Zajadanie emocji - Markowska Justyna - książka

Zajadanie emocji książka papierowa

Markowska Justyna

0,0

Dostawa: od 6,99 zł (darmowa dostawa z abonamentem Legimi dla zakupu od 50,00 zł)

Czas wysyłki: 1-2 dni robocze + czas dostawy


-50%
Zbieraj punkty w Klubie Mola Książkowego i kupuj ebooki, audiobooki oraz książki papierowe do 50% taniej.
Dowiedz się więcej.
Opis

Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom odpowiada na wiele pytań:•czym są emocjonalne zachcianki i jak powstają?
•po czym poznać, że jedzenie to już nie tylko dostarczanie składników odżywczych?
•dlaczego tak trudno zmienić własne myślenie?
Książka przedstawia solidną dawkę wiedzy, pozwalającą zrozumieć mechanizmy rządzące jedzeniem "zachciankowym", oraz proponuje przepisy kulinarne, dzięki którym z łatwością można ograniczyć epizody zajadania emocji.

Liczba stron: 192

Format (wymiary): 16.5x24.0cm

ISBN: 9788382224511

Wydanie: 1

Oceny
0,0
0
0
0
0
0
Więcej informacji
Więcej informacji
Legimi nie weryfikuje, czy opinie pochodzą od konsumentów, którzy nabyli lub czytali/słuchali daną pozycję, ale usuwa fałszywe opinie, jeśli je wykryje.