Po męsku o pierwszych dziewięciu miesiącach ojcostwa.

Wydawnictwo Róże dla Amazonki · Tom III serii

Właśnie dowiedziałeś się, że zostaniesz ojcem. Albo dopiero planujesz, jak to będzie. W każdym razie jesteś tu. To znaczy, że Ci zależy. Ta książka jest dla Ciebie. Napisana wprost do Ciebie. Bez owijania w bawełnę, bez traktowania ojcostwa jako dodatku do ciąży partnerki. Bo bycie tatą zaczyna się znacznie wcześniej, niż myślisz.

Większość książek o ciąży i porodzie jest pisana dla kobiet. Ojciec pojawia się w nich jako postać drugoplanowa — ktoś, kto towarzyszy, wspiera, trzyma za rękę. Tymczasem dziewięć miesięcy ciąży to dla mężczyzny równie intensywny czas: pełen lęków, których nikt go nie pyta, pytań, których nie wie, gdzie zadać, i emocji, dla których kultura rzadko daje przestrzeń.

Narodziny Ojca to pierwsza i jedyna pozycja serii napisana wyłącznie dla mężczyzny. Miesiąc po miesiącu — tak jak przeżywasz ciążę partnerki. Co dzieje się w jej ciele, czego ona potrzebuje od Ciebie w tym czasie, jak budujesz więź z dzieckiem, którego jeszcze nie widzisz, jak przeżyć poród bez poczucia bezsilności i co się dzieje z Tobą — Twoimi emocjami, Twoim zdrowiem psychicznym, Twoją tożsamością — przez te dziewięć miesięcy.

Piszemy prosto, bez lukrowania i bez tanich zapewnień, że „jakoś to będzie". Dajemy Ci twardą wiedzę i uczciwe słowa — bo tego właśnie potrzebuje przyszły ojciec.

Każdy fakt w tej książce przeszedł przez fact-checking i redakcję merytoryczną. Każda rada jest oparta na aktualnych standardach. I każda strona jest napisana z szacunkiem dla tego, że ojcostwo jest tak samo poważną sprawą jak macierzyństwo.

DLA KOGO JEST TA KSIĄŻKA?

Ta książka jest dla Ciebie, jeśli:

• właśnie dowiedziałeś się, że partnerka jest w ciąży i nie wiesz, od czego zacząć,
• chcesz być aktywnym uczestnikiem ciąży, a nie tylko obserwatorem,
• masz pytania i lęki, o których rzadko się mówi głośno,
• chcesz wiedzieć, jak naprawdę przebiega poród i jaka jest Twoja rola w tym momencie,
• zastanawiasz się, jakim ojcem chcesz być i szukasz przestrzeni, by to przemyśleć,
• szukasz rzetelnej wiedzy, a nie gotowych recept i pustych frazesów.

CO ZNAJDZIESZ W ŚRODKU?

Dziewięć rozdziałów — jeden na każdy miesiąc ciąży partnerki, ułożonych tak, żeby dać Ci wiedzę i wsparcie dokładnie wtedy, kiedy go potrzebujesz.

W każdym rozdziale znajdziesz:

• konkretną wiedzę o tym, co dzieje się z partnerką i dzieckiem w tym miesiącu,
• uczciwe spojrzenie na to, co możesz poczuć Ty. Bez oceniania i bez oczekiwania, że będziesz niezłomny, 
• praktyczne wskazówki, jak towarzyszyć partnerce i budować więź z dzieckiem,
• checklistę konkretnych działań do wdrożenia na każdy miesiąc ciąży, 
• prawdziwe historię i rady innych ojców, którzy już przez to przeszli.

SPIS TREŚCI

Miesiąc 1 — Dwie kreski… i nagle wszystko nabiera znaczenia. Pierwsze emocje przyszłego ojca, szok i euforia w jednym, jak rozmawiać z partnerką o tym, co czujesz, pierwsze tygodnie ciąży okiem lekarza — co warto wiedzieć.

