Jakich ludzi powinniśmy unikać w życiu - Adrian Ciepał - ebook

Jakich ludzi powinniśmy unikać w życiu ebook

Adrian Ciepał

0,0
9,09 zł

lub
Opis

Książka przedstawia przykłady ludzi, którzy negatywnie wpływają na nasze zachowanie i na funkcjonowanie w społeczeństwie.

Pierwszy rozdział opisuje dziesięć rodzajów toksycznych ludzi, których należy omijać za wszelką cenę.

Następny rozdział przedstawia przykłady toksycznych partnerów, których kobiety powinny unikać, żeby móc założyć udaną rodzinę lub związek.

Rozdział trzeci opisujе toksyczne partnerki, które mężczyźni powinni unikać, aby móc strwożyć udany związek i założyć szczęśliwą rodzinę.

Ebooka przeczytasz w aplikacjach Legimi lub dowolnej aplikacji obsługującej format:

EPUB
MOBI

Liczba stron: 21




Adrian Ciepał

Jakich ludzi powinniśmy unikać w życiu

© Adrian Ciepał, 2020

Książka przedstawia przykłady ludzi, którzy negatywnie wpływają na nasze zachowanie i na funkcjonowanie w społeczeństwie.

Pierwszy rozdział opisuje dziesięć rodzajów toksycznych ludzi, których należy omijać za wszelką cenę.

Następny rozdział przedstawia przykłady toksycznych partnerów, których kobiety powinny unikać, żeby móc założyć udaną rodzinę lub związek.

Rozdział trzeci opisujе toksyczne partnerki, które mężczyźni powinni unikać, aby móc strwożyć udany związek i założyć szczęśliwą rodzinę.

ISBN 978-83-8126-655-0

Książka powstała w inteligentnym systemie wydawniczym Ridero

Wadowice

09.02.2020r.

Adrian Ciepał

Przedmowa Autora

Toksyczni ludzie sprzeciwiają się logice. Niektórzy są błogo nieświadomi negatywnego wpływu, jaki mają na otoczenie, a inni wydają się czerpać satysfakcję z tworzenia chaosu i denerwowania innych ludzi.

Równie ważne, jest aby nauczyć się tego jak radzić sobie z różnymi rodzajami ludzi, naprawdę toksyczni ludzie nigdy nie będą warci naszego czasu i energii. Toksyczni ludzie tworzą niepotrzebną złożoność, kłótnie i co najgorsze stres. „Ludzie cię inspirują, albo cię denerwują, dlatego wybieraj ich mądrze”[1].

Badania pokazują, jak poważni są toksyczni ludzie. Okazało się, że ekspozycja na bodźce wywołujące silne negatywne emocje — ten sam rodzaj ekspozycji, co w przypadku osób toksycznych — powoduje, że mózgi badanych mają ogromną reakcję na stres. Niezależnie od tego, czy chodzi o negatywność, okrucieństwo, syndrom ofiary, czy po prostu szaleństwo, toksyczne osoby doprowadzają nasz mózg do stanu zestresowanego, którego należy unikać za wszelką cenę.

Badania wykazały od dawna, że stres może mieć trwały, negatywny wpływ na mózg. Narażenie nawet na kilka dni stresu obniża skuteczność neuronów w hipokampie, ważnym obszarze mózgu odpowiedzialnym za rozumowanie i pamięć. Tydzień stresu powoduje odwracalne uszkodzenie komórek mózgowych, a miesiące stresu mogą trwale je zniszczyć. Toksyczni ludzie nie tylko sprawiają, że czujemy się nieszczęśliwi, ale oni naprawdę ciężko pracują nad naszym mózgiem.

Często mówi się, że jesteśmy produktem pięciu osób, z którymi spędzamy najwięcej czasu. Jeśli pozwolimy choćby jednemu z tych pięciu ludzi być toksycznym dla nas, to wkrótce przekonamy się, jak zdolny jest nas powstrzymać.

Nie możemy mieć nadziei na oddalenie się od toksycznych ludzi, dopóki nie dowiemy się, kim oni tak naprawdę są. Sztuką jest oddzielenie tych, którzy są irytujący lub po prostu trudni od tych, którzy są naprawdę toksyczni. Poniżej znajduje się dziesięć rodzajów toksycznych ludzi, których należy unikać za wszelką cenę, aby nie stać się jednym z nich.

[1] Hans F. Hansen

Dziesięć rodzajów toksycznych ludzi, których należy unikać za wszelką cenę

Plotkarze

„Wielkie umysły omawiają pomysły, przeciętni dyskutują o wydarzeniach, a małe umysły dyskutują o ludziach”