Fibromialgia. Cuando el cerebro te engaña ebook

En Fibromialgia: Cuando el cerebro te engaña, Jorge Alberto Piña Quevedo nos ofrece una obra reveladora que combina ciencia, psicología y humanidad. Este libro va más allá de describir los síntomas y tratamientos de la fibromialgia: explora sus raíces más profundas, desde el impacto del estrés crónico y las experiencias adversas en la infancia hasta la forma en que el cerebro percibe e interpreta situaciones de manera equivocada. Con un lenguaje accesible y un enfoque profundamente empático, Piña Quevedo logra conectar con pacientes, familiares y profesionales de la salud. A lo largo del libro, el autor explica de manera clara conceptos médicos complejos, utilizando analogías y descripciones visuales que hacen comprensible el intrincado vínculo entre mente y cuerpo. La metáfora del «cerebro que engaña» encapsula a la perfección la esencia de esta enfermedad: una confusión interna que amplifica el sufrimiento físico y emocional. El autor no se limita a describir la enfermedad; también propone un enfoque integral que abarca el cuerpo, la mente y las emociones. Desde cambios en el estilo de vida y la alimentación hasta técnicas psicológicas innovadoras, Piña Quevedo abre una puerta a la esperanza, ofreciendo herramientas para mejorar la calidad de vida y reconstruir una relación más saludable con uno mismo.