Jak zachować sprawny umysł przez całe życie Nie pozwól swojej głowie się zestarzeć część II - Haralambie Dana, Rademachers Regina - książka

Jak zachować sprawny umysł przez całe życie Nie pozwól swojej głowie się zestarzeć część II książka papierowa

Haralambie Dana, Rademachers Regina

0,0

Dostawa: od 6,99 zł (darmowa dostawa z abonamentem Legimi dla zakupu od 50,00 zł)

Czas wysyłki: 1-2 dni robocze + czas dostawy

49,90 zł

Opis

Możesz na wiele sposobów wpłynąć na swój wiek.
Pomogą Ci w tym nasze praktyczne ćwiczenia.
Z książki dowiesz się m. in.:
- jak funkcjonuje Twój mózg, co potrafi, a czego nie,
- jak powstają problemy z pamięcią i jak można ich uniknąć,
- jak możesz się skoncentrować, a nawet nauczyć się nowego języka,
- jaki wpływ na Twoją pamięć ma codzienne odżywianie się,
- jaki rodzaj ruchu czyni Twój umysł bardziej elastycznym
- w jaki sposób można „zarazić” się radością,
- co jest najważniejszym składnikiem, aby przez całe życie być aktywnym mentalnie
na czym polega ciągły trening umysłu

Liczba stron: 124

Format (wymiary): 21.0x27.5cm

ISBN: 9788326965173