Esencijalna ulja za Vaše zdravlje i ljepotu - Lyudmila Ananieva - ebook
Opis

Ova knjiga Vam nudi :1. Uvid u medicinska svojstva esencijalnih ulja i kako ona mogu pomoći.2. Kozmetološka svojstva.3. Recepte za izradu kozmetike s esencijalnim uljima u kućnoj radinosti.Esencijalna ulja imaju veliki značaj za kozmetologiju. Pomoću ulja iz povrća/voća moguće je riješiti niz dermatoloških problema. Esencijalnim uljima izvode se najrazličitiji kozmetološki postupci, budući da ona imaju baktericidno dejstvo i utječu na stanje kože, kose i noktiju.  S godinama koža treba vise vlaženja i ishrane. Također zaštitu od utjecaja sunca, vjetra, mraza.  Bolje je postupno prelaziti na prirodna esencijalna ulja za njegu kože i tijela, a u isto vrijeme ona mogu biti korisna i za prevenciju raznih bolesti.

Ebooka przeczytasz w aplikacjach Legimi na:

Androidzie
iOS
czytnikach certyfikowanych
przez Legimi
Windows
10
Windows
Phone

Liczba stron: 56

Odsłuch ebooka (TTS) dostepny w abonamencie „ebooki+audiobooki bez limitu” w aplikacjach Legimi na:

Androidzie
iOS

Esencijalna ulja

za Vaše zdravlje i ljepotu

Dio 1

Napisao

Lyudmila Ananieva

Prevoditelj

Tomislav Bertolino

Autorsko pravo

Autorsko pravo © 2017 Lyudmila Ananieva

Sva prava pridržana.

Ova e-knjiga je licencirana samo za vaš osobni užitak. Ova e-knjiga ne smije se prodavati niti dati drugima. Ako želite podijeliti ovu e-knjigu s drugom osobom, kupite dodatnu kopiju za svaku osobu s kojom ga podijelite. Ako čitate ovu e-knjigu i niste ga kupili, kupite vlastiti pravni primjerak. Hvala što ste poštovali naporan rad ovog autora.

Sadržaj

korice

Naslovnica

Autorsko pravo

Opće karakteristike

NARANČA

BOSILJAK

BERGAMOT

VANILA

ODOLJEN

KLINČIĆ

GERANIJ

GREJPFRUT

JASMIN

YLANG-YLANG (KANANGA)

ĐUMBIR

CEDAR

LAVANDA

TAMJAN

LIMUNOVA TRAVA

LIMUN

MANDARINA

MENTA (METVICA, NANA)

JELA

PALMAROZA

RUŽMARIN

SANDALOVO DRVO

ČAJNO DRVO

KADULJA

EUKALIPTUS

Hvala ti

Opće karakteristike

Eterična ulja su mirišljave tvari koje, ne samo da povoljno djeluju na raspoloženje i zdravlje, nego su im prirođena i jedinstvena medicinska svojstva; ona povećavaju otpornost organizma prema neprijateljskim faktorima okoliša, kao što su jonizirajuća zračenja, ksenobiotici, karcenogeni, djeluju profilaktički prema bolestima, optimiziraju zračno okruženje, povećavaju otpornost organizma prema neprijateljskim ekološkim faktorima i tako dalje.

Sva ostala eterična ulja zasigurno su ekspresno rastvoriva u nekom od baznih rastvarača - biljno ulje (maslinovo, bajamovo, ulje avokada, košpica grožđa i tako dalje, a time se ostvaruje i dugotrajno djelovanje eteričnih ulja, jer se jako usporava isparavanje na zraku), mlijeko, jogurt, alkohol, balzami, kreme. Također se mogu miješati i sa solju.

Uz mlijeko, skorup, jogurt, ili alifatična ulja, kao bazni rastvarači koriste se još med, vino, ili vodka.

Eterična ulja imaju veliki značaj za kozmetologiju. Pomoću ulja iz povrća/voća moguće je riješiti niz dermatoloških problema. Eteričnim uljima izvode se najrazličitiji kozmetološki postupci, budući da ona imaju baktericidno dejstvo i utječu na stanje kože, kose i noktiju.

S godinama koža treba vise vlaženja i ishrane. Također zaštitu od utjecaja sunca, vjetra, mraza. Bolje je postupno prelaziti na prirodna eterična ulja za njegu kože i tijela, a u isto vrijeme ona mogu biti korisna i za prevenciju raznih bolesti.

Kozmetika se odavna s uspjehom služi svojstvima eteričnih ulja, poput protuupalnih, antiseptičkih, pročišćujućih, hidratirajućih, omekšavajućih i drugih.

There are such properties of essential oils as anti-inflammatory, antiseptic, clearing, moistening, softening and others and successfully are used for centuries in a cosmetology.

Za suhu kožu koriste se eterična ulja lavande, geranija, ruže, ylang-ylanga (Cananga odorata), komorača, ružmarina, mažurana, jasmina, sandalovog i ružinog drveta, u kombinaciji s baznim uljima.

Bazna ulja za suhu kožu: makadamija, jojoba, bajam. Ulja iz jezgri marelice i breskve.

Za normalnu kožumoguće je koristiti eterična ulja lavande, geranija, ruže, limuna, u kombinaciji s baznim uljima.

Bazna ulja za normalnu kožu:makadamija, jojoba, bajam. Ulja iz jezgri marelice i breskve, te sjemenki grožđa.

Eterična ulja za masnu kožu: bergamot, slatka naranča, vetiver, grejpfrut, geranij, limun, lavanda, ylang-ylang, čempres, kleka, cedar.

