Fenomen Kobiecości ebook

Zamiast wstępu

Obudź w sobie kobiecość, bądź spełniona i szczęśliwa w swoim życiu!

Nierealne? Niemożliwe?

Być może tak myślisz przytłoczona porażkami, trudnościami. Być może w codziennym zabieganiu, szukaniu kompromisów i sposobów na to aby Twoim bliskim było dobrze zaczęłaś zatracać samą siebie.

Możesz to zmienić! Naucz się dbać również o siebie. Masz w sobie potencjał, siłę, energię i moc dokonywania zmian na lepsze! Pozwól, że Fenomen Kobiecości wskaże Ci kierunek i poprowadzi ku spełnieniu i szczęściu!

Obudź w sobie kobiecość, czyli żyj według kobiecej energii, kobiecego naturalnego cyklu. Wykorzystaj kobiecy potencjał, swoje zasoby, specyficzne dla kobiet. W codziennych wyborach skup się na kobiecej intuicji, wsłuchaj się w siebie, żyj zgodnie z cyklem natury — bo jesteś jej częścią.

To właśnie Fenomen Kobiecości.

Zapraszam do lektury inspirujących postów, które przez kilka lat regularnie publikowałam na profilu społecznościowym. Zawsze spotykały się z miłym przyjęciem. Często miałam sygnały od Czytelniczek, że rozmowy Kobiety z intuicją dają im wsparcie, nadzieję i pokazują kierunek zmian.

Dziękuję za liczne komentarze, polubienia i za to, że jesteście ze mną.

Gdyby nie Wasze zainteresowanie, nie byłoby Fenomenu Kobiecości! Jestem wdzięczna!

Dziękuję!

Chciałabym również podziękować mojemu Mężowi Cezaremu i Dzieciom.

Mężowi za miłość, wsparcie i pomoc przy przygotowaniu tej książki do druku. Za słowa zachęty i motywowanie mnie do dalszej pracy nad Fenomenem Kobiecości.

Dzieciom — Igorowi, Gabrieli i Aleksandrowi za wyrozumiałość, cierpliwość, radość i miłość, którą codziennie od nich dostaję. I które swym nieustannym zachwytem i poznawaniem świata dają mi codzienną inspirację.

Dziękuję Agnieszce Bogdan za zdjęcie i projekt okładki.

Dziękuję portalowi Kobbieciarnia, do którego mam przyjemność pisać artykuły, za objęcie Patronatem Medialnym niniejszej książki.

Rozmowy z intuicją

***

Intuicja to wewnętrzny dialog z samą sobą. Tylko Ty możesz się go nauczyć, usłyszeć zrozumieć. Oddychaj głęboko, odpręż ciało. Skup się na sobie, swoich uczuciach, doznaniach, reakcjach ciała…

Pozwól płynąć myślom, niech oczyszczą umysł. To co najważniejsze czeka na Ciebie schowane, ale gotowe aby je odkryć…

To właśnie Fenomen Kobiecości

***

Rozmawiaj ze swoją intuicją

Posłuchaj, o czym mówią Twoje emocje

Realizuj swoje potrzeby

Wzmacniaj poczucie własnej wartości

Buduj zdrowe relacje i związki w swoim życiu

Rozpal swoją wewnętrzną motywację do

działania

Obudź w sobie Fenomen Kobiecości

***

— Jestem wdzięczna za letnie wieczory, za zapach łąki, szum liści, smak poziomek, szmer strumienia, solidność kamieni, za przyjaźń, za odwagę, którą mam w sobie… — Kobieta spisywała swoje wdzięczności. To zadanie które powierzyła jej do zrobienia intuicja. Z każdą wdzięcznością Kobieta uświadamiała sobie bezmiar darów które otrzymuje od życia każdego dnia.

To właśnie Fenomen Kobiecości

***

— Kim jesteś? — rzucił z pozoru proste pytanie wiatr.

— Kobietą, matką, żoną — zaczęła wymieniać Kobieta.

— Wiesz, że nie o to pytam — przerwał Kobiecie wiatr.

