107,99 zł
107,99 zł
-50%
Zbieraj punkty w Klubie Mola Książkowego i kupuj ebooki, audiobooki oraz książki papierowe do 50% taniej.
Dowiedz się więcej.
Dowiedz się więcej.
- Wydawca: epubli
- Kategoria: Religia i duchowość•Ezoteryka
- Język: angielski
Work can look calm from the outside while the body stays on alert. Guarded stillness shows up in clenched hands, locked hips, and the sense that even rest at a desk is not really rest. This happens when pressure, speed, and constant availability become normal. The body adapts by narrowing sensation and bracing for the next demand, especially in environments where pausing can feel unsafe or undeserved. Seen this way, somatic work becomes a way of noticing what has been carried silently. Not a quick reset, but a steadier relationship with stress, fatigue, and the physical cost of staying composed all day.
Ebooka przeczytasz w aplikacjach Legimi lub dowolnej aplikacji obsługującej format:
Liczba stron: 189
Rok wydania: 2026
0,0
Oceny przyznawane są przez użytkowników Legimi, systemów bibliotecznych i innych serwisów partnerskich. Przyznawanie ocen premiowane jest punktami Klubu Mola Książkowego.
Legimi nie weryfikuje, czy opinie pochodzą od konsumentów, którzy nabyli lub czytali/słuchali daną pozycję, ale usuwa fałszywe opinie, jeśli je wykryje.
