Trening pleców + DVD - Traczinski Christa G., Polster Robert S. - książka

Trening pleców + DVD książka papierowa

Traczinski Christa G., Polster Robert S.

0,0

Dostawa: od 6,99 zł (darmowa dostawa z abonamentem Legimi dla zakupu od 50,00 zł)

Czas wysyłki: 1-2 dni robocze + czas dostawy


Opis

Zawarty w książce program ćwiczeń został opracowany przez profesjonalistów. Prowadzi nas krok po kroku do skutecznego wzmocnienia i odciążenia pleców oraz do mobilizacji całego kręgosłupa - w domu, w biurze lub w podróży.
DVD z ćwiczeniami jest doskonałym uzupełnieniem książki, oferującym kompletny, 45-minutowy trening.

Liczba stron: 128

Format (wymiary): 21.5x26.5cm

ISBN: 9783625123804