Помоги себе сам. Очищаем сердце и сосуды ebook

Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»

2019

ISBN 978-617-12-6248-5 (epub)

Никакая часть данного издания не может быть

скопирована или воспроизведена в любой форме

без письменного разрешения издательства

Электронная версия создана по изданию:

УДК 616.1

П55

Издательство не несет ответственности за возможные последствиявыполнения приведенных рекомендаций. Книга не может заменить консультации квалифицированного специалиста

Дизайнер обложкиЕвгений Кривой

ISBN 978-617-12-5874-7

©Depositphotos.com / Wavebreakmedia,silencefoto, обложка, 2019

© Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга», издание на русском языке, 2019

Вступление

Сердечно-сосудистая система нужна организму для переноса питательных веществ и компонентов, а также для ликвидации продуктов обмена из тканей, поддержания постоянства внутренней среды организма, оптимальной для его функционирования. Сердце является ее основным компонентом, который выступает в роли насоса, перекачивающего кровь по организму. В то же время сердце является лишь частью целостной системы кровообращения организма, которая сначала гонит кровь от сердца к органам, а затем от них обратно к сердцу.

Большинство кровеносных сосудов нашего тела представляют собой мягкие трубки с гладкой выстилкой изнутри, которая называется эндотелием. В организме существуют три типа сосудов, которые могут чем-либо забиваться: артериальные, венозные и лимфатические. Артериальные сосуды более подвержены атеросклерозу с образованием бляшек, венозные — возникновению тромбов, а лимфатические — всевозможным паразитарным поражениям, например гельминтами при слоновой болезни (вухерериозе). Поэтому ответ на вопрос, как чистить сосуды в домашних условиях, не может быть однозначным.

Строение и основные функции сердечно-сосудистой системы

Сердце представляет собой своеобразный насос, состоящий из двух желудочков, которые взаимосвязаны между собой и в то же время независимы друг от друга. Правый желудочек гонит кровь через легкие, левый желудочек гонит ее через все тело. Каждая половина сердца имеет две камеры — предсердие и желудочек (рис. 1). Правое и левое предсердия выступают в роли резервуаров, из которых кровь попадает непосредственно в желудочки. Оба желудочка в момент сокращения сердца выталкивают кровь и прогоняют ее по системе легочных, а также периферических сосудов.

Рис. 1. Строение сердца человека:

1 —легочный ствол;2 —клапан легочной артерии;3 —верхняя полая вена;4 —правая легочная артерия;5 —правая легочная вена;6 —правое предсердие;7 —трикуспидальный клапан;8 —правый желудочек;9 —нижняя полая вена;10 —нисходящая аорта;11 —дуга аорты;12 —левая легочная артерия;13 —левая легочная вена;14 —левое предсердие;15 —аортальный клапан;16 —митральный клапан;17 —левый желудочек;18 —межжелудочковая перегородка

Строение и функции кровеносной системы

Кровообращение всего тела, как центральное (сердцеи легкие), так и периферическое (все остальное тело), формирует целостную закрытую систему, разделенную на два контура. Первый контур прогоняет кровь от сердца и носит название артериальной системы кровообращения, второй контур возвращает кровь к сердцу и носит название венозной системы кровообращения (рис. 2). Кровь, возвращающаяся от периферии к сердцу, изначально попадает в правое предсердие посредством верхней и нижней полыхвен. Из правого предсердия кровь перетекает в правыйжелудочек и посредством легочной артерии поступает к легким. После того как в легких произойдет обмен кислорода с углекислым газом, кровь через легочные вены возвращается к сердцу, попадая сначала в левое предсердие, после в левый желудочек и затем только снова в артериальную систему кровоснабжения.

Рис. 2. Строение кровеносной системы человека:

1 —верхняя полая вена;2 —сосуды, идущие к легким;3 —аорта;4 —нижняя полая вена;5 —печеночная вена;6 —воротная вена;7 —легочная вена;8 —верхняя полая вена;9 —нижняя полая вена;10 —сосуды внутренних органов;11 —сосуды конечностей;12 —сосудыголовы;13 — легочная артерия;14 —сердце

I —малый круг кровообращения;II —большой круг кровообращения;III —сосуды, идущие к голове и рукам;IV —сосуды, идущие к внутренним органам;V —сосуды, идущие к ногам

Строение и функции артериальной системы человека

Артерии — кровеносные сосуды, несущие кровь, обогащенную в легких кислородом, от сердца ко всем частям и органам тела. Исключение составляет легочный ствол, который несет венозную кровь от сердца в легкие.