— Jestem… — zaczęła Kobieta, ale przerwała — nie umiem odpowiedzieć na to pytanie — zmartwiła się.

— A może łatwiej Ci będzie odpowiedzieć na pytanie o to jaka jesteś?

— Jestem szczera, odważna, uśmiechnięta — wymieniała Kobieta — tak, tak jest łatwiej. Ale pytanie kim jestem błąka się w moich myślach.

— Na nie także z czasem znajdziesz odpowiedź — podsumował wiatr.

To właśnie Fenomen Kobiecości

***

— Stanęłam w miejscu — poskarżyła się Kobieta kwiatom — mam problem. Boję się. Nie widzę możliwości działania. To mnie przerasta.

— Brzmi poważnie — zauważyły kwiaty — pamiętaj, że zawsze możesz szukać i znaleźć rozwiązanie. Nie przestawaj szukać.

Najlepszym sposobem na przezwyciężenie problemu jest rozwiązanie go.

To właśnie Fenomen Kobiecości.

***

— Nie obwiniaj okoliczności ani innych ludzi o to, jak się czujesz, w jakim miejscu w życiu jesteś — Kobieta i kot rozmawiali siedząc na werandzie. Kobieta po raz kolejny zdumiona była tym, że rozumie sercem koci przekaz. I do tego kot jakby znał jej myśli. Czuła zmęczenie odpowiedzialnością za siebie i chętnie winę za ostatnie niepowodzenia zrzuciłaby na los…

Ale to nie tak… jest odpowiedzialna za siebie, swoje wybory i decyzje.

Nawet jeśli na innych czy na sytuacje nie ma wpływu — zawsze może zdecydować, jak sama zareaguje.

Kobieta wiedziała, że tak jest.

To właśnie Fenomen Kobiecości.

***

— Musisz wiedzieć, czego chcesz, a czego nie. Musisz wiedzieć, co jest dla Ciebie ważne, a co nie. Musisz wiedzieć, co jest dla Ciebie wartością, a co nie. Musisz wiedzieć, co Ci służy, a co nie — Kobieta wsłuchiwała się w szum liści starego drzewa.

— Ile w tym mądrości — myślała.

Do tej pory wydawało jej się, że wiedza o samej sobie, poświęcanie czasu dla siebie, zastanawianie się nad swoimi potrzebami to egoizm a nawet grzech. Miała przekonanie, że należy skupiać się na innych ludziach. To miało dawać satysfakcję i szczęście. Ale nie dawało…

Dopiero wgląd w siebie samą, odkrycie własnej ścieżki, własnych pragnień, własnego zdania dał jej wolność. I co najdziwniejsze — uzdrowił relacje z ludźmi. Niektóre były lepsze niż kiedyś, inne się rozpadły jak popękany dzban. Kobiecie nie było ich żal, bo to one powodowały, że nie czuła się szczęśliwa.

— Mój świat ma początek we mnie — powiedziała.

To właśnie Fenomen Kobiecości.

***

Masz prawo do ucieczki od świata.

Możesz potrzebować czasu tylko dla siebie. Być ze sobą w swoim towarzystwie.

Stań się jednością ze sobą, swoją cielesnością, pragnieniami, potrzebami, intuicją.

Daj sobie czas. Poznaj siebie.

Zadbaj o to.

To właśnie Fenomen Kobiecości

***

— Dbaj o rytuały w swoim życiu — Kobieta usłyszała w sobie zew intuicji — pamiętaj, że codzienne rytuały wzbogacają Twoje życie, sprawią, że będziesz z radością czekać na moment ich zaspokojenia. Dzień zacznie się od ekscytującego łyka kawy wypitej z ulubionej filiżanki, popołudnie od wysłuchania wyciszającej relaksacji, zakupy, kiedy zawsze kupisz sobie kwiat będą nieustanną przygodą.

Zaplanuj swoje rytuały i celebruj życie.

