Fitness Styl Życia. Dieta dla osób +40 - Adrian Garus, Tomasz Garus - ebook

Fitness Styl Życia. Dieta dla osób +40 ebook

Adrian Garus, Tomasz Garus

0,0
25,60 zł

Opis

Ile razy zastanawiałaś się, mijając zgrabną dziewczynę na ulicy: jak ona to robi? Czemu jest taka zgrabna? Dlaczego moja dieta się nie sprawdza? I jeszcze te postanowienia, że od jutra chudnę… Odpowiedź jest prosta: im więcej dbasz o siebie, im więcej zwracasz uwagi na to, co jesz, tym więcej radości sprawia Ci spadek wagi i tym bardziej poprawia się Twoje samopoczucie – bo stajesz się pewniejsza siebie. Oczywiście istnieje coś takiego jak szybka przemiana materii, ale o tym w następnych rozdziałach.

Ebooka przeczytasz w dowolnej aplikacji obsługującej format:

PDF