Dostawa: od 9,99 zł (darmowa dostawa z abonamentem Legimi dla zakupu od 50,00 zł)
Czas wysyłki: 1-2 dni robocze + czas dostawy
49,40 zł
od 24,70 zł w Klubie Mola Książkowego
Dostawa: od 9,99 zł (darmowa dostawa z abonamentem Legimi dla zakupu od 50,00 zł)
Czas wysyłki: 1-2 dni robocze + czas dostawy
od 24,70 zł w Klubie Mola Książkowego
Dowiedz się więcej.
Jak pobudzić autofagię, schudnąć i przyspieszyć regenerację bez głodówki Dieta imitująca post to 5-dniowy program oparty na diecie imitującej post (FMD), który pozwala schudnąć i pobudzić regenerację organizmu bez klasycznej głodówki. Dzięki odpowiednio zbilansowanym, roślinnym posiłkom uruchamiasz autofagię, wspierasz spalanie tłuszczu i resetujesz metabolizm. Książka zawiera jasny plan działania dzień po dniu oraz 50 przepisów, które ułatwiają bezpieczne przeprowadzenie kuracji w domu. To naukowo uzasadniona metoda na więcej energii, lepszą kontrolę masy ciała i wsparcie długowieczności.
Liczba stron: 176
Rok wydania: 2026
ISBN: 9788384291818
