Teurer Urin ? ebook

Teurer Urin? Die Wahrheit über Vitamine, Pulver und das Milliardengeschäft mit der Gesundheit Vitamin D für den Winter, Magnesium gegen Krämpfe, Kollagen für die Haut, Ashwagandha gegen Stress – und am Monatsende ein Einkaufswagen voller Dosen für 63,40 Euro. Millionen Menschen in Deutschland und Österreich schlucken Nahrungsergänzungsmittel. Aber was davon landet im Körper – und was nur in der Kläranlage? Heinz Siegfried Pestner erzählt die Geschichte der Vitamine von den Skorbut-Toten auf Magellans Schiffen bis zu den Longevity-Kapseln der Influencer: spannend, mit trockenem Humor und ohne erhobenen Zeigefinger. Er zeigt, was große Studien tatsächlich herausgefunden haben, wer wirklich etwas braucht und wo der Nutzen endet und das Marketing beginnt. Das Buch beantwortet die Fragen, die sich jeder vor dem Regal stellt: • Welche Präparate sind bei welchem Mangel sinnvoll – und welche reine Geldmacherei? • Sind teure Marken besser als No-Name-Produkte aus Drogerie und Discounter? • Muss ich alles in der Apotheke kaufen? • Ab wann wird zu viel gefährlich, und welche Wechselwirkungen mit Medikamenten gibt es? • Wie funktioniert das globale Milliardengeschäft – und der illegale Schwarzmarkt mit gefälschten und verunreinigten Pillen? Dazu ein Lexikon der wichtigsten Vitamine, Mineralstoffe und Trendstoffe, ein Ampelsystem für den schnellen Überblick, Musteretiketten zum Üben, die zwanzig beliebtesten Vitaminmythen im Schnelltest und Checklisten für den eigenen Badezimmerschrank – mit der Rechtslage in Österreich und Deutschland. Ein Ratgeber zum Lesen und Nachschlagen für alle, die weniger Geld für Pillen ausgeben und mehr über ihre Gesundheit wissen wollen. Vom Autor des provokanten Ratgebers "Der ehrliche Egoist: Warum gute Menschen verlieren" – wieder unbequem, wieder ehrlich, diesmal mit dem Blick in den Badezimmerschrank.