To właśnie Fenomen Kobiecości

***

— Wygoda jest sztuką. Żyj wygodnie — kotka leniwie przeciągnęła się i z gracją machnęła ogonem. — to, co nie jest wygodne, nie jest piękne, nie sprawia Ci satysfakcji, nie czerpiesz przyjemności z obcowania z tą rzeczą.

— Z ludźmi jest tak samo — zastanowiła się Kobieta — mam znajomych w towarzystwie których nie jestem sobą, czuję się dziwnie, niezręcznie, niewygodnie… Wtedy taka relacja nie daje mi przyjemności, uciekam od niej, niechętnie myślę o spotkaniu.

Inaczej jest, kiedy rozmawiam z przyjaciółmi, którzy mnie akceptują, a ja akceptuję ich. Wtedy wygodnie rozsiadam się w fotelu, leniwie wypijam kawę i delektuję się wspólnym czasem.

To właśnie Fenomen Kobiecości

***

— Akceptuj w swoim otoczeniu to, co sprawia przyjemność zmysłom…

Otaczaj się tym, co piękne, inspirujące. Tym, co jest pokarmem dla oczu, dotyku, słuchu, smaku…

Doświadczaj przyjemności.

Dowiedz się, co lubisz, a polubisz życie — Kobieta zasłuchała się w szum pięknej muszli. Pomyślała, że powinna zadbać o piękno wokół siebie. Zrozumiała, że będzie ono energią jej życia.

To właśnie Fenomen Kobiecości

***

— Szukam odpowiedzi na nurtujące mnie pytania i wątpliwości i nie znajduję. Czasem mam dość — westchnęła Kobieta podlewając kwiaty.

— Czy jeśli jesteś spragniona, a w dzbanku nie ma wody, to rezygnujesz z zaspokojenia swojej potrzeby? — zapytały kwiatki.

— Nie, skąd. Im bardziej chcę się napić, tym intensywniej szukam napoju. Woda jest niezbędna do życia, jest wartością. Przecież wiecie — zwróciła się do kwiatów Kobieta.

— Tak. Powiedziałaś właśnie, że woda jest wartością i z tego co zrozumiałyśmy, jesteś w stanie zrobić wiele aby ją zdobyć i zaspokoić pragnienie.

Jeśli odpowiedzi na Twoje pytania są również ważne dla Ciebie, będziesz w stanie zrobić wiele aby je uzyskać. Im większą są wartością dla Ciebie tym więcej siły i energii poświęcisz na ich zdobycie.

To właśnie Fenomen Kobiecości

***

— Intuicja to wewnętrzny dialog z samą sobą. Tylko Ty możesz się go nauczyć, usłyszeć i zrozumieć — Kobieta przysłuchiwała się szmerowi strumienia — I tylko Ty możesz uświadomić go sobie. Już teraz podejmujesz wiele decyzji życiowych intuicyjnie właśnie. Opierając się na wrażeniu, przekonaniu, towarzyszącej sytuacji emocji, języku ciała rozmówcy. Po części robisz to nieświadomie. Teraz czas na zaangażowanie się w życie i w wsłuchanie się w przejawy intuicyjnych działań w Twoim życiu. Trochę treningu uważności, trochę cierpliwości… Wsłuchaj się w siebie tak, jak wsłuchujesz się w szmer moich wód — zakończył strumień i zamilkł, aby Kobieta mogła wysłuchać się w swój wewnętrzny głos.

To właśnie Fenomen Kobiecości

***

— Żeby umiejętnie wykorzystać swoje atuty, trzeba mieć ich świadomość i zaufać im — podsumowała swój wywód sowa — Zaufać sobie.

Wszystko, czego doświadczysz w życiu jest w Tobie, to wiedza i drogowskaz. Posłuchaj wewnętrznych głosów i działaj. Nawet jeśli te działania miałyby coś zakończyć, zmienić w Twoim życiu. Mając pewność siebie i świadomość swoich zalet, ufając sobie, wytyczając cel — jesteś w stanie osiągnąć spełnienie w życiu.

Kobieta wsłuchiwała się w pohukiwania sowy i dziwiła się, że rozumie jej język.

