Uzyskaj dostęp do tej i ponad 250000 książek od 14,99 zł miesięcznie
Mindful quilting turns simple stitches into a calming ritual that quiets racing thoughts, soothes anxious minds, and helps you reconnect with your body and breath. You do not need artistic talent, perfect seams, or prior sewing experience—only a willingness to slow down. This gentle beginner's guide shows you how to use quilting as a stress-relief practice, step by step.
Ebooka przeczytasz w aplikacjach Legimi na:
Liczba stron: 310
Rok wydania: 2025
Odsłuch ebooka (TTS) dostepny w abonamencie „ebooki+audiobooki bez limitu” w aplikacjach Legimi na:
