrzymaj się. Zanim stracisz równowagę

Świat przyspiesza, a my coraz częściej próbujemy nadążyć za wszystkim — kosztem siebie. Książka „Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem” to przewodnik dla ludzi czynu, którzy chcą działać skutecznie, ale bez wypalenia. Nie znajdziesz tu motywacyjnych haseł ani teorii. Znajdziesz konkretne, sprawdzone narzędzia oparte na stoicyzmie – filozofii, która przetrwała dwa tysiące lat, bo uczyła, jak zachować spokój w chaosie.

Ta książka to nie lekcja filozofii – to praktyczny system pracy z samym sobą. Konrad Szczypczyk pokazuje, jak zastosować stoickie zasady w codziennych decyzjach,
rozmowach, porażkach i sukcesach.

Dowiesz się m.in.:

– jak odzyskać spokój w natłoku spraw,
– jak rozpoznawać, co naprawdę jest w Twojej kontroli,
– jak zadbać o siebie bez poczucia winy,
– jak zbudować wewnętrzną równowagę, która przetrwa każdy kryzys.