To właśnie przejaw mocy intuicji — pomyślała — odczytuję słowa natury, bo jestem otwarta na jej naukę.

Zaufać sobie i dokonać właściwych zmian w życiu. To proste. Tylko muszę przestać się bać tego, co zakończę swoją zmianą.

Odcinam się od swojego lęku. Będę działać i zmieniać swoje życie. Będę się rozwijać. Natura nie znosi stagnacji!

To właśnie Fenomen Kobiecości

***

— Znajduj czas dla siebie i swoich przyjaciółek. Kobiece relacje są bezcenne. Żaden mężczyzna tego nie zrozumie — westchnął potężny dąb, który przez kilka stuleci słuchał kobiecych rozmów pod swoimi konarami. Słuchał też męskich przechwałek, ale zawsze wolał dawać schronienie przed słońcem kobietom. Fascynował go świat ich emocji, pragnień, przejawów intuicji, bliskości z naturą — choć czasem same nie zdawały sobie z tej bliskości sprawy.

To właśnie Fenomen Kobiecości

***

— Po prostu żyj — doradził Kobiecie storczyk — podziwiaj świat, bądź dumna ze swoich dokonań, nawet tych małych.

Dbaj o swoje potrzeby, zdrowie, o swoje przyjaźnie i relacje. Unikaj niebezpieczeństw na tyle na ile jesteś w stanie to zrobić.

Pamiętaj, że masz prawo do swojego zdania i chronienia swojego jestestwa. Rozmawiaj z ludźmi, czasem szukaj kompromisów, ale zawsze pamiętaj, że jesteś ważna i wyjątkowa.

To Twoje życie, więc żyj tak, żeby każdy jego dzień był świętem.

Kobieta słuchała całą sobą. Mimo kilku trudności jej intuicja coraz lepiej ją prowadziła, uwrażliwiała na głosy natury, dawała radość, nadzieję i wiarę w szczęśliwe życie.

— Wystarczy tylko chcieć coś zmienić — pomyślała — wystarczy działać.

To właśnie Fenomen Kobiecości

***

— Jest mi źle — powiedziała Kobieta — mam poczucie, że stoję w miejscu, że nic dobrego mnie już nie czeka…

— To prawda — przytaknął jej wiosenny wiatr — jeśli będziesz stała w miejscu i nic nie zmienisz w swoim życiu, to nic specjalnego się nie wydarzy.

Nie rozwijasz się, nie zmieniasz tylko tkwisz w miejscu, gdzie Ci źle. Nie oczekuj wtedy zmian na lepsze.

— Ale jest mi źle tu, gdzie jestem — powtórzyła Kobieta.

— No właśnie. Mówisz, że jest Ci źle, że stoisz w miejscu, a nie chcesz iść na przód. Tylko idąc przed siebie masz szansę na poprawę swojego losu.

— Boję się — powiedziała Kobieta.

— W takim razie nie jest jeszcze aż tak źle — podsumował wiatr — Mam dla Ciebie radę: odrzuć lęk.

Jeśli chcesz szczęścia — wyjdź mu na przeciw.

To właśnie Fenomen Kobiecości

***

Jesteś drogocenną perłą ukrytą w muszli swoich lęków, przekonań i trosk.

Daj się odkryć. Otwórz się na nowe możliwości. Pokaż światu swój drogocenny blask.

To właśnie Fenomen Kobiecości

***

— Ciągle jestem zmęczona, często czuję złość. Mam wrażenie, że nic mi się nie udaje w ostatnim czasie… Wszystko dookoła jest takie… nudne, szare. Mam wrażenie, że z dnia na dzień jest wokół mnie więcej tego, co nieprzyjemne… — zauważyła Kobieta.

— Rośnie to, na czym skupiasz swoją uwagę — zagadnęły róże — Gdybyś nas nie pielęgnowała, nie podlewała, nie wyrywała chwastów rosnących obok to nie cieszyłybyśmy Cię swoim widokiem. Dbasz o nas, pilnujesz żebyśmy miały warunki do rozwoju, mogły pokazać całe nasze piękno.

