Wut ist ein Signal ebook

Wut kommt manchmal schneller, als man denken kann. Genau das erlebt Lina: Ein falsches Shirt, ein ausgeliehener Stift oder eine ungerechte Situation auf dem Pausenhof und plötzlich wird es heiß im Bauch, die Hände werden fest und die Gefühle werden immer größer. Doch Lina entdeckt, dass Wut nicht einfach "schlecht" ist. Wut ist ein Signal. Gemeinsam mit ihrer Familie, ihrer Lehrerin und ihrem Freund Tim lernt sie, die Frühzeichen ihrer Wut zu erkennen, ihre Gefühle zu verstehen und rechtzeitig zu handeln. Mit einfachen Strategien wie der Stopp-Hand, bewusstem Atmen, einem sicheren Wut-Ausgang und der Frage "Was brauche ich gerade?" entwickelt Lina Schritt für Schritt ihren eigenen Abkühl-Plan. Dabei erfährt sie auch, dass hinter Wut manchmal Angst, Überforderung oder das Gefühl von Ungerechtigkeit stecken können – und dass es Mut braucht, über Gefühle zu sprechen. "Wut ist ein Signal" ist ein einfühlsames Kinderbuch über Wut, Gefühle und Selbstregulation. Die Geschichte hilft Kindern dabei, Körpersignale wahrzunehmen, Emotionen zu benennen, Konflikte friedlich zu lösen und mit starken Gefühlen umzugehen, ohne andere oder sich selbst zu verletzen. Ein alltagsnahes Abenteuer über Wut, Mut, Freundschaft und emotionale Entwicklung – für Kinder, die lernen möchten, ihre Gefühle besser zu verstehen und ihren eigenen Weg im Umgang mit Wut zu finden. Ideal für Grundschulkinder sowie für Eltern, Familien und pädagogische Begleitpersonen, die Themen wie Emotionsregulation, Selbstwahrnehmung, soziale Kompetenzen, Achtsamkeit und den Umgang mit starken Gefühlen kindgerecht vermitteln möchten.