Совокупность артерий: от самого крупного ствола — аорты,берущей начало из левого желудочка сердца, до мельчайших разветвлений в органах — прекапиллярных артериол — составляет артериальную систему (рис. 3), представляющую собой часть сердечно-сосудистой системы.

Рис. 3. Строение артериальной системы человека:

1 —плечеголовной ствол;2 —подключичная артерия;3 —дуга аорты;4 —подмышечная артерия;5 —внутренняя грудная артерия;6 —нисходящий отдел аорты;7 —внутренняя грудная артерия;8 —глубокая плечевая артерия;9 —лучевая возвратная артерия;10 —верхняянадчревная артерия;11 —нисходящий отделаорты;12 —нижняя надчревная артерия;13 —межкостные артерии;14 —лучевая артерия;15 —локтеваяартерия;16 —ладоннаязапястнаядуга;17 —тыльная запястная дуга;18 —ладонные дуги;19 —пальцевые артерии;20 —нисходящая ветвь огибающей артерии;21 —нисходящая коленная артерия;22 —верхние коленные артерии;23 —нижние коленные артерии;24 —малоберцовая артерия;25 —задняя большеберцовая артерия;26 —большая большеберцовая артерия;27 —малоберцовая артерия;28 —артериальная дуга стопы;29 —плюсневая артерия;30 —передняя мозговая артерия;31 —средняя мозговая артерия;32 —задняя мозговая артерия;33 —базилярная артерия;34 —наружная сонная артерия;35 —внутренняя сонная артерия;36 —позвоночные артерии;37 —общие сонные артерии;38 —легочная вена;39 —сердце;40 —межреберные артерии;41 —чревный ствол;42 —желудочные артерии;43 —селезеночная артерия;44 —общая печеночнаяартерия;45 —верхняя брыжеечная артерия;46 —почечная артерия;47 —нижняя брыжеечная артерия;48 —внутренняя семенная артерия;49 —общая подвздошная артерия;50 —внутренняя подвздошная артерия;51 —наружная подвздошная артерия;52 —огибающие артерии;53 —общая бедренная артерия;54 —прободающие ветви;55 —глубокая артериябедра;56 —поверхностная бедренная артерия;57 —подколенная артерия;58 —тыльные плюсневые артерии;59 —тыльные пальцевые артерии

Функции артерий заключаются в транспортировке крови, которая выбрасывается сердцем при его сокращении. Поскольку выброс этот происходит под довольно высоким давлением, природа снабдила артерии прочными и упругими мышечными стенками. Более мелкие артерии, которые называются артериолами, предназначены для контроля объема циркуляции кровообращения и играют роль сосудов, по которым кровь попадает непосредственно в ткани. Артерио­лы имеют ключевое значение в регуляции кровотока в капиллярах. Они также защищены упругими мышечными стенками, которые дают возможность сосудам либо по мере надобности перекрывать их просвет, либо значительно расширять его. Это дает возможность изменять и контролировать кровообращение внутри капиллярной системы в зависимости от потребностей конкретных тканей.

Строение и функции венозной системы человека

Вены — кровеносные сосуды, несущие венозную кровь из органов и тканей к сердцу в правое предсердие. Исключение составляют легочные вены, которые несут артериальную кровь из легких в левое предсердие. Совокупность всех вен представляет собой венозную систему (рис. 4), входящую в состав сердечно-сосудистой системы.

Рис. 4. Строение венозной системы человека:

