Jak pomóc mężowi przestać chrapać w 9 dni ebook

Jak pomóc mężowi przestać chrapać w 9 dni

Czy chrapanie niszczy Wasz sen, spokój i bliskość?

Nie jesteście sami — i co najważniejsze, istnieje skuteczne rozwiązanie.

Ten praktyczny ebook to kompletny 9-dniowy program, który krok po kroku pokazuje, jak w naturalny sposób ograniczyć, a często całkowicie wyeliminować chrapanie u mężczyzn — bez wstydu, kłótni i drogich terapii.

Autor w prosty sposób wyjaśnia, dlaczego mężczyźni chrapią, jak rozpoznać prawdziwą przyczynę problemu w domu oraz jakie zmiany w sypialni, stylu życia i oddychaniu przynoszą najszybsze efekty. Dowiesz się także, które naturalne metody i ćwiczenia naprawdę działają oraz kiedy chrapanie wymaga konsultacji ze specjalistą.

W książce znajdziesz gotowy program „Stop Chrapaniu w 9 dni”, checklisty, plan obserwacji snu, ćwiczenia dla gardła i języka oraz historie par, którym udało się odzyskać spokojne noce.

To konkretne narzędzie dla kobiet, które chcą pomóc swoim mężom — i w końcu dobrze się wyspać.