Mi gorda interior ebook

Mi gorda interior no es un libro sobre el cuerpo ni sobre la comida. Es un libro sobre lo que el cuerpo hace cuando no hay palabras. A través de una narración íntima, la autora recorre su historia para mostrar cómo ciertas vivencias, silencios y exigencias se inscriben en el cuerpo mucho antes de poder ser comprendidas. La «gorda interior» aparece como una figura interna que no representa un error, sino una forma de supervivencia: una manera de sostener lo que no pudo decirse. Con una mirada que integra experiencia personal, trauma y psicología con enfoque holístico, el libro invita a dejar de luchar contra el cuerpo para empezar a escucharlo. No des-de la culpa ni la corrección, sino desde la consciencia.Mi gorda interior está dirigido a quienes han sentido que su cuerpo habló antes que su voz, y a quienes hoy buscan comprender su historia sin violencia interna, entendiendo que transformar no es borrar, sino integrar.