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Stell dir vor, du stehst morgens auf – klar im Kopf, voller Fokus, mit einem Plan. Keine Ausreden mehr. Keine Prokrastination. Kein "Ich fang morgen an". Sondern: echte Umsetzung. Tag für Tag. Dieses Buch ist kein weiterer Selbsthilfe-Ratgeber mit leeren Versprechen. Es ist dein 30-Tage-Transformationsplan – strukturiert, praktisch, wissenschaftlich fundiert. Du erfährst: ✅ Warum Motivation dich in die Irre führt – und was du stattdessen brauchst ✅ Die 3 unsichtbaren Blockaden, die dich sabotieren (und wie du sie brichst) ✅ Wie du dein Unterbewusstsein mit Affirmationen & Visualisierung neu programmierst ✅ Die 5-Minuten-Morgenroutine, die dein Denken verändert ✅ Warum Disziplin leichter ist als du denkst – mit dem richtigen System ✅ Wie du messbar mehr Fokus, Energie und Umsetzung in nur 4 Wochen aufbaust Mit dabei:
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Liczba stron: 114
Rok wydania: 2025
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