Wielka księga emocji. 50 opowieści dla młodych czytelników książka papierowa

Historie, odległe lub bliskie, mówią zawsze o nas.

Nie rodzimy się z umiejętnością rozumienia emocji. Wiedza o tym, co drży, niepokoi lub płonie w naszych sercach, wymaga czasu i uważności. Buduje się ją powoli: w relacjach z innymi, w ciszy własnych myśli i przede wszystkim w języku, który nadaje kształt wewnętrznemu światu. Wielka księga emocji powstała, by pomóc młodym ludziom zrozumieć siebie, a nie tylko „radzić sobie” z tym, co czują.

Książka, która od początku wyróżniała się na tle edukacji emocjonalnej podejściem pozbawionym uproszczeń, moralizowania i infantylizacji. Wydana pierwotnie we Włoszech (premiera w 2021 roku), przetłumaczona na kilka języków, teraz dostępna również po polsku.

Co zawiera książka?

Pięćdziesiąt rozdziałów poświęconych emocjom, uczuciom i postawom: od acedii, przez radość, nadzieję, nudę, odwagę, zazdrość, aż po wstręt, trwogę, wyniosłość i pokorę. Każdy z nich zaczyna się cytatem z literatury, a następnie w przystępny i zrozumiały sposób prowadzi czytelnika przez filozofię, mitologię i codzienne doświadczenie.

Książkę zamyka Warsztat Emocji w formie zestawu pytań, który pomaga czytelnikowi samodzielnie rozpoznawać, nazywać i rozumieć to, co właśnie przeżywa. To praktyczne narzędzie do pracy własnej, zarówno w domu, jak i w szkole.

Literatura jako klucz do emocji

Autorka, Anna Vivarelli, w swoich pięćdziesięciu opowieściach-esejach nawiązuje do historii i bohaterów literackich, m.in.:

Małe kobietki, Piotruś Pan i Wendy, Tajemniczy ogród, Alicja w Krainie Czarów, Pinokio, Opowieść wigilijna, Trzej muszkieterowie, Hrabia Monte Christo, Koralina, Baśniobór, Baron drzewołaz, Opowieści z Narnii, Cudowny chłopak, Harry Potter, Iliada, Odyseja, Eneida, Makbet, Romeo i Julia, a także teksty Marka Aureliusza, Seneki, Nietzschego, Szymborskiej i Staffa.

Łącznie około osiemdziesięciu dzieł z różnych epok i kultur, które pokazują, że najważniejsze ludzkie przeżycia były obecne w opowieściach od zawsze. Jak pisze autorka: „Czytając, przeglądamy się w swoich lękach, słabościach i możliwościach. Odnajdujemy bohaterów i wrogów, a czasem po prostu spotykamy samych siebie: takich, jacy jesteśmy, jacy chcielibyśmy być albo jacy nie chcielibyśmy się stać`.

Dzięki temu książka nie tylko pomaga rozumieć emocje. Równocześnie wprowadza młodego czytelnika w świat literatury i zachęca do sięgnięcia po pełne teksty.

Dla kogo?

Książka jest przeznaczona dla czytelników w wieku ok. 9-13 lat, choć jej język i treść sprawiają, że z powodzeniem czytają ją również dorośli: razem z dziećmi lub samodzielnie. Sprawdzi się zarówno jako lektura własna, jak i punkt wyjścia do rozmów w domu, na lekcjach, warsztatach czy z terapeutą. Książka, do której wraca się wielokrotnie.

Wielka księga emocji zachowuje neutralność światopoglądową. Nie narzuca wartości, nie daje prostych recept, lecz zaprasza do refleksji.

Opinie:

„Wielka księga emocji” odsłania bogactwo i wszelkie odcienie uczuć. Pozwala zobaczyć w nich nie przeszkody, lecz wewnętrzny kompas. Pokazuje, jak rozumieć emocje, by nie przejmowały kontroli, a wspierały wybory, relacje i rozwój. Szczególnie ważna w świecie, który uczy by raczej je tłumić niż czuć.

- Martyna Liedke, psycholożka, redaktorka naczelna magazynu Małe Charaktery

Za wielkimi historiami zawsze stoją emocje. Czasem głośne jak przygoda, czasem ciche jak myśl, która pojawia się po przeczytaniu ostatniej strony. Te 50 opowieści, inspirowanych literaturą z całego świata, zaprasza młodych czytelników do odkrywania uczuć i do rozmowy o nich.

Agnieszka Cegłowska-Lepszy, nauczycielka i socjoterapeutka, Polski Rulez

W gąszczu emocji można się zgubić. Jest ich mnóstwo, mają różne odcienie, gęstości i wymiary. Mieszają się, cichną lub narastają, prz