Dieta ujemnych kalorii - Rocco DiSpirito - książka

Dieta ujemnych kalorii książka papierowa

Rocco DiSpirito

0,0

Dostawa: od 6,99 zł (darmowa dostawa z abonamentem Legimi dla zakupu od 50,00 zł)

Czas wysyłki: 1-2 dni robocze + czas dostawy


Opis

Książka, która nie ogranicza, ale pokazuje co jeść, by czuć się świetnie i przy okazji zdrowo schudnąć. Przepisy są wspaniałe, a zaproponowana dieta to prawdziwa uczta bez wyrzeczeń. Ola Żelazo, trenerka fitness Słynny szef kuchni i ekspert w dziedzinie zdrowego odżywiania Rocco DiSpirito przedstawia rewolucyjną dietę, która oczyszcza, odchudza, a przede wszystkim świetnie smakuje! Dzięki 75 przepisom na pyszne i proste potrawy stracisz na wadze szybko i bez wyrzeczeń. Dieta ujemnych kalorii opiera się na produktach, które w naturalny sposób pobudzają metabolizm i przyspieszają spalanie tłuszczu, są pożywne i dostarczają organizmowi wszystkich niezbędnych mikroelementów i mnóstwo energii, a co najważniejsze – można je jeść bez ograniczeń! DiSpirito proponuje plan 10-dniowego detoksu, aby oczyścić ciało z toksyn, a następnie pełen jadłospis 20-dniowej odżywczej diety, dzięki której można błyskawicznie pozbyć się zbędnych kilogramów. Koktajl cytrynowo-imbirowy, frittata z pomidorami, jarmużem i czerwoną cebulą, flądra w migdałowej panierce ze szpinakiem i małżami, pappardelle z kurczaka z zimowym pesto, sushi z ogórkiem i migdałowym „ryżem” czy truskawki w czekoladzie z kruszonymi migdałami – jesz, co chcesz, ile chcesz… i chudniesz.

Liczba stron: 288

Format (wymiary): 17.5x25.0

ISBN: 9788376428192

Wydanie: 1

Oceny
0,0
0
0
0
0
0