Pas toute seule dans ma Tête… ebook

Les facettes de votre personnalité sont diverses et multiples, changeantes et paradoxales.
Une part de vous veut ceci, et une autre veut cela. Toutes ces parts se bousculent dans votre tête.
Les voix mentales, les voix émotionnelles, les voix du doute, de la confusion, de la confiance ou de la peur ; les voix de l’amour, de l’espoir, de la sagesse ou de la folie.
Il y a celles qui occupent l’avant-scène psychique, et celles qui se cachent dans les sombres coulisses de l’Inconscient.
Autant dire que ça se bouscule là-dedans !
Toutes ces petites voix dans votre tête sont, en Psycho-Théâtre, les Personnages de votre Théâtre Intérieur.
À la lumière de la conscience, ils peuvent accepter de modifier le scénario initial de votre histoire, et changer la donne.

À PROPOS DE L'AUTEURE

Aléna Sindilaire est thérapeute, auteure, formatrice. Sa pratique a façonné le concept de Systémiques Intérieures, ou Psycho-Théâtre. Cette approche ambitionne de démystifier la complexité des théories psy, permettant à chacun d’explorer autrement le fameux Connais-toi toi-même de Socrate. Sa créativité apporte au grand public un regard audacieux et novateur sur le monde de la psychologie.