Funktionieren im Chaos ebook

Funktionieren im Chaos ist ein persönlicher Erfahrungsbericht über das Leben mit einer komplexen Posttraumatischen Belastungsstörung (kPTBS) und einer partiellen Dissoziativen Identitätsstörung (DIS). Das Buch verbindet autobiografische Erlebnisse mit verständlichen Erklärungen, anschaulichen Metaphern und eigenen Bildern, um die oft unsichtbaren Folgen schwerer Traumatisierungen greifbar zu machen. In kurzen, leicht verständlichen Kapiteln beschreibt die Autorin Themen wie Dissoziation, innere Anteile, Reizüberflutung, Schuld, Beziehungen, Therapie und alltagstaugliche Bewältigungsstrategien. Dabei stehen nicht Diagnosen im Mittelpunkt, sondern die Frage, wie sich Trauma von innen anfühlt und warum Funktionieren nicht bedeutet, dass es einem gut geht. Das Buch richtet sich an Betroffene, Angehörige sowie Fachpersonen und möchte Verständnis fördern, Vorurteile abbauen und Mut machen, den eigenen Weg mit mehr Wissen und Selbstverständnis zu gehen.