7,01 zł
Dowiedz się więcej.
- Wydawca: Ridero
- Kategoria: Literatura popularnonaukowa•Nauki humanistyczne
- Język: polski
- Rok wydania: 2020
Książka jest poradnikiem przedstawiającym podstawowe powody, dzięki którym przestajemy ufać naszym partnerom, przyjaciołom, bliskim oraz co najważniejsze jak odzyskać utracone do nas zaufanie, które wcześniej straciliśmy. Jest to rzecz niezmiernie ciężka jednak możliwa do osiągnięcia, co zostało w niej opisane i udowodnione. Przeznaczona jest szczególnie, dla czytelników chcących odzyskać zaufanie drugiej osoby oraz żeby lepiej zrozumieć intencje człowieka, który kiedyś nadużył naszego zaufania.
Ebooka przeczytasz w aplikacjach Legimi lub dowolnej aplikacji obsługującej format:
Liczba stron: 19
Podobne
Edgar Enderson
Jak odbudować stracone zaufanie?
© Edgar Enderson, 2020
Książka jest poradnikiem przedstawiającym podstawowe powody, dzięki którym przestajemy ufać naszym partnerom, przyjaciołom, bliskim oraz co najważniejsze jak odzyskać utracone do nas zaufanie, które wcześniej straciliśmy. Jest to rzecz niezmiernie ciężka jednak możliwa do osiągnięcia, co zostało w niej opisane i udowodnione. Przeznaczona jest szczególnie, dla czytelników chcących odzyskać zaufanie drugiej osoby oraz żeby lepiej zrozumieć intencje człowieka, który kiedyś nadużył naszego zaufania.
ISBN 978-83-8155-798-6
Książka powstała w inteligentnym systemie wydawniczym Ridero
Edgar Enderson
Menchester
03.04.2019r.
WSTĘP
Relacje pogarszają się, gdy zaufanie zostaje złamane, co niestety jest zbyt powszechne. Większość z nas zdaje sobie sprawę z oczywistych sytuacji budzących zaufanie, takich jak odkrycie, że twój partner miał romans lub kłamał o czymś ważnym.
Relacje rozwijają się, gdy partnerzy ufają sobie nawzajem, aby być uczciwymi, z szacunkiem, wiernymi, życzliwymi, konsekwentnymi i otwartymi na rozwiązywanie konfliktów (między innymi).
Jednak zaufanie można złamać znacznie bardziej subtelne, ale jednak szkodliwe sposoby. Co jeśli twój partner konsekwentnie mówi, że zrobi coś i nigdy nie spełni obietnicy? Co jeśli twój partner jest dla ciebie emocjonalnie niedostępny w czasie próby? Sytuacje te nie mogą zniszczyć zaufania, ale z pewnością mogą mu zagrozić.
W zależności od sytuacji można odbudować zaufanie, ale proces budowania i odbudowywania zaufania nie ma miejsca. Wymaga to znacznej wewnętrznej pracy ze strony obu partnerów.
Część I: Odbudowa zaufania do relacji
Kiedy zaufanie zostało zerwane w związku, obaj partnerzy muszą skierować prawdziwą uwagę terapeutyczną na związek, aby go odbudować. W grze występuje dynamika dwustronna, a przyczyny zdrady należy rozwiązać i uzdrowić wspólnie. Zdrada jest szansą dla każdej osoby, aby zajrzeć do środka i uleczyć część systemu relacji, aby zrozumieć, dlaczego doprowadziło to do zerwania zaufania.
Złamane zaufanie można z pewnością uleczyć, ale wymaga to głębokiej pracy. Nie oszukuj się w myśleniu, że możesz naprawić zepsute zaufanie dzięki szybkiemu stwierdzeniu przebaczenia i ciepłemu uścisku. Przyczyny zdrady należy zidentyfikować, zbadać i opracować, aby zdrada nie mogła się powtórzyć.
Obaj partnerzy muszą nauczyć się kochać (i ufać) sobie na tyle, by móc podejść do relacji z poszczególnych miejsc szacunku dla siebie i integralności osobistej. Kiedy zobowiązujesz się traktować siebie z miłością i współczuciem i autentycznie ufać swoim potrzebom, nie skrzywdzisz siebie ani swojego partnera, kłamiąc lub oszukując. Będziesz odpowiednio słuchać siebie, abyś mógł z zadowoleniem przyjąć uczciwą komunikację w związku z otwartymi ramionami.
