Ungeübt und trotzdem dabei ebook

Wieder Anfänger zu sein kann das Selbstbild mehr herausfordern als die neue Fähigkeit selbst. Ungeübt und trotzdem dabei begleitet dich dabei, lernen ohne Fassade und Selbstschutz. Statt schnelle Lösungen zu versprechen, macht dieses Buch die kleinen Stellen sichtbar, an denen Veränderung beginnt: ein ehrlicher Gedanke, ein klarer Satz, ein verlässlicher Schritt im Alltag. Die Übungen und Fragen sind für Tage gedacht, an denen Energie knapp ist. So entsteht mehr Orientierung, ohne dass du deine Gefühle wegdrücken oder deine Geschichte kleinreden musst.