In diesem Buch helfe ich euch einen guten Körper zu bekommen, abzunehmen und Muskeln aufzubauen. Ich zeige euch wie man sich ernähren muss, wie man sich selbst motiviert und wie man sich selbst einen guten und erfolgreichen Trainingsplan erstellt. Man brauch keinen überteuerten Trainingsplan aus dem Internet um einen guten Körper zu bekommen. Ich zeige euch ganz einfach wie man sich einen Trainingsplan erstellt und ihn durchführt.
Ebooka przeczytasz w aplikacjach Legimi na:
Liczba stron: 10
Rok wydania: 2016
Odsłuch ebooka (TTS) dostepny w abonamencie „ebooki+audiobooki bez limitu” w aplikacjach Legimi na:
0,0
Oceny przyznawane są przez użytkowników Legimi, systemów bibliotecznych i innych serwisów partnerskich. Przyznawanie ocen premiowane jest punktami Klubu Mola Książkowego.
Legimi nie weryfikuje, czy opinie pochodzą od konsumentów, którzy nabyli lub czytali/słuchali daną pozycję, ale usuwa fałszywe opinie, jeśli je wykryje.