Jeśli skupiłabyś się na chwastach, albo po prostu zostawiła ogród własnemu losowi, to jak myślisz — czy mogłabyś nas podziwiać?

— No nie… — zastanowiła się Kobieta — zależy mi na wspaniałym ogrodzie. Ale chciałabym mieć też wspaniałe życie.

— To skup się na tym, co dobre w Twoim życiu. Pielęgnuj to, co daje Ci radość, przyjemność, satysfakcję.

Pamiętaj — TO NA CZYM SIĘ KONCENTRUJESZ — ROŚNIE — podsumowały rozmowę róże.

— To na czym się koncentruję rośnie — powtórzyła Kobieta. Postanowiła zastosować tę zasadę w codziennym życiu.

To właśnie Fenomen Kobiecości

***

— Ja już naprawdę nie mam siły. Tyle robię, jestem zaangażowana w tyle spraw, ciągle ktoś czegoś ode mnie chce. Powinnam więcej się angażować, więcej czasu spędzać na pracy, na swoich zajęciach… Przecież muszę to poukładać. Jeśli ja tego nie zrobię, to kto… Ale nie mam siły… — wzdychała Kobieta.

— A czy Ty się słyszysz? — zainteresowały się rosnące pod oknem forsycje — Nasz czas jest krótki, więc cieszymy się naszym kwitnieniem, kolorem, kształtem. Przez ten czas, kiedy kwitniemy dajemy swoim widokiem radość oczom. Ale Ty jesteś tak zajęta swoim narzekaniem, że chyba nas w tym roku nie zauważyłaś…

Poza tym mówisz, że nie masz siły i że musisz robić więcej.

Odpocznij. Zbierz siły. Ciesz się otaczającym Cię pięknem. Niektóre cuda natury niedługo znikną… Naciesz się nami i napełnij swoje wnętrze energią. To normalne, że czasem czujesz zmęczenie, zniechęcenie. To normalne, że musisz dać ciału i duszy odpocząć.

Potrzebujesz przerwy na regenerację, odpoczynek. To naturalny cykl przyrody. A ty jesteś jej częścią. Pamiętaj o tym.

To właśnie Fenomen Kobiecości

***

— Czemu siedzisz smutna? Znowu? — zmartwiło się słońce widząc Kobietę siedzącą w cieniu drzew.

— Zobacz, moje promienie ogrzewają dzisiaj spory kawałek ogrodu, a Ty siedzisz tam, gdzie ponuro, zimno, smutno.

Zmień miejsce, poczuj ciepło przyjemnie rozchodzące się po twoim ciele, wnikające w głąb twojej duszy. Pozwól, aby rozgrzało twoją energię, moc i siłę. Pozwól sobie pomóc.

Czasem tak niewiele potrzeba aby zmienić nastrój. Skorzystaj z mojego ciepła, ogrzej swoje myśli. Odkryjesz, jak to co ponure w duszy znika, roztapia się pod wpływem moich promieni.

A jeśli akurat skryją mnie chmury — sięgnij po koc, wypij kubek gorącej czekolady — szukaj sposobu na ogrzanie ciała. To ogrzeje również myśli i twoje emocje staną się pogodniejsze.

To właśnie Fenomen Kobiecości

***

— Usiądź wygodnie i odpocznij. Zaraz przyniosę aromatyczną kawę. Są takie dni, które trzeba po prostu przetrwać.

Bo czasem potrzebujesz po prostu wytchnienia — uśmiechnęła się do Kobiety jej przyjaciółka.

To właśnie Fenomen Kobiecości

***

Kobieta stała na łące. Po niebie gnały chmury. Jej serce pulsowało w rytm życia.

Kobieta całą sobą, jak gąbka, chłonęła świat, który ją otaczał.

W rytmie przyrody chciała odnaleźć siebie.

Intuicja podpowiadała jej, że tak właśnie trzeba — jesteś częścią świata — szeptała zagubionej duszy.

