Pracoholizm jak go rozpoznać i leczyć ebook

Zrzeczenie się odpowiedzialności

Zawarte w książce informacje i porady mają jedynie charakter edukacyjny i informacyjny, nie mogą zastąpić porady lekarza lub terapeuty. Sposoby opisane w książce są przewidziane i mogą być stosowane wyłącznie przez osoby dorosłe.Zawarte w książce porady dotyczą terapii niekonwencjonalnych i mogą być niezgodne ze stanowiskiem medycyny akademickiej. Autor nie jest lekarzem i jego porady nie mogą w żadnym wypadku zastępować konsultacji lekarskiej w tym psychologa, czy psychiatry.W przypadku choroby, a nawet tylko w przypadku ich prawdopodobieństwa, przed przystąpieniem do realizacji porad należy skonsultować się z lekarzem.Wszelkie porady zawarte w książce stosujesz wyłącznie na własną odpowiedzialność.

Kiedy praca staje się uzależnieniem

Wstęp

Uzależnienie od pracy, często nazywane pracoholizmem, to prawdziwy stan zdrowia psychicznego. Jak każde inne uzależnienie, uzależnienie od pracy to niemożność powstrzymania danego zachowania. Często wynika to z kompulsywnej potrzeby osiągnięcia statusu i sukcesu lub ucieczki od stresu emocjonalnego. Uzależnienie od pracy jest często napędzane sukcesem w pracy. I jest to powszechne u osób określanych jako perfekcjoniści. Podobnie jak osoba uzależniona od narkotyków, osoba uzależniona od pracy osiąga zadowolenie dzięki pracy. To prowadzi ich do powtarzania zachowania, które daje im tak wysoki poziom. Osoby uzależnione od pracy mogą nie być w stanie powstrzymać tego zachowania pomimo negatywnych skutków, jakie może ono wpłynąć na ich życie osobiste lub zdrowie fizyczne lub psychiczne.

Objawy

W kulturze, w której chwalona