Co huczy w środku? ebook i audiobook

Publikacja powstała w ramach Kampanii Mądrze Połączeni prowadzonej przy współpracy Fundacji Zaczytani.org i Amazon.

Wspólnie wspieramy 3. i 4. Cel Zrównoważonego Rozwoju ONZ:

„Co huczy w środku?” to bajka dla dzieci w wieku 7–9 lat, która w przystępny sposób opowiada o tym, jak ciało i emocje reagują na nadmiar bodźców – szczególnie tych związanych z nieumiejętnym korzystaniem z technologii. Bajka pomoże dzieciom zrozumieć, dlaczego czasami odczuwają rozdrażnienie i napięcie lub mają trudności ze skupieniem się, a także podpowie im, jak wrócić do równowagi dzięki prostym ćwiczeniom regulującym ciało i oddech.

Oprócz samej bajki publikacja zawiera scenariusze zajęć indywidualnych i grupowych dla dzieci oraz artykuł ekspercki skierowany do dorosłych. Te materiały pomogą rozmawiać z dziećmi o wpływie ekranów na samopoczucie, sygnałach wysyłanych przez ciało oraz sposobach radzenia sobie z napięciem i nadmiarem emocji. Dzięki pytaniom, rozmowom i ćwiczeniom ruchowo-oddechowym dzieci nauczą się rozpoznawać swoje stany wewnętrzne, rozwijać umiejętność samoregulacji oraz stopniowo odzyskiwać równowagę po silnych bodźcach.

Książkę, którą z radością oddajemy w Wasze ręce, tworzyli z nami:

autor bajki Boguś Janiszewski

ilustracje do bajki Paulina Nachman

opracowanie merytoryczne materiałów bajkoterapeutycznych Paulina Godek

opracowanie części eksperckiej Agnieszka Machnicka

koordynacja merytoryczna Agnieszka Machnicka

redakcja Monika Krzywoszyńska

skład Stanisław Tuchołka | panbook.pl

ISBN 978-83-68539-09-7

Spis treści

Bajka edukacyjna

Scenariusz zajęć indywidualnych

Scenariusz zajęć grupowych

Artykuł ekspercki

Samoregulacja zamiast kontroli. Jak wzmacniać dzieci w świecie wysokiego pobudzenia

Kiedy dziecko czyta lub słucha opowieści, jego mózg intensywnie pracuje. Wzmacnia się koncentracja, uruchamia się wyobraźnia, budzi się empatia. Powstają obrazy mentalne – mózg naprawdę „widzi” historię. Czasem pojawia się stan głębokiego skupienia (flow).

Seria „Mądrze Połączeni” powstała z potrzeby wspierania dzieci w świecie, który coraz częściej świeci, klika i przyspiesza. To program budujący kompetencje emocjonalne i decyzyjne najmłodszych. Bo przyszłość cyfrowa zaczyna się właśnie od tych kompetencji.

Pierwsza bajka uczy zatrzymania i regulacji – pokazuje, że zanim coś klikniemy czy jakoś zareagujemy, możemy wziąć oddech i odzyskać równowagę. Druga przypomina, że słowa mają moc – w sieci i poza nią – a relacje buduje się uważnością. Trzecia prowadzi ku świadomemu wyborowi, uczy, że nie wszystko, co świeci i przyciąga uwagę, jest dla nas dobre. I że możemy decydować, co naprawdę nas wzmacnia.

Wierzymy, że książka może być narzędziem regulacji i świadomego korzystania z technologii. „Mądrze Połączeni” to model wczesnoszkolnej profilaktyki cyfrowej, a także zaproszenie do rozmowy dziecka z dorosłym. Bo najważniejsze połączenie nie jest w sieci. Jest między ludźmi.

Z uważnością,Agnieszka Machnickaprezeska Fundacji Zaczytani.org

W Amazon wierzymy, że technologia powinna łączyć – nie zastępować – prawdziwe relacje. Dlatego zaangażowanie się w kampanię „Mądrze Połączeni” było dla nas naturalnym krokiem.

Ale jest jeszcze inny powód, dla którego ta bajka jest dla nas ważna.

Od lat wspieramy inicjatywy, dzięki którym dzieci rozwijają się nie tylko cyfrowo, lecz także – przede wszystkim – jako ludzie. Sklep internetowy to coś więcej niż miejsce zakupów – to część codzienności rodzin, które nam zaufały, zobowiązanie. I dlatego od kilku lat razem z Fundacją Zaczytani.org tworzymy bajki, które pomagają dzieciom rozmawiać o tym, co trudne: emocjach, relacjach i wyborach. „Mądrze Połączeni” to kolejny rozdział tej historii.

Dzieci żyjące w cyfrowym świecie potrzebują czegoś więcej niż biegłości technicznej – języka do rozmowy o emocjach, granicach i wyborach, zanim utrwalą się trudne nawyki. A bajka jest tu jednym z najlepszych narzędzi, jakie znamy: trafia do serca, zanim dotrze do głowy.

Wspieramy tę inicjatywę, bo wierzymy, że odpowiedzialne korzystanie z technologii zaczyna się od rozumienia siebie, innych ludzi i swoich wyborów, nie od zakazów.

Oddajemy tę książeczkę dzieciom, rodzicom i nauczycielom z nadzieją, że zainspiruje ich do ważnych rozmów – przy stoliku, w klasie i przed snem.

Hanna Ziarkowskadyrektor zarządzająca centrum logistycznym Amazon w Gliwicach