Wie ich mich selbst kennenlernte ebook

"Die Vergangenheit war gemein zu mir", sagte sie immer und immer wieder. Mit dem Buch "Wie ich mich selbst kennenlernte" verschafft die Autorin persönliche Einblicke in die Gedanken und Gefühlswelt eines psychisch kranken Menschen. Dadurch gibt sie Betroffenen eine Stimme und Angehörigen einen Ratgeber mit an die Hand, eine kaputte Psyche besser zu verstehen. Einmal den perfekten Körper zu besitzen, das wollte sie, denn es gab Menschen in der Vergangenheit, dir ihr das Gefühl gaben, nicht gut genug und eine Belastung zu sein. Daraufhin fängt sie an zu hungern bis ins gefährliche Untergewicht, doch zu der Zeit sprach niemand von einer Essstörung geschweige denn von Magersucht. Auch die Angststörung und die Gemütskrankheit Depression machen ihr das Loslassen zu einer enormen Herausforderung. Sie ruft sich deshalb immer wieder in Erinnerung, dass Heilung Zeit braucht und Genesung nie geradlinig verläuft. "Es ist vollkommen okay, nicht okay zu sein!"