amoena28
Polecam całą serię.
Uzyskaj dostęp do tej i ponad 250000 książek od 14,99 zł miesięcznie
- Wydawca: Saga Egmont
- Kategoria: Dla dzieci
- Cykl: Czytam sobie 3
- Język: polski
Czy wiesz, co musisz zrobić, żeby zostać najlepszym piłkarzem na świecie? Zastanów się dobrze. A może chciałbyś przekonać się, jak wygląda jeden dzień z życia prawdziwego piłkarza? Lub sprawdzić, z ilu etapów składa się jego trening?
Bycie piłkarzem to nie przelewki. Długie i trudne treningi. Spotkania drużyny i omawianie strategii meczu. Wie o tym doskonale piłkarz Artur, który przygotowuje się do meczu o wszystko! Artur wie również, że nikt nie urodził się genialnym piłkarzem, a żeby nim zostać trzeba bardzo, bardzo ciężko pracować! Co więcej, to nigdy się nie kończy.
Czy jesteś na to gotowy?
Rodzicu, przekonaj się o tym razem ze swoim dzieckiem, w przyjemny sposób wspierając jego naukę czytania. Seria "Czytam sobie. Poziom III" została stworzona z myślą o najmłodszych czytelnikach, którzy mają już za sobą dwa poziomy nauki. Proste, wciągające historie, wyraźne i duże literki, wprowadzą Twoje dziecko w świat niesamowitych wydarzeń i zachęcą do samodzielnego czytania. Trzeci poziom edukacyjnej serii zawiera 2500-2800 wyrazów w tekście, zdania dłuższe i wielokrotnie złożone; wykorzystuje wszystkie głoski, zawiera słownik trudnych wyrazów dotyczących danej historii.
Na początku każdej książeczki dziecko znajdzie trzy pytania, na które może odpowiedzieć po jej przeczytaniu. W ten sposób ćwiczy ono pamięć, ale przede wszystkim umiejętność opowieści.
Książeczka przeznaczona jest dla czytelników w wieku od 5 do 7 lat, a cała seria "Czytam sobie" powstała w oparciu o konsultacje z metodykami nauczania.
Ebooka przeczytasz w aplikacjach Legimi na:
Liczba stron: 20
Odsłuch ebooka (TTS) dostepny w abonamencie „ebooki+audiobooki bez limitu” w aplikacjach Legimi na:
4,3 (4 oceny)
Oceny przyznawane są przez użytkowników Legimi, systemów bibliotecznych i innych serwisów partnerskich. Przyznawanie ocen premiowane jest punktami Klubu Mola Książkowego.
Legimi nie weryfikuje, czy opinie pochodzą od konsumentów, którzy nabyli lub czytali/słuchali daną pozycję, ale usuwa fałszywe opinie, jeśli je wykryje.
Sortuj według:
AnnaOjo
fajna
bardzo ciekawea , Bardzo dużo o piłce
gserwin
Mega fajna książka o Arturze i wielkim meczu , polecam.
Popularność
Podobne
PO PRZECZYTANIU KSIĄŻKI:
Czy wiesz, co to jest hat-trick, rzut karny i koordynacja ruchowa? Podpowiedzi szukaj w
słowniczku
na końcu książki.
Przeczytaj na głos rozdział „W szatni” (
strony 36–38
) i opowiedz, dlaczego Artur jest spokojny przed meczem.
A jaki sport Ty uprawiasz? Czy ruch i wysiłek fizyczny sprawiają Ci przyjemność?
UWAGA!
Słowa zaznaczone gwiazdką *zostały wyjaśnione w słowniczkuna końcu książki.
STRATEGIA* GRY
W klubie sportowym w małej salce stoi ogromny telewizor. Przed nim piętnastu panów w dresach. W ciszy oglądają mecz piłki nożnej. Jeden z nich co chwila zatrzymuje obraz i komentuje to, co widać na ekranie. Czy to są kibice? Nie, to profesjonalni* piłkarze i ich trener. Omawiają przebieg ostatniego meczu. Uczą się strategii gry.
Wśród zebranych jest Artur. Już w szkole podstawowej złapał bakcyla* piłki nożnej. Teraz jest profesjonalnym piłkarzem, gra na pozycji napastnika*. Dziś jest bardzo ważny dzień. Wieczorem mecz z najlepszym zespołem w lidze*. Będzie to mecz o wszystko. To dlatego zawodnicy są bardzo skoncentrowani. Chcą jak najlepiej poznać taktykę* przeciwnika. Trener uczy ich, jaką strategię gry mają zastosować.
Skład już wybrany, strategia omówiona. Koniec odprawy*. Artur idzie prosto na siłownię. Chce popracować nad mięśniami brzucha.
TRENING
Jeśli chcesz wiedzieć, jak ciężki jest trening zawodowego piłkarza, przypomnij sobie lekcje WF-u i pomnóż je przez tysiąc. Tak ciężko trenują najlepsi piłkarze.
Zaczyna się rozgrzewka. Czasami to aż pół godziny żmudnych* ćwiczeń. Dlaczego tak długo? Dlaczego Artur bez słowa skargi wykonuje te wszystkie ćwiczenia? Przecież to dla niego bułka z masłem. Czy nie mogą już zacząć prawdziwego treningu?
Rozgrzewka jest bardzo ważna. Jeśli zaczniesz trenować bez rozgrzania wszystkich mięśni, od szyi po palce nóg, łatwo nabawisz się kontuzji i długo nie będziesz mógł grać ani ćwiczyć.
Drugi punkt treningu to praca nad formą. Artur doskonale wie, że aby być w świetnej formie, trzeba codziennie dbać o kondycję*. Piłkarz, który jest słaby i szybko się męczy, nigdy nie zostanie dobrym zawodnikiem.
Trening interwałowy*. Mecz piłki nożnej trwa dwa razy po 45 minut. Podczas każdego meczu Artur, jak każdy zawodnik, truchta, chodzi, biega sprintem*, stoi. Dlatego teraz cały zespół ćwiczy ten rodzaj wysiłku. Trening interwałowy przyzwyczaja mięśnie do wysiłku i odpoczynku na zmianę.
Indywidualny trening techniczny. Artur już jako dziecko kopał piłkę najlepiej z całej klasy. Miał dobrą koordynację ruchową*