Miesiąc 2 — Zaczyna bić serce, za które oddasz wszystko. Pierwsze USG z perspektywy taty, mdłości i zmęczenie partnerki — jak naprawdę pomóc, lęk przed poronieniem, jak sobie z nim radzić.

Miesiąc 3 — Budujesz spokój, którego będzie potrzebować wasza rodzina. Koniec pierwszego trymestru, kiedy możecie powiedzieć światu, zdrowie psychiczne przyszłego ojca — czego nikt Ci nie powie, Twoja nowa definicja ojcostwa.

Miesiąc 4 — Coraz wyraźniej czujesz, że już nie odpowiadasz tylko za siebie. Brzuch staje się widoczny, pierwsze ruchy dziecka, jak zmienia się relacja z partnerką, finanse, praca, presja gotowości — jak sobie z tym radzić.

Miesiąc 5 — W połowie drogi do chwili, która zmieni wszystko. Szkoła rodzenia — dlaczego warto iść, budowanie więzi z dzieckiem przed narodzinami, seksualność w ciąży — uczciwa rozmowa, Twoje zdrowie w czasie ciąży partnerki.

Miesiąc 6 — Każdy dzień przybliża Cię do roli, której nic nie zastąpi. Planowanie porodu, plan B i plan C, logistyka — co zabrać, co przygotować, jakimi wartościami chcesz się kierować jako ojciec.

Miesiąc 7 — Nadchodzi moment, w którym strach ustępuje gotowości. Lęk przed porodem — wersja ojcowska, jak przygotować się do sali porodowej, co robić, gdy zaczyna się rodzić, torba do szpitala.

Miesiąc 8 — Za chwilę spojrzysz w oczy komuś, kto odmieni Twój świat. Ostatnie tygodnie przed porodem, jak wspierać partnerkę bez tracenia siebie, urlop ojcowski — kiedy i jak go zaplanować, przygotowanie domu.

Miesiąc 9 — Ostatnia prosta przed najważniejszym spotkaniem w Twoim życiu. Sygnały porodu, kiedy jechać do szpitala, Twoja rola podczas porodu krok po kroku, pierwsze godziny po narodzinach, pierwsze dni z noworodkiem.

Zakończenie — Jesteś gotowy. Jesteś ojcem. List do Ciebie od Redakcji „Róże dla Amazonki".

„Nie wiesz jeszcze, jakim będziesz ojcem — nikt nie dostaje instrukcji obsługi przed startem. Wiesz za to jedno: byłeś na miejscu. Przez te wszystkie miesiące trzymałeś rękę na pulsie i robiłeś to najlepiej, jak potrafiłeś."

DLACZEGO TA KSIĄŻKA, A NIE INNE?

Większość poradników dla ojców to albo humorystyczne przewodniki po ciąży partnerki, albo instrukcje obsługi noworodka. Narodziny Ojca są czymś innym.

Traktujemy Cię poważnie. Piszemy o lęku, który rzadko wypowiadasz głośno. O presji bycia silnym filarem, gdy sam potrzebujesz oparcia. O tym, jak ciąża zmienia Ciebie — Twoją tożsamość, Twój związek, Twoje priorytety.

Nie mówimy, że „jakoś to będzie". Dajemy Ci wiedzę, narzędzia i słowa od innych mężczyzn, którzy przez to przeszli. Bo stabilny ojciec to lepszy ojciec — i to zdanie traktujemy serio na każdej stronie tej książki.

CZĘŚĆ SERII

Tom I — Zanim pojawią się dwie kreski Przygotowanie do ciąży, płodność, starania, diagnostyka, emocje.

Tom II — Narodziny Bogini Kobiecy przewodnik po ciąży — od poczęcia do narodzin.

Tom III — Narodziny Ojca (ten ebook) Po męsku o pierwszych dziewięciu miesiącach ojcostwa.

Wydawnictwo „Róże dla Amazonki" · © 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone.