Wybieram zdrowie - Jadwiga Górnicka - książka

Wybieram zdrowie książka papierowa

Jadwiga Górnicka

0,0

Dostawa: od 6,99 zł (darmowa dostawa z abonamentem Legimi dla zakupu od 50,00 zł)

Czas wysyłki: 1-2 dni robocze + czas dostawy


Opis

Jak zachować zdrowie i nie chorować? Oto porady dr Górnickiej w pigułce: odpowiednie oddychanie, odżywianie i oczyszczanie organizmu z toksyn zapewnią nam długie lata w zdrowiu. Autorka podpowiada też, jak zadbać o sprawny umysł i ciało, prezentując nowe techniki masażu shiatsu. W książce ponadto:

ćwiczenia poprawiające pracę mózgu

podstawy hydroterapii

dekalog długowieczności

Liczba stron: 120

Format (wymiary): 16.0x23.0cm

ISBN: 9788372509604