Regeneracja. Zapomniana sztuka powrotu do zdrowia książka papierowa

Koniec choroby nie zawsze oznacza powrót do zdrowia. Ciało i psychika potrzebują czasu, by naprawdę odzyskać siły.

Między leczeniem a powrotem do codziennego życia istnieje etap, o którym współczesny świat niemal zapomniał – rekonwalescencja. Gavin Francis – szkocki lekarz i znakomity autor esejów medycznych – przywraca jej należne miejsce. W Regeneracji. Zapomnianej sztuce powrotu do zdrowia pokazuje, że okres po chorobie, operacji, urazie czy kryzysie psychicznym nie jest jedynie oczekiwaniem na powrót do dawnej formy, lecz ważnym etapem odzyskiwania sił i równowagi.

Łącząc doświadczenia z praktyki lekarskiej z opowieściami pacjentów, własnymi wspomnieniami, historią medycyny i literaturą, Francis przygląda się temu, co pomaga nam zdrowieć. Pisze o znaczeniu odpoczynku, natury i odpowiedniego otoczenia, ale również o oczekiwaniu, że po chorobie jak najszybciej wrócimy do dawnego rytmu życia. Przypomina, że odzyskiwanie sił wymaga czasu, cierpliwości i uważności na własne potrzeby.

W książce:

• odkryjesz, dlaczego rekonwalescencja jest ważną częścią powrotu do zdrowia,
• poznasz znaczenie czasu, odpoczynku, natury i otoczenia w procesie zdrowienia,
• zobaczysz, jakie konsekwencje może mieć presja zbyt szybkiego powrotu do dawnego rytmu życia,
• spojrzysz na medycynę, która nie ogranicza się do leczenia ciała, lecz dostrzega człowieka jako całość.

Regeneracja to wyjątkowo pięknie napisana, pełna mądrości i nadziei opowieść o sztuce zdrowienia i o tym, dlaczego powinniśmy znów nauczyć się dawać sobie czas na odzyskanie sił.

Dla kogo?

Książka szczególnie zainteresuje osoby wracające do sił po chorobie, operacji, urazie, przemęczeniu lub kryzysie psychicznym, a także tych, którzy towarzyszą im w tym procesie. Będzie również wartościową lekturą dla lekarzy, psychologów i innych specjalistów oraz wszystkich czytelników zainteresowanych zdrowiem, dobrostanem i humanistycznym spojrzeniem na medycynę.