Piękne ciało w 6 tygodni -  - książka

Piękne ciało w 6 tygodni książka papierowa

0,0

Dostawa: od 6,99 zł (darmowa dostawa z abonamentem Legimi dla zakupu od 50,00 zł)

Czas wysyłki: 1-2 dni robocze + czas dostawy


Opis

Półtora miesiąca. Zaledwie tyle czasu potrzebujesz, żeby gruntownie odmłodzić sylwetkę i sprawić, że będziesz się czuła zdrowa i przepełniona energią. Ta „rewolucja” nie wymaga od ciebie wyrzeczeń ani czasu i pieniędzy. To coś, co możesz przeprowadzić niemalże ot, tak. Jedyny warunek to odrobina konsekwencji. Nasz plan obejmuje zestawy ćwiczeń i dietę opracowane przez znaną trenerkę personalną gwiazd i zostały wielokrotnie przetestowane na osobach, które – żyjąc w świetle fleszy i reflektorów – są podziwiane przez miliony „zwykłych śmiertelników”. Zacznij realizować ten plan już dzisiaj i przekonaj się, jak
błyskawicznie nastąpi twoja metamorfoza!
Nasz plan sześciotygodniowy to:
- Ćwiczenia, którym sprosta każda z was, przedstawione krok po kroku.
- Trening w domu lub na świeżym powietrzu, niewymagający zakupu sprzętu ani uczęszczania do klubu fitness.
- Sposoby na obniżenie wagi, spalenie nadmiaru tłuszczu i wymodelowanie ud, ramion, pośladków oraz biustu.
- Tylko 15 minut dziennie, które musisz poświęcić na trening.
- Pyszne dania, przekąski i koktajle, dzięki którym nie będziesz się czuła głodna.
- Myki i triki, dzięki którym będziesz promienieć zdrowiem i urodą.

Ekstra dodatek - powrót do formy po porodzie!

Liczba stron: 146

Format (wymiary): 19.0x23.5cm

ISBN: 9788379895755

Oceny
0,0
0
0
0
0
0