Faszien in Fluss ebook

Faszien in Fluss verbindet moderne Wissenschaft mit praktischer Koerpererfahrung und zeigt, wie Gesundheit, Energie und Beweglichkeit auf einer gemeinsamen Grundlage beruhen: dem lebendigen Zusammenspiel von Faszien, Wasser, Mineralien und Stoffwechsel. Der Autor, Faszientherapeut und Schmerzcoach Udo Butschinek, erklaert anschaulich, warum viele Beschwerden nicht in Muskeln oder Gelenken entstehen, sondern im feinen faszialen Netzwerk, das den gesamten Koerper durchzieht und alles miteinander verbindet. Statt reiner Uebungsprogramme vermittelt das Buch ein tiefes Verstaendnis dafuer, was Bewegung im Koerper wirklich wirksam macht - und wie Regeneration, Energie und Leichtigkeit wieder von selbst ins Fliessen kommen. Faszien in Fluss richtet sich an alle, die ihren Koerper als Ganzes verstehen, Beschwerden ursaechlich angehen und ihre natuerliche Beweglichkeit bis ins hohe Alter erhalten moechten. Ein Buch fuer alle, die sich lebendig, verbunden und kraftvoll fuehlen wollen, und zwar von innen heraus.