I Kobieta wsłuchując się w wiatr, wsłuchiwała się w swoje potrzeby, lęki i nadzieje.

Odzyskiwała spokój i czerpała siłę na kolejne dni.

To właśnie Fenomen Kobiecości

***

— Idź do przodu. Czasem szybciej, czasem wolniej, ale do przodu. Idź i osiągnij swój cel — Księżyc świecił swym blaskiem i zachęcał Kobietę do działania.

— Masz siłę, której potrzebujesz -mówił — Zaufaj swojej intuicji i mądrości.

Jesteś Kobietą i masz w sobie moc.

To właśnie Fenomen Kobiecości

***

— Hej, uśmiechnij się! — pierwsze wiosenne kwiatki wdzięcznie zagadały Kobietę — ostatnio byłaś w lepszym nastroju — zaniepokoiły się.

— Tak… Czasem mam wrażenie, że żyję na huśtawce… Raz jestem pełna wiary i energii. Czuję po prostu, że mam w sobie moc zdolną przenosić góry… Ale za kilka godzin czy dni to mija i znowu moje serce i głowa są pełne wątpliwości. Trochę się w tym gubię. Martwię się, że nie dam rady być taka silna wewnętrznie jak chcę.

— A może zamiast tego zacznij się cieszyć, że już przeżywasz stany poczucia mocy, że już doświadczasz przejawów intuicji w Twoim życiu. Że już potrafisz być na szczycie huśtawki. Czerp z tego wiedzę i doświadczenie na czas spadku nastroju.

To właśnie Fenomen Kobiecości

***

— Co robisz? — zapytały Kobietę oblepione pąkami krzewy w ogrodzie.

— Dbam o siebie — odpowiedziała rozmarzonym głosem.

— Przecież tylko siedzisz i wystawiasz twarz do słońca — zdziwiły się krzewy.

— To tak jak i wy — odparła Kobieta — żeby rosnąć i dojrzewać potrzebujecie słońca i ciepła. To daje wam energię do życia.

Ja także jej potrzebuję.

Kiedy poczuję się w środku gorąca jak słońce, moja wewnętrzna moc i radość znajdą sposób na to, żeby zadbać o świat wokół mnie. Kiedy zadbam o siebie będę miała siłę choćby na to, żeby podsypać wam ziemi i podlać wodą. Dzięki temu wasze pąki piękniej rozkwitną.

To właśnie Fenomen Kobiecości

***

— Wszystko czego pragniesz przyjdzie do Ciebie w odpowiednim czasie. W czasie, kiedy będziesz w stanie to przyjąć. Musisz się więc przygotować na najlepsze, tak jak przygotowujesz się na przyjście oczekiwanych gości — miauknął kot i jak zwykle podążył swoją ścieżką. A Kobieta wiedziała, że ma rację.

To właśnie Fenomen Kobiecości

***

— Czerp siłę z natury — przypomniały gnające po niebie chmury.

— Szukaj okazji, aby polepszyć swój emocjonalny stan — zaświergotały skowronki.

— Odkryj, jak wiele jest możliwości, aby sobie pomóc — uśmiechnęły się do Kobiety paprocie.

A Kobieta słuchała, słuchała… Zapamiętała każde słowo, każdą radę i wskazówkę. Już wiele razy przydały jej się w życiu.

Kto wie, przed jakim wyzwaniem teraz stanie?

Warto mieć wiedzę, która pomoże i da wsparcie.

Warto być Kobietą, która umie to wykorzystać w działaniu.

To właśnie Fenomen Kobiecości

***

— Dlaczego właśnie mnie to musiało spotkać? Dlaczego? Czym sobie zasłużyłam na taki los? Boję się, nie chcę tak żyć… Dlaczego właśnie ja? — Kobieta szlochała zwinięta pod kocem, chciała zniknąć. To, co wbrew niej stało się jej udziałem przygniotło, załamało, wystraszyło… Łzy same wręcz ciekły po policzkach a serce wydawało się być połamane na kawałki…

Kobieta