Spätes Glück: Die Kunst, das Leben neu zu schreiben ebook

Was, wenn das Alter nicht das Ende der Geschichte ist, sondern die Chance, das beste Kapitel erst noch zu schreiben? Die Jahre nach dem Berufsleben stellen uns vor neue Fragen: Wie finden wir Sinn, wenn alte Rollen wegfallen? Wie bewahren wir Lebensfreude angesichts körperlicher Veränderungen und des Verlusts geliebter Menschen? Mira Kestler liefert mit "Spätes Glück" einen ebenso einfühlsamen wie praxisnahen Kompass. Entdecken Sie die Psychologie der Neubewertung und die Kunst, Freundschaften neu zu knüpfen. Mit wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen und konkreten Übungen zu Resilienz, Gesundheit und Selbstbestimmung zeigt dieser Ratgeber, wie Sie die Weichen für ein erfülltes Leben stellen. Ein 12-Monats-Aktionsplan begleitet Sie Schritt für Schritt dabei, die verbleibende Zeit mit Sinn, Tiefe und einer neuen Leichtigkeit zu füllen – für ein Glück, das nicht verblasst, sondern reift.