1 —подключичная вена;2 —внутренняя грудная вена;3 —подмышечная вена;4 —латеральная вена руки;5 —брахиальные вены;6 —межреберные вены;7 —медиальная венаруки;8 —срединная локтевая вена;9 —грудино-надчревная вена;10 —латеральная вена руки;11 — локтевая вена;12 —медиальная вена предплечья;13 —надчревная нижняя вена;14 —глубокая ладонная дуга;15 —поверхностная ладонная дуга;16 —ладонные пальцевые вены;17 —сигмовидная пазуха;18 —наружная яремная вена;19 —внутренняя яремная вена;20 —нижняя щитовидная вена;21 —легочные артерии;22 —сердце;23 —нижняя полая вена;24 —печеночные вены;25 —почечные вены;26 —брюшная полая вена;27 —семенная вена;28 —общая подвздошная вена;29 —прободающие ветви;30 —наружная подвздошная вена;31 —внутренняя подвздошная вена;32 —наружная половая вена;33 —глубокая вена бедра;34 —большая вена ноги;35 —бедренная вена;36 —добавочная вена ноги;37 —верхние коленныевены;38 —подколенная вена;39 —нижние коленные вены;40 —большая вена ноги;41 —малая вена ноги;42 —передняя/задняя большеберцовая вена;43 —глубокая подошвенная вена;44 —тыльная венозная арка;45 —тыльные пястные вены

Предназначение венул и вен заключается в том, чтобы по ним возвращать кровь обратно к сердцу. Из крохотных капилляров кровь поступает в мелкие венулы, а оттуда в более крупные вены. Поскольку давление в венозной системе значительно ниже, чем в артериальной, стенки сосудов здесь значительно тоньше. Тем не менее стенки вен также окружены упругой мышечной тканью, которая по аналогии с артериями позволяет им или сильно сужаться, полностью перекрывая просвет, или сильно расширяться, выступая в таком случае резервуаром для крови.

Строение и функции системы мелких капилляров

Микроциркуляторное русло представляет собой совокупностьартериол, прекапилляров, капилляров, посткапиляров, венул,артериоло-венулярных шунтов (рис. 5). На уровне микроциркуляторного русла протекает газообмен и обмен веществ.

Рис. 5. Строение сосудов микроциркуляции:

1 —артерии;2 —артериолы;3 —вены;4 — венулы;5 —капилляры;6 —клетки ткани

Функции капилляров заключаются в реализации обмена кислорода, жидкостей, различных питательных веществ, электролитов, гормонов и прочих жизненно важных компонентов между кровью и тканями тела. Поступление питательных веществ к тканям происходит за счет того, что стенки этих сосудов обладают очень маленькой толщиной. Тонкие стенки позволяют питательным веществам проникать к тканям и обеспечивать их всеми необходимыми компонентами.

Симптомы и диагностирование сердечно-сосудистых заболеваний

Симптомы сердечно-сосудистых заболеваний

Заболевания сердечно-сосудистой системы начинаются с ощущения, что «что-то не так». Отеки, потливость, усталость и кашель — симптомы, на которые не все обращают внимание, тогда как именно они могут помочь предупредить сосудистую катастрофу.

Кашель

Обычно кашель говорит о простуде и гриппе, но при проблемах с сердцем — отхаркивающие препараты не помогают. Особенно стоит насторожиться, если сухой кашель появляется в положении лежа.

Слабость и бледность

Функциональные расстройства нервной системы — рассеянность, повышенная утомляемость, плохой сон, беспокойство, тремор конечностей — частые признаки невроза сердца.

Бледность обычно наблюдается при малокровии, спазме сосудов, воспалительном поражении сердца при ревматизме, недостаточности клапанов аорты. При тяжелых формах легочно-сердечной недостаточности меняется цвет губ, щек, носа, мочек ушей и конечностей, которые визуально синеют.

Повышение температуры

Воспалительные процессы (миокардиты, перикардиты, эндокардиты) и инфаркт миокарда сопровождаются повышением температуры, иногда даже лихорадкой.

Давление

Устойчивое повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. — весомый фактор для беспокойства и подозрения на риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Слишком редкий (менее 50 ударов в минуту), частый (более 90—100 ударов в минуту) или неритмичный пульс должен также насторожить, подобные отклонения могут свидетельствовать об ишемической болезни, нарушении проводящей системы сердца и регуляции сердечной деятельности.

Отечность

Сильные отеки, особенно к концу дня, могут возникать из-за обилия соленой пищи, проблем с почками и в том числе из-за сердечной недостаточности. Происходит это потому, что сердце не справляется с перекачиванием крови, она скапливается в нижних конечностях, вызывая отеки.

Головокружение и укачивание в транспорте

Первыми симптомами надвигающегося инсульта могут быть частые головокружения, но они же являются проявлением заболевания среднего уха и зрительного анализатора.

Головная боль, особенно пульсирующая, и ощущение тошноты могут свидетельствовать о повышении артериального давления.

Одышка