Bazna ulja za masnu kožu: ulje iz sjemenki grožđa, te jezgri marelice i breskve. Ova ulja u kombinaciji s eteričnim uljima normaliziraju balans masti kože.

Određivanje tipa Vaše kože:

Kozmetolozi su utvrdili 5 glavnih tipova kože: normalna, suha, masna, kombinirana, osjetljiva. Dva tipa se među sobom razlikuju po tome koliko je intenzivno izlučivanje loja iz lojnih žljezda, te u kom predijelu lica su lojne žljezde najaktivnije. Također ima značaja i nasljedna sposobnost kože da zadržava vlagu.

Kako odrediti tip Vaše kože?

1. Da bi se odredio tip kože, ona mora biti brižljivo očišćena i šminka uklonjena.

2. Pustiti kožu da se odmori nekoliko sati bez šminke.

3. Nakon toga pažljivo ispitati kožu na dnevnom svjetlu pomoću običnog, a još bolje uvećavajućeg, zrcala. Ono što budemo vidjeli poslužit će nam kao vodič pri izboru kozmetike.

Ova knjiga Vam nudi :

1. Uvid u medicinska svojstva eteričnih ulja i kako ona mogu pomoći.

2. Kozmetološka svojstva.

3. Recepte za izradu kozmetike s eteričnim uljima u kućnoj radinosti.

NARANČA

Narančino eterično ulje predstavlja poluprozirnu tekućinu žute ili narančaste boje.

Utjecaj na ljudsko tijelo

Svježa i slatka aroma naranče uvijek je bila vrlo privlačna ljudima i odavno je korištena za tretmane. Suvremeni istraživači pokazali su da se glavna medicinska djelovanja ovog ulja razvrstavaju u sljedeća područja:

umirujuće;

protu-upalno;

antiseptičko;

pospješivanje imuniteta;

tonično;

regenerirajuće.

Unutarnja primjena ovog ulja preporučuje se za poboljšanje rada crijeva, poboljšanje teka, sniženje krvnog tlaka, poboljšanje metabolizma, umanjenje spazmičkih bolova i kao mukoprotektivni agens. Narančino ulje se može unositi u ne više od dvije kapi po čaši bilo kog pića dva put dnevno, ne češće.

1. Narančino eterično ulje vrlo je efikasno za ispiranje usta u slučaju angine, stomatitisa, zubobolje, te za inhalacije u slučaju katarskih bolesti. Za ispiranje je potrebna kap tvari po čaši vode. Inhalacija parom zahtijeva tri kapi ulja po čaši vrele vode.

2. Suha inhalacija, pri kojoj se tri kapi sredstva puste na tkaninu ili na porcelansku površinu ima umirujuće i protuupalno dejstvo i aroma se udiše na slijepo.

3. Vrlo često se narančino ulje koristi za pudere, obloge, komprese, u slučaju bolova zglobova, spazmi i spazmičkih bolova, prehlada i angina. Za primjenu na desnima, ili na bolnom zubu, narančino eterično ulje razblažuje se podjednakom količinom bilo kog biljnog ulja. Istom smjesom mogu se podmazivati nosnice u slučaju rinitisa.

4. Za masažu i utrljavanje u slučaju glavobolje, prehlade, premenstrualnog sindroma, potrebne su tri kapi proizvoda u žlici baznog ulja; ukoliko je smjesa namijenjena djeci (primjerice za opuštajuću masažu) potrebna je jedna kap eteričnog ulja u čajnoj žličici baznog.

5. Za utrljavanje u zglobove i za obloge potrebne su tri kapi eteričnog ulja u čajnoj žličici glavnog biljnog ulja.

Opuštajući i relaksirajući efekti sastojaka narančinog ulja protiv nesanice, stresa, ili razdraženosti najbolje se postižu udisanjem njegovih isparenja, ili mirisnim kupkama. Veoma je poželjno držati ga u kupaonici u formi mirisnih lampica:

doziranje se izračunava prema omjeru - kap ulja na pet četvornih metara prostorije; za dječju sobu dovoljna je kapljica - dvije.

za mirisnu kupku potrebno je pet kapi ulja, pomiješanih sa solju, mlijekom, sodom, ili drugim emulzifikatorom.;

U kozmetologiji narančino ulje nalazi primjenu kao vrlo efikasno sredstvo za borbu s celulitom. Koristi se u mješavini ulja za masažu (istoj kao i za medicinsko zaprašivanje), a također i u formi zavoja. Za zavijanje treba dodati pet kapi supstasnce u dvije stolne žlice neke anticelulitne kreme, ili u dvije stolne žlice kozmetičke gline razrijeđene vodom do čvrstine kisele pavlake. Ta anticelulitna mješavina primjenjuje na problematičnim mjestima, uz zaštitu folijom nekoliko sati. Narančino ulje koži vraća elastičnost i osvježava je, podstiče resorpciju šavova akne, izbijeljuje madeže (nevus pigmentosus). To znači da je osobito korisno za suhu kožu i kosu, a također i za prhut. Dodaje se kremama, maskama, ili šamponima. pred samo korištenje.

Za njegu licapotrebne su tri kapi na stolnu žlicu baznog ulja, za šampone se doza može udvostručiti.

Narančino ulje čudotvorno djeluje na kosu: ubrzava joj rast, eliminira suhoću i prhut, sjaji je i posviljuje, a osim toga, daje joj i blag, ugodan miris. Aktivno ćete ga primjenjivati ako želite najdužu moguću kosu, jer ono stimulira njen rast.

Nekoliko načina za primjenu:

dodati 3-5 kapi u već gotovu porciju šampona